导语：开学季，孩子烦躁不安拒绝上学？这样做，缓解不适、顺利入学
　　临近开学，孩子初入学时的种种不适似乎又要上演一遍了，有的孩子一听要开学了，在家里撒泼哭闹表示不想上学。此时，做为父母要抓紧时间抓住剩下的两天＂假期尾巴＂，帮孩子调整到最佳状态，快乐面对入学。
　　一、提前做好孩子心理准备
　　临近开学，爸爸妈妈可以提前跟孩子聊一聊幼儿园，平时爸爸妈妈需要上班，没法陪伴宝宝，所以宝宝上学后还有那么多的小伙伴，给孩子营造一种期待入学的感觉，让孩子的心理提前做好准备。另外，家长也要注意给孩子沟通时，要说学校的长处，千万不要说＂再不听话，开学把你送进幼儿园，看老师怎么收拾你！＂任谁听到这样的话，也不会对入学产生期待的心情了。
　　二、提前调整孩子的作息时间
　　假期里，相信很多孩子都是每天睡到自然醒，可是快开学了必须得提前调整孩子的作息时间了，从现在开始坚持让孩子早睡早起，规律作息，为即将到来的入校做好准备。白天的时候也要适当按照幼儿园的作息规律，中午尽量安排孩子午睡，提前让孩子能够适应学校的生活规律。
　　三、规律饮食
　　幼儿园的孩子一般每天都是三餐两点，这几天在家里不妨也按照幼儿园的节奏进行，按照幼儿园的饮食时间表进行，并且注意开学前不要让孩子暴饮暴食，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃零食，保证充足的饮水量。
　　四、多让孩子接触同伴同学
　　开学之前最好早点回到家中，这样能够让孩子和班上的同学接触一下，为即将到来的入学做好心理建设工作。
　　另外，开学前几天，父母尽量不要带着孩子进行一些刺激性的娱乐活动，防止孩子对此恋恋不舍，光想着玩不想上学，这几天最好是在家里让孩子准备开学的衣服、书包等，让孩子慢慢静下心来，等待开学。
　　希望所有的小朋友们都能顺利入园，没有焦躁哦。

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