欧阳娜娜的宅家计划让人看到，真正的后浪都努力成什么模样？

　　我们把现在的年轻人比做后浪，那么后浪或有这样的生活。冬日寒风，领餐口还是会有送外卖伸进来的那一双冻得通红的手。企业的车间里，依然少不了不分日夜劳作只求一份生存的年轻的心。早上7点的地铁上，每天还是会遇到无数个996目光混沌不知为什么活下去的年轻人。
　　当大多数人都在慨叹前路迷茫的时候，有一少部分人已经在厉兵秣马，蓄势待发，他们的人生不仅有远大的目标，也有将大目标分配到每天、甚至每个小时的小计划。
　　演员欧阳娜娜就在自己的Vlog里，公开自己的宅家日常。在Vlog中，她分享了两份计划。
　　一份计划是＂regular to do＂，就是每天必须要做的事情，包括：
　　早间瑜伽8分钟
　　练大提琴1小时
　　练习歌30分钟
　　……
　　另一份计划则是＂to do＂，是当天必须要完成的事情，包括：
　　录2个短视频
　　录制三个ID
　　检查DEMO
　　她甚至把每天喝水200cc都写进计划，可以肯定，无论是谁按计划执行一段时间，都会有所收获。
　　作家林清玄曾说：＂人生就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。＂
　　欧阳娜娜自己也说，每一天都好好过，哪怕每天只有一点点的小进步，也会让人生变得与众不同。
　　这才是我们人类后浪应该有的样子。
　　孩子如初生朝阳，孩子树立远大的理想，都只是开始，要让理想得以实现，孩子还需要日常小的目标和规划，来支撑远大理想、终极目标的实现。否则，理想真的可能就只是想想、空想，毫无价值。这份道理，我们成年人很容易理解，但孩子对这份艰辛的付出，所知甚少。所以，父母的正确引导必不可少。
　　怎么引导孩子呢？
　　孩子想什么时间吃就什么时间吃，想什么时间玩就什么时间玩，想看视频多久就看多久，想什么时候捏泡泡泥就什么时候捏……,依着孩子最终换来的是，想让孩子做该做的事情，已经没有时间了。因此需要培养孩子事前定计划的好习惯。
　　这是一位二年级孩子的学习计划表，看起来很简单，只有时间节点，实际这位孩子的父母每天早晨孩子起床后，都会让孩子开始计划自己要做的事。例如多长时间背一首古诗，多长时间听读一段英语。用电动自行车送孩子上学的路上，会让孩子背一篇课文。下午放学后，回来的路上，会让孩子总结一下自己当天在学校的表现，发言几次，学会哪些知识，还有哪些知识点不会。到家15分钟后必须坐在书桌前，先给自己列下每科作业预估完成的时间，中间穿插运动时间。如果功课都温习完成，自行检查作业完成质量，然后给父母审查，有则改之，无则加勉。剩下时间都是自己自由安排。
　　孩子在这种环境影响下，逐渐对时间和自己要做的事有了概念。也会分清哪些事是自己必须首先完成的，那些事是自己当天必须完成的。
　　父母如何帮助孩子学会订立计划？
　　首先尊重孩子的想法：孩子的初期计划一般都是父母帮助制定，因为是给孩子订的计划，所以父母必须充分尊重孩子的想法，先协助孩子自己写出必须要做的事，次要做的事。时间分配，必须要做的事首先做，次要做的事不是不做，而是在快速准备做好必须做的事基础上再做。
　　其次订立的计划一定要能够实现，比如订立每日锻炼计划，对二年级的孩子，一开始就定一次1000下跳绳，孩子肯定会因为无法完成或拒绝，或敷衍了事。如果改成，每天比昨天多10下，孩子兴趣一定会越来越浓，最后超额完成任务，跳一千多下都有可能。为什么呢？因为一次1000下在孩子看来难于实现，但每次比上次多10下，孩子会觉得很容易实现。
　　最后，计划制定好后，初期父母最好和孩子一起执行计划，最好能和孩子一起做事，一起写作文，一起跳绳，一起做题比谁快。这样才能对计划加以合理调整。
　　每个人都有美好的理想，理想的实现需要脚踏实地，一步一步去完成，大目标分解到每一天，化成每个能够实现的小目标，每一天都会因为实现小目标而对大目标的实现充满力量。这是成年人应该明白的道理，也是需要让孩子明白的道理。
　　每日互动：
　　尊敬的爸爸妈妈，#帮孩子订立计划＃，您还知道些什么？
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