在纪录片《零零后》中，男孩锡坤的妈妈几乎把所有心血都放在了孩子的身上。
　　孩子两岁的时候，她选择辞职，搬到学校附近接送和照顾孩子。从幼儿园到小学，她无微不至地照顾着孩子，每当孩子遇到事情的时候，她都会说：＂妈妈帮助你。＂
　　可是，孩子渴望的是什么？
　　当记者采访锡坤的时候，问他：＂你觉得成长意味着什么？＂
　　他回答说：＂意味着离开我。＂妈妈追问：＂谁离开你？＂
　　锡坤看着妈妈的眼睛说：＂你离开我。＂
　　锡坤的妈妈听到孩子的心声，内心是五味杂陈的。为孩子辛辛苦苦了很多年，孩子心中渴望的却是妈妈的放手。
　　对于习惯为孩子负责一切，掌控孩子一切的妈妈来说，要学会放手，着实是一个不容易、但却需要迫切学会的课题。
　　作为妈妈，如何学会放手呢？
　　一方面，妈妈可以试着把注意力从孩子身上转移到自己身上，问问自己：我有什么想要实现的梦想？我有什么想要做的事情？
　　要学会做一个＂自私＂的妈妈，适当关注自己的需求，腾出一定的时间关照自己。当自己的生活充实了，心情会更加愉悦，与孩子相处也会更加平和。
　　另一方面，妈妈要看见孩子的需求。就像锡坤，他明确表达了自己的需求，虽然妈妈会伤心失落，但是不能对孩子的需求视而不见。
　　＂父母之爱子，则为之计深远＂，父母放手，孩子才能真正长大。孩子需要自己的空间，想要追求一定的自由，锻炼自己的能力，而不是在妈妈的保护下生活。
　　实际上，父母对孩子最好的保护，是让孩子长出自己的铠甲。我们不可能永远守护孩子一生，在适当的时候放手，孩子才能学会独自面对困难和挑战，生长出自己应对世界的铠甲。
　　最后，再把心理学家西尔维亚的这段话送给所有父母共勉：
　　这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。
　　父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。

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