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拆掉你思维里的墙,长成你自己的模样

  01
  之前一起学习瑜伽的一个小姑娘不无难过的和我说,她和男朋友分手了。她说当初是因为两个人都没有安全感才在一起,现在还是因为两个人都没有安全感而分开。听罢,很是心疼这对情侣。   在交通和信息越来越发达的今天,人们却似乎越来越没有安全感。情感上没有安全感、生活上亦然。于是很多人都纷纷向外求。情感上,就比如这个小姑娘和他1.80高个的男朋友,他们都希望彼此给比自己安全感,最后得不到,只能选择分手告终。还有一些人,则是通过物质给自己安全感。   这让我想起了,古典在《拆掉思维里的墙》一书中讲到的安全感。他从房奴,职业和爱三个层面对安全感进行了解读,并让我们知道,安全感是如何深刻影响着我们的人生。   在书中,古典列举了巴菲特和他媳妇苏珊的故事。21岁大学毕业的巴菲特回到老家,在一个证券公司当普通员工,一年后,遇到了自己心仪的媳妇。当时的选择有两个:要不用他手上仅有的钱买一套房,要不就拿钱去做投资,过几年买套大的。他媳妇选择了第二个,于是就有了现在名震世界的巴菲特。   反观我们现实中,太多人都没有安全感,非常明显的就是,购物狂通过物质来满足自己,还有希望买房子给自己安全感。比如,有很多人绝不裸婚,必须要买房子,婚姻似乎是和房子息息相关,和爱情却没有太多关系;又比如,一个刚大学毕业的人,在职业的发展期买了房子,因为房贷,不敢轻易换工作,错过了自己高速成长的发展期。   书中讲了一个关于小强和小明的故事。   同一个学校同一个专业毕业,同在一家国企工作,两年后,每个月的收入都是5000元,但是小强决定买房子,而小明决定拿钱来投资自己。十年过去了,小明和小强都有各自的发展,小强在原来的公司做到了经理,年薪大概20万。而小明五年后升到了经理,跳到另一家企业做到了总监,然后和朋友创业,现在有自己的股份,年薪大概68万。   小明,因为这些年不断的学习,在专业能力和交际面上,一直在上升期,慢慢进入资源层面的竞争。而小强却慢慢进入了体力下降的瓶颈期。   他们俩之间,还有另外一个重大的差距,就是小明做了两次重要的跳槽选择。因为他知道,在这个变化多端的社会,一个公司或者行业能有连续十年的快速发展,可能性极小。而自我的快速发展,则需要通过调整职业方向的方式来实现。小强因为背负房贷,让他不敢做任何职业的变动。   所以,从职业发展来看,可以说,一套房子消灭一个梦想。而这套房子,就是一个人想要的所谓的"安全感",也正是这个安全感,把他牢牢定在原地,动弹不得。   02
  古典说:"安全感不是拿回来的,而是给回来的。不是从别人身上要什么,而是内心深处一种被需要的感觉。"   书中有一个让我感动不已的故事,主人公叫刘丽,是一个洗脚城的洗脚妹。来自农村,家境贫寒,为了更好的供弟弟和妹妹上学,每天工作12个小时。七年来,她每个月除了留给自己几百元的生活费,其余的全部用来资助一百多名贫困的中小学生。   她还是一名公益爱心组织的发起人。但在这之前,她差点结束了自己生命。   在当洗脚妹两年后,家境慢慢有了一些好转,父母却觉得她工作"不光彩",把她赶出了家门。   辛辛苦苦为了这个家在外打拼,却遭到至亲如此的对待,她陷入了深深地绝望之中,不知道自己活着还有什么意义。就在她绝望的想结束生命之时,内心有一个声音在告诉她:要供弟弟妹妹读书,要让村里出两个大学生!   她说此后的7年时间里,她无比感激那个让自己活下来的决定,也正是在那时候,她开始联系并资助家里穷困的孩子,后来慢慢扩散到厦门附近的孩子,一直到今天,她都在用自己一双关节变形、长满老茧的手,用这份大爱,坚定的给予许多孩子改变命运的机会。   她素面朝天,幸福而宁静。她说:"我要赚很多很多的钱,让村里读不起书的孩子都能上学。"   看完这个故事,你有怎样的体会?   按理说,刘丽这样的女孩,应该是最没有安全感的。但是,她却是最有安全感的,因为她的内心足够丰盛,因为她的内心有足够的爱,因为她的付出足够的多。   还因为,安全感不是拿回来的,而是给回来的!   古典说,如果你真的是一个没有安全感的人,你能做的最好的事情就是在自己最恐惧的地方,无条件的去支持一个人,一些人,一群人。帮助别人是这个世界上最安全的事情,他永远不会失败。   03
  除了安全感的话题,《拆掉思维里的墙》这本书中,让我印象极为深刻的还有——心智模式这一部分。   第一次听说"心智模式"这个词是唐光照老师的课堂上,当时老师让我们听一首歌,然后让我们寻找这个人的心智模式是什么样子的?   当时内心非常好奇,听一首歌也能知道一个人的心智模式的?   后面我知道了,不仅是一首歌,你说的每句话,都在向别人透露着你的心智模式。有句话不是说"you are what you say" 嘛,所以,要谨慎选择你说出的每一句话哦,它正在向这个世界宣告,你是怎样的人,你的心智模式是怎样的。   或许你会觉得这个心智模式也太玄了,有点虚无缥缈的感觉。下面这个案例,应该能让你对心智模式有一个更直观的感受。   书中讲了一个关于星座的案例。相信很多相信星座的,都会把所属星座的某些特点跟自己身上的特点结合起来。然后就觉得自己就是这样的人。   事实真的是这样的吗?   艾森克和著名的英国占星学家杰夫.梅奥联手做了一个人格调查。他们在梅奥的占星学院中,挑选了来自全世界2000多人进行调查,完成了艾森克人格问卷调查,结果让所有的人都大吃一惊,这些人的性格特征与星座的性格描述完全一致。   这个结果让占星学界雀跃不已,但艾森克本人却发现他的样本有问题。   于是,他选择了1000名孩子来做第二次调研,这些孩子几乎不可能听说过性格和星座之间的关系。这次的调查结果显示,孩子们的性格和星座毫无关系。   这个结果狠狠打击了占星学界,他们反驳说这些孩子还没有成熟。   于是,艾森克做了第三次调研,这次接受调查对象的成人中,对占星学的了解程度深浅不一。   调查发现,调查对象很清楚星座与性格有何影响的时候,他们的问卷跟占星学传说的相吻合。但如果没有太多了解的时候,他的问卷跟占星学传说的就不那么一致了。   这个实验告诉我们,人们如果对自己"星座性格"的相信,就慢慢发展成为那样的性格。也就是说,如果我认为自己是具有金牛星座或天蝎星座属性等,最后现实生活中,我就会按照那样的性格去发展,真正活成了那种星座特征的人。   简而言之,就是人们真的会变成自己觉得应该成为的人。   可见,心智模式对我们的改变实在是太强大了。   所以古典说,心智模式决定了我们的命运。   既然心智模式这么强大,如果自己之前的心智模式比较悲观,那有无可能改变呢?   我们之所以形成现在这样的心智模式,主要是受过去体验、受到的教育和社会环境所决定的,但这并不代表,我们就不可以改变心智模式。   虽然我们不能改变我们的过去,但我们可以改变我们对自己过去的看法,这正是心智模式的伟大之处。   正如黑客帝国里面,NEO他发现了在世界的BUG,重力原来是可以消失的,勺子是可以被弯曲的,这让他从一个平凡人慢慢的觉醒,变成了改变世界的救世主。   我们的心智模式常年生活在记忆中,就好像鱼生活在水中一样,日复一日年复一年,不知不觉,当有一天你意识到,这个世界不是你想象的那样的时候,你就会慢慢地对你想象的世界有所觉察。当这样的经历越来越多之后,你就开始慢慢地觉醒,然后开始慢慢替换自己固有的模式,从而挑选更好的模式来应对,开始了自我的超越。   这一方面,我有非常强大的感受,因为自己就是从那个阶段走过来的。但是这个过程是需要一定的时间来蜕变。2017年在疯狂的学习后,我慢慢地我发现,当你开始学习"道"层面的内容时,"术"层面的内容就好解决得多。   因为道层面的学习,更多就是关注你心智模式方面的改变。   当你改变了你的心智模式,你看待世界的角度和高度也不同了,你看到了原本自己之外的另外一个世界。   而唯有不断的学习,持续的精进,才能让我们的心智模式发生转变,才能让我们的命运随着自己想要的方向去发展。   04
  《拆掉思维里的墙》还有一个关于快乐和幸福的出租车司机的故事,让我记忆犹新。   有一次古典坐飞机回北京,晚上12点到北京3号航站楼的时候,在冰天雪地里终于等到了出租车,他把包往车里一扔,就钻了进去。司机师傅很紧张地问:"到哪儿?"   古典答:"中关村。"   师傅于是就很开心的开车和他聊。师傅说,有一天大半夜排了20分钟的队,拉了一个去望京(离机场比较很近)的活,说这事让他第二都还在郁闷当中。   这个出租车师傅的身上和许多人一样,有两个按钮,一个写着开心,一个写着不开心。上来望京的人,按一下不开心就郁闷一天,上来中关村的人按一下开心,就开心一天了。   生活中这样的人太多了,数不胜数。可是人生不如意十之八九,遇到糟心的客户、不讲理的上司、总是不听话的孩子,如果我们不能掌控自己情绪,那一天就别干其他的了,光按不开心键就够了,哪还有时间去生活。   这些人都有个特点,他们的生活经常失控,他们的心智模式是:外界别人来掌控我的生命,导致我现在的状态。   而生活中真正的高手,都会一切从自己出发。"我"是核心,"我"是一切的根源。我为我自己的选择负100%的责任。   就比如快乐幸福和悲伤就在那里,我选择快乐,但我知道痛苦还在那里,不增不减。但是你却选择了痛苦,快乐其实也在那里,不增不减,但你不能说是外界逼着你去选择痛苦的,所有的这些选择都是你自己而为,没有人可以强迫你。真正强迫你的,只有你自己。   另一个问题的关键是:你选择的是快乐还是悲伤的按钮模式?   你是否会成为怨妇?还是会成为一个幸福的人,全在于你自己的选择,在于你心里的那个心智模式。   所以人的心智模式,真的是在决定你的命运。   05
  《拆掉思维里的墙》一书中,从九个维度来讲如何突破我们思维里的墙,成长为自己想要的模样。知识点太多,无法一一在这里讲解。在读这本书的过程当中,我时不时的需要停下来想一想,或者被感动得稀里哗啦的时候需要停下来平复一下内心的波动。   古典是一个很有时代责任感的人,正如他所说,在写这本书的时候,他极力不让自己的文笔,对世界有太多的抱怨,不让自己成为一个挑剔的顾客,评论者或者愤青。不把今天生活不幸福不快乐的原因,归咎于历史社会的不够美好,而把更多的重点放在我们的内心模式上。   他说佛教的一个核心观念是慈悲。只有先慈爱才能去悲,而所有的爱,先从爱你自己开始,然后爱才会从内心满溢出来,流向那些没有爱的地方,变成对世界痛入骨髓的悲。   雁过有声,鸟过留痕,凡走过的路必有痕迹。希望你不断前行、成长,成为自己的模样。

被朋友骗入传销组织后,想不想知道这位姑娘是怎样机智脱身的那年的我二十三岁,刚从东莞一个小镇的工厂里打工回家,在家里呆了差不多一个月的时候,还没有找到新的工作,之前和我在一个厂同一个组的同事打电话给我,因为之前在那里做的时候,她就说她有个古代才女都容貌秀美,才华横溢?不,还有你没看到的离经叛道自古女子在文豪榜上占据着一席之地,喜欢女性诗词的温婉,喜欢这温婉之下蕴含着独特的文学力量。儿时潜意识的认为古代才女应该是容貌秀美才华横溢的生活在三从四德的框架里。但翻阅的各种书籍的职业女性生活都市女性职场生涯时代太快,还是城市照成我们生涯手段。对于职场女性和生存手段,不知道是我们太快了,还是这个时代脚步太复杂化了,我要先说男性同胞们,你们的理念方式方法,做事做人真的很让读没有大家,不成小家霍(hu)去病是西汉名将卫青的外甥。他16岁就参了军,曾因率领八百精兵,浴血奋战,大败匈奴,立下赫赫战功。汉武帝对他大加赞赏。有一年,为了打通河西走廊,汉武帝发动了河西战役。在霍去爱而不得,我究竟做错了什么这个是朋友故事我个人认为写好不好都不要一套发,谢谢大家。这个朋友我们就叫他小猫吧!因为她特别喜欢小猫,题扯远了。小猫和男朋友感情很好,知道有一天小猫跟友人,一起去迪吧?玩去时候,跟千万不要帮妈妈做饭!树立孩子正确的责任和担当我见过最棒的教育是什么样子的?爸爸在拖地,儿子跑过来说爸爸,我帮妈妈把碗洗了,作业也写好了。爸爸马上就说,不对呀,千万不要帮妈妈干活,儿子很疑惑呀,爸爸就是说,爸爸做饭的时候有说过重庆11区24所民转公初中招生方式摇号数量汇总复盘2021年XSC升学之路最受瞩目影响深远的无疑是民转公大潮各区各校一校一策文件内容雾里看花,还未研究透彻隔天就有补充细则发布面对改革有人翻车有人翻盘为了帮助新晋的XSC家长理清高情商的孩子具备较强的情绪防卫能力情绪背景有专家指出每个人的情绪都有高潮期低谷期和临界期。高潮期内,人在好情绪的笼罩中,这时人的精力充沛,自信心较高而在低谷期内,人的情绪低落,往往会被抑郁所笼罩在临界期内,人的心情被低估了的幼儿早教方式你试过吗?画画对于幼儿的脑力成长发育的作用真的是被低估了!画画是提高幼儿综合能力,最简单有效的方式,每一个家庭都可以操作!在画画中,孩子的大臂动作手眼脑协调手指精细动作想象力耐力等综合思维能如何正确理解孩子乱涂乱画行为?看完这篇,就都懂了经常听到家长抱怨,喜欢拿笔到处乱涂乱画。明明买了画具画纸,甚至报了昂贵的绘画班,到了画班也不会老实学画,可是孩子还是会在家里墙上,家具上,床上四处乱画,烦死了。怎么说都不听,有时候涂鸦敏感期如何正确应对?孩子在2岁多开始拿画笔到处乱涂乱画,墙上家具沙发床单等都会被他欺负得体无完肤,,,呜呜呜哭的表情孩子在墙上乱涂乱画面对小祖宗乱涂乱画,家长该怎么办呢?第一,观念上要先理解他们,这个
低头族,从宝宝抓起当你有了宝宝之后。宝宝便成为了大家闲暇之余谈论最多的话题。就算没有宝宝,也会不自觉的说一下哥哥姐姐家的大侄子大外甥多么可爱和有趣。爱慕前两天和同事聊天,说到宝宝睡觉的问题。同事告诉不做在泪水中游泳的鱼10岁的琪琪最近几天发现家里的气氛不对爸爸每天都很忙,和妈妈经常吵架,总是回家很晚爸爸在外面找别的阿姨了。妈妈发现后,不仅不认错还动手打了她妈妈当着她的面。妈妈受此打击,很是崩溃,一位怀孕困难户的最后一战回首往事,我觉得这辈子最幸福的事就是有幸成为妈妈这种角色。孩子能带给我的快乐前所未有,陪伴她成长的每一天都是感悟生命意义非凡的时光。这种天然的母性使命感,让我变得更加优秀和坚强。我从春夏走到秋冬,走过这四季时光,你愿不愿意带孩子一起看?壹向往的生活5桃花源篇,收视率第一,完美收官。由此可见,慢生活对于我们来说,具有很大的吸引力。慢生活,不仅是一种生活态度,也是一种健康的心态,更是一种积极的奋斗。在当下,我们的社会怀孕后的4件事不能偷懒,孕妈越勤快,对自己和胎儿越好怀孕,是一个女人的人生大事,也是一个家庭的大喜事。孕期是不是能够健健康康平平安安的渡过,不管对孕妈对胎儿还是对一个家庭来说,都是非常重要的。我们相信,每个家庭每个人都希望母胎健康平怀孕二胎没有征兆两个月胎停,8周有胎心,10周就胎停了,是为什么呢?我自己胎停两次的人,第一次2014结婚的那段时间,那时候可能是住新房然后加上忙结婚的事情,然后胎停了,然后三个月以后又怀孕了,很正常,产检一切顺利,查出来怀孕就隔天测hcg,好再一有多少姥姥奶奶只身一人去看孩子,把姥爷爷爷扔家分居的?你怎么看?奶奶姥姥只身一人到儿女家看孙子外孙,让丈夫一人在家的,大有人在。为什么呢?爷爷姥爷不是被扔在家,而是不心急去奶奶姥姥作为母亲,对孩子的爱不因年龄而改变。所以,自己孩子需要帮助时,大当你的孩子生气时不要做的7件事(英中对照)7ThingsNotToDoWhenYourChildIsAngry当你的孩子生气时不要做的7件事Stopandthinkforamomentwhenyourchildorteen怀孕后生气对胎儿有影响吗?我国传统中医认为生气是百病之源。人生气以后,大脑,神经,内分泌,皮肤,心脏,肾都会有,损伤。孕妇除了上述器官和内脏会受到影响之外,生气对孕妇的身体和胎儿还有以下的影响。孕妇容易生气如何正确引导孩子未雨绸缪我不是教育工作者,也不是成功人士。就是一个普普通通的妈妈,今天我在这里给大家分享一个与儿子构通的例子。看到的友友不要喷我,如果你有更好的,更有效的方法说出来我们一起探讨,学习!我家两月龄宝宝太可爱了7月底,全家迎来了二宝,国庆节我家二宝2个月了,晚上爸爸出去散步消食,由于宝宝今天吐奶多临时起意要给宝宝洗澡,准备好温水和洗护用品一切就绪,刚放进浴盆小宝和以往一样挺开心的,玩了会