小学妈妈回头看，握笔这件事从孩子涂鸦开始就要抓起啦

　　文|CC爸妈
　　公众号：CC爸妈 ID：cc-bama
　　前两天有位妈妈留言说：
　　上幼儿园，老师布置作业写1、2、3、4、5，我看着孩子拿笔不对，就算纠正过来了，也是你转身的功夫就又回去了，学用筷子都没这么费劲过，发愁啊！
　　的确，错误的握笔姿势是一件重要的事情，在国外会有专门的理疗师来帮助握笔姿势不正确的娃。
　　我们国家的教育部也有发出文件《综合防控儿童青少年近视实施方案》对纠正不良书写习惯和错误握笔姿势也提出了明确要求。
　　而且，尤其是上了小学，水平的差异更是让家长们忧愁万分：
　　班里有一半的孩子都会写很多字了，和别人完成的作业一对比，别提多扎心。
　　孩子不会写，课堂作业都完不成，还得回家写，导致课程根本跟不上啊。
　　还有已经上小学的过来吐槽，学前没有提前练习写字，小学后孩子做作业、考试字都写得特别慢，错误也多…千万别掉以轻心啊！
　　但尽管是这样，C妈也依然不提倡让孩子过早学习写字，但不提倡并不代表完全放养和放任不管。
　　不能说前期连笔都不拿，刚上小学一年级，突然就要求娃拿笔要横平竖直、规整美观。娃写不好，还要批评人家不认真、不爱学、太懒惰。
　　每一个被父母嫌弃的娃，头上都有一个大写的冤。
　　要知道，孩子在三四岁时虽然能把筷子使用得不错，但是握笔是比用筷子还要难的事情。
　　并不是简单地拿起笔那么简单。
　　事实上，用标准的握笔姿势来写字，是一个异常复杂的动作，需要动用手心上的17种肌肉+手臂上18种肌肉发力配合，既要考验手指和手腕足够力量和灵活程度，还需要肩膀和前臂的肌肉形成足够稳定的能力。
　　如果孩子还不具备这些能力，过早地追求会写、写好，其实是有些本末倒置的。
　　所以也不要怪孩子，写不好字，不是孩子不认真，不好学，不用心，而是孩子＂不能＂、＂不会＂。
　　之前我和C爸也一直为拿笔这件事着急。
　　记得还有眼尖的网友发现过提醒了一番。
　　但是，瞎着急也用，跟我之前有同款焦虑的妈妈也别太着急。
　　我给大家梳理了一下孩子握笔姿势的里程碑，看完你就明白了。
　　握笔姿势一般会经历5个阶段。
　　第一阶段，1-2岁，会用拳头来握笔。
　　大部分的娃在1岁到1岁半的时候，都会对笔产生浓厚的兴趣，如果你给他一支笔，我们就会留意到他们开始涂鸦。
　　这个年龄段孩子手指力气太小也不太灵活。
　　所以当拿给他们一支蜡笔的时候，它可能会用拳头抓握的方式来拿笔。
　　他会用肩膀带动整只手臂的方式来舞动画笔，这时手指和手腕就是不动的，而是要借用大运动的力量，画出粗线条。
　　不过这个年龄的孩子除了用笔涂鸦外，可能会更依赖于手来做事情。
　　DD最近的作品，那可以大手一挥，就出大作的节奏，看得她姐直啧嘴。
　　我们在这这个阶段可以安排孩子多用手（其主要目的还是锻炼娃的手指精细运动能力），同时接触适合年龄段的书写工具，比如说粗笔头的蜡笔或马克笔。
　　这样可以孩子可以不断地自己感受手、手指、工具之间的控制力度，寻找使用工具时肌肉运动的感觉。
　　第二阶段，2-3岁，手掌向下握笔
　　这个时候的宝宝，手指和手腕比之前会灵活一些，对于手部肌肉的控制，从整个手转移到手指和拇指上，发展用手掌和手指共同握住笔，并且使用手掌向下面对纸张的方式（倒着拿）。
　　如果你仔细观察，这也是孩子那餐具时惯用手法哦~
　　不过这个时候的孩子仍然还是用整个手臂的移动来带动笔的。
　　第三阶段，3-4岁，过渡中的三脚架抓握/四脚架
　　手掌向下握笔这个阶段的过渡期会时间长一点，当然也是因为手指肌肉力量的发展。
　　慢慢得，他们就可以不需要再移动前臂，而是只用手指和手腕的力量来握笔了，不过，这个阶段因为手指力量的不够，他们用四根手指头才能固定住笔，所以这个时候的姿势会形成各种各样的。
　　总之，只要是选择动用四根手指，就都属于这个阶段。
　　肉眼可见的进步了，但这时的抓握是静态的，因为现在孩子的手指还很僵硬，不能单独移动，动作是从手腕发出的。
　　CC在这个阶段过渡得非常自然，因为这个时候她已经可以有目地地画一个完全闭合的圆圈了，这种控制力度都需要手指来控制的。
　　第四阶段，4-7岁，标准三脚架/四脚架握笔姿势
　　随和手指的越来越灵活，这个阶段的孩子开始用拇指、食指和中指三根手指来握笔了，这样的姿势让他们手指可以有空间移动，所以这个阶段，他们手腕的移动会变得少一些，手指的动作越来越多。
　　国际上专门针对儿童发育的理疗师指出：四岁u左右是培养娃正确握笔姿势的好时机，如果到了6岁还没有掌握，后面就很难纠正了。
　　所以这个阶段，咱们就要着重注意了，我们尝试叫他们用正确的三脚架握笔姿势：用拇指和食指握住笔，笔放在中指上，无名指和小拇指放松弯曲在手掌里。
　　另外四脚架握法也是正确的，食指，拇指和中指握住前臂，用无名指在下方抵住铅笔，如果孩子这样用笔更舒服的话，我们也不用可以去纠正。
　　好了，看完这个里程碑，大家应该都了解了，孩子的握笔姿势不是一蹴而成的，而是不断进化的。
　　当然不排除有些手指灵活的孩子直接进入下个阶段的可能性，但大部分孩子都是遵循着这个发展规律一步一步发展过来的。
　　如果你在孩子肌肉力量达不到的情况，给他安排＂超纲＂的姿势，那么他们的手就会很容易疲劳，那么就会顺其自然的动用＂其他地方的肌肉＂来＂补充＂，这样反而更容易养成奇怪的握笔姿势。
　　细心的人应该早已发现，咱们在前面提到了多次手指的精细运动。
　　所以，我们培养孩子正确握笔的重点不在于孩子的姿势不对就立马纠正，而是一步一步的通过锻炼精细运动帮助孩子手部肌肉群更有力量！
　　推荐几款锻炼手部的小游戏。日常可以和孩子多做些精细运动的活动。
　　运送物品
　　可以把乒乓球或玻璃球放在篮子里，让宝宝用手一个一个放进瓶子里。
　　除此之外，运动物品的方式有很多，除了用手抓握和捏去外，还可以利用工具，比如筷子、勺子、夹子等等。
　　要注意的是：要根据孩子年龄提供适合的物品大小、重量。
　　运送物体是手部运动的基本功能，可以锻炼孩子的手部就，增加手部力量。
　　穿鞋带
　　穿引类的训练需要更西海的手眼脑协调，我们可以准备个废弃的纸盒，在盒子两边分别戳八个洞洞，制成简易的鞋子。
　　让孩子进行穿鞋带游戏。
　　非手残党可以用硬纸板画一个鞋子，在相应的位置打孔，这样会更有兴趣。
　　这个过程能够锻炼孩子的指尖抓握能力，还学习了生活技能，给自己的的鞋系鞋带就掌握了。
　　连线游戏
　　这个游戏是孩子的握笔姿势趋于成熟时，可以用这个来练习。
　　通过把虚线画出的图形轮廓连成实线等游戏，促进手眼协调，同时帮助幼儿学习由上至下-由左至右的运笔技能。
　　那已经形成习惯了的呢？该如何纠正呢？
　　孩子大了的，已经形成自己的握笔习惯的家长也别着急。
　　因为错误姿势的固话，再谈前面那也是亡羊补牢了。
　　我给大家分享几个简单好操作的指导方法可以用起来。
　　1.鳄鱼握笔法（The Alligator Trick）：
　　这个方法其实是一个情景法，我们可以让孩子记住这个故事。
　　我们把写字这只手比作一只张着大嘴的鳄鱼。
　　因为这只鳄鱼很饥饿，着实想吃东西，这时＂笔＂来了。
　　（把铅笔放在鳄鱼的＂下颚＂上），鳄鱼一口咬住了它。
　　没想到＂笔＂如此难吃，鳄鱼很是不高兴，嘟起了嘴巴。（食指和拇指要向后收成一个圆，牢牢固定住铅笔，像鳄鱼嘟起了嘴巴）。
　　如此有趣的故事，孩子很是感兴趣，也很容易记住。
　　我们对CC用过这个方法，当需要提醒CC的姿势的时候，就会问：＂鳄鱼嘟起嘴巴了吗？＂，她自己自然就会察觉。
　　2.绒球握笔法（The Pom Method）
　　还有一个方法就是可以在孩子的手掌放一个绒球或者小纸团。
　　然后用无名指和小指夹住绒球，再用剩下的三根手指握住铅笔写字。
　　让手指轻轻地握住铅笔。
　　3、手指颜色命名法
　　之前查阅资料的时候，看多过一位专业治疗师分享过一个小技巧。
　　我们可以给手指头进行颜色命名，在手指头上贴上红色和绿色的贴纸，绿色的贴纸贴在大拇指、中指、食指用于写字的手指上，红色贴纸贴在无名指、小拇指放在手掌里的手指上。
　　这样，当孩子握笔不正确的时候，我们就可以用颜色来提醒啦！
　　最最最后，我还要再多说一句，除了握笔姿势外，写字的姿势也尤为重要。
　　正确的坐姿：
　　腰部挺直，腰部与臀部呈90度，膝盖弯曲90度，脚平放在地面上（够不到可以垫小凳子或盒子，也可以有效防止孩子腿部动作）脚踝与地面呈90度，即头正、身直、足平。
　　CC爸妈：＂中国父母学习计划＂推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。原创公众号＂CC爸妈＂(ID：cc-bama）