2020年的最后一天,郭敬明送上迟到了15年的道歉,于正随后发布了迟到6年的道歉,对此,网友们似乎并不买账,当年郭敬明扬言"绝不道歉",影响十分恶劣,这也就有了后来于正的有样学样。 连央视都支持抵制"有劣迹"的艺人,两人迟到的道歉显然并没有起到太大效果。可见,成年后人如果不能对自己的行为负责,将会承受很严重的后果。 但生活中,总有一些人对"道歉"这件事持抗拒态度, 郭敬明和于正的道歉事件,给我们敲响了警钟: "知错能改善莫大焉", 道歉是人生必修课,也是家庭教育中必不可少的一环。 美国著名心理学家詹妮弗·托马斯在《道歉的五种语言》一书中谈到: 也许我找到了成年人常常难以道歉的一个原因:小的时候没有人教他们这么做。 可见,郭、于二人的迟迟不道歉,也许与他们童年时没有接受到这方面相关教育有关。 作为父母,我们一定要引以为戒,早早给孩子做好"道歉教育", 让孩子成年后,有道歉的勇气,能为自己的行为负责。 一、用语言为行为负责 人们在成年后遮掩问题、推卸责任、拒不道歉等行为,通常可以追溯到孩提时代的习惯。最早可追溯到孩子2岁左右的表达习惯中。 孩子通常会喜欢承认自己做的好事,比如:吃饭好、帮妈妈拿东西、把书放回书架等行为,他们是很乐于承认的。而对于自己做得不好的一些事,他们通常不愿意用 "我做了×××" 来表达。 3岁半的彤彤,看到妈妈在拆快递,想模仿妈妈,就用剪刀把家里的文件箱剪碎了。被妈妈发现后,她说:"这个坏了。"妈妈问:"谁弄的呢?"彤彤说: "不是我。" 妈妈说:"请你跟妈妈说: 我用剪刀把文件箱剪碎了。 " 彤彤说:"妈妈用剪刀,我也用,这个就碎了。" 妈妈说:"嗯,很好,有进步,但还不够,你跟着妈妈说:我用剪刀把文件箱剪碎了。" 彤彤说:" 我用剪刀把文件箱剪碎了。 " 妈妈说:"很好,现在我们把碎屑收拾一下,再找个新箱子放文件。" 彤彤妈妈为我们展示了, 如何引导一个2岁的孩子,直面自己的行为, 为自己的行为负责。这是学习道歉的第一步,教会他们重新组织语言的一个重要的方法就是: 教会孩子用"我"开头,真实描述自己的行为。 在孩子学习语言的年纪,就让孩子用语言来明确自己做了什么,无论是好事还是坏事,孩子都应该有勇气,也有方法来描述自己的行为,这样随着孩子的成长,他们就能比较轻松地面对错误,承认错误,为自己负责。 二、你的行为会影响到他人 每个人的行为,或多或少都会影响到他人。孩子从小就应该意识到这一点,到了3岁,来到幼儿园,孩子就开始学习如何规范自己的行为,约束自己不作出有损他人的事情。 7岁的姐姐和4岁的弟弟吵架,弟弟哭着说:"姐姐说我是捣蛋鬼。"姐姐说:"他把我的玩具扔了一地。"妈妈说:"弟弟,你把姐姐的玩具弄乱了,这样她需要再收拾一遍,给姐姐造成了很大的麻烦,所以姐姐生气了,这事你做得对么?"弟弟说:"不对。" 妈妈又说:"姐姐,你说弟弟是捣蛋鬼,让他很伤心。"姐姐说:"可是他就是捣蛋呀。"妈妈说:"他弄乱了你的玩具是他不对,但你用贬低的词说他,会让他很伤心,这就是你不对。" 最后,妈妈引导姐姐和弟弟都自己说出了自己错的地方,并向对方道歉。弟弟需要把弄乱的玩具收拾好,如果弟弟干得好,姐姐需要表扬弟弟的努力。 这位妈妈的做法,特别棒,值得我们学习。 教孩子进行道歉的第二步是帮助他们明白: 自己的行为会影响到他人,有时是行动影响别人,有时是语言,但只要是我们做错了的时候,就需要说"对不起"。 如果是我们自己受到了别人的影响,我们也会希望对方向我们道歉,所以希望别人怎样对待你,你就要怎样去对待别人。要教会孩子,当自己的行为不当时,为自己的行为道歉。 三、生活处处有规则 规则意识的重要性,想必家长们都有所了解,在这里就不赘述了。 家长要教孩子道歉,很重要的一步就是明是非、懂对错,知道规则是为了让每个人都能过得更好才制定的,认可遵守规则。 0-3岁,家长要带孩子了解家中的规则,3-6岁孩子开始了解校园规则和社会规则,7-12岁孩子学习适应学校规则,并主动约束自己遵守规则,青春期后,家长要和孩子一起制定家庭规则,让孩子知道哪些规则可以有弹性,哪些规则绝对不可触犯。 订立明确、有意义的规则和违反规则的后果,并在必要的时候公正且坚定地执行。 这样做可以帮孩子培养是非观和道德观,这是这些帮助孩子们认识到:道歉的必要性。 四、真诚的道歉可以修复友谊 在学习道歉的过程中,孩子们必须懂得,道歉要真诚,才可以修复友谊。这个道理是孩子们学习人际关系的重要一课。 小美这两天挺郁闷的,因为她和最好的闺蜜已经冷战两天了,原因是她讽刺闺蜜的身材太胖,她当时也就是随口说说,没想到闺蜜就生气了,两天都没跟她说话。 妈妈开导她说:"你是不是也觉得自己嘲笑好朋友不对?那为什么不去找她道歉呢?"小美说:"没事儿,反正我也有其他朋友,可以一起玩。"妈妈说:"友谊是需要维护的,以后跟其他朋友发生类似的情况呢?也不去道歉么?那你的朋友就会越来越少的。加油,道歉是一个人对自己言行负责的表现,无论对方是不是原谅你,道歉之后才能问心无愧。" 第二天放学,小美又跟闺蜜一道回家了,见到妈妈,她开心的说:"妈妈,原来道歉没那么可怕,我找回了我最好的朋友。" 及时道歉对于挽回友谊是很重要的,家长要在日常生活中,抓住机会让孩子认识到这一点。 只有及时而真诚的道歉,才能让人与人的关系更加和谐。 孩子越早学会这个技巧,就能越早交到真正的朋友。 五、在2-6岁学会五种道歉语言 道歉究竟真不真诚,这一点好像没有统一的标准。但当错误出现,当对方受到我们的伤害时,他们正在经受情感上的折磨,他们希望我们多多少少能体会到他们的感受, 所以他们想看到哪怕一丝丝诚意,表明我们已经意识到了我们给他们带来的伤害有多深。 所以,无论道歉的语言是怎样的,让对方感受到诚意是第一要务。 《道歉的五种语言》一书中提供了五种道歉的语言,当孩子咿呀学语、尝试学习与人交往时,家长就可以把这五种语言教授给孩子,让他们慢慢学习使用。 1、承认过错 美国成功激励公司创始人保罗·麦尔曾说:" 成功的最重要因素之一就是坦然承认自己错了。 " 当孩子还小,很多家庭矛盾和朋友矛盾,都是因为孩子不肯认错造成的。当孩子长大后,很多家庭矛盾也是因为其中一方总是不肯低头造成的。 因此家长要重视培养孩子敢于认错,把"做错事情要认错"培养成一种习惯。 典型用语:我犯了个错误;我知道我错;对不起是我不对…… 2、表达歉意 有时候,我们说了"对不起",却没有表达我们对此事的歉意,这样做是不真诚的。 告诉孩子表达歉意的一种简便方法:描述错误。 就是要在道歉时,详细描述自己做错的事情,哪里错了,对别人产生了怎样的影响,并表明我们已经知道自己造成了多大的麻烦。过程说得越具体、越真实,别人越能感受到我们道歉的诚意。 3、弥补过失 心理学教授、道歉领域的科研带头人小埃弗雷特·沃辛顿说: 任何伤害或冒犯都会给受害方造成损失,也许伤及他的自尊心,也许伤及其切身利益,因此,侵犯者提出赔偿损失是一种善意的举动。 典型用语:我能做些什么来弥补我的过错?我想为你做点什么,你有什么建议么? 告诉孩子,在使用这些语言时,还可以配合肢体语言,比如立刻帮忙把我们弄乱的书收拾好,给对方鞠躬致意等。这些肢体语言会令我们的道歉更诚恳。 4、真诚悔改 在有些情况下,我们的道歉需要保护悔改的承诺:我会努力不再做这样的事。这样的道歉才会被认为是真诚的。 用语言表达我们愿意改变,或者制定一个改善计划,都是不错的方法。 典型用语:我再也不会那样做了;我该怎么说你才会觉得好些呢?你觉得我应该如何改变,我真的很想改变。 5、请求饶恕 请求饶恕表明我们想要修复朋友关系,表明我们说明知道错了,而且愿意把关系未来的走向交给被伤害的一方来决定。 如果孩子能在道歉时,主动请求对方的宽恕,对方会感觉好很多,而且大概率会得到原谅。 但要告诉孩子,应该请求宽恕,而不是要求地方必须要原谅我们。 因为宽恕不是一件小事,宽恕者必须放下伤痛、愤怒、时间、经济损失等才能做到,所以要给对方时间,接受对方的不饶恕。 典型用语:请你原谅我好吗?希望你能原谅我。 结语 虽然教授孩子"道歉技巧"的方法有很多,但父母要记住,孩子的主要学习方式是"模仿"。 如果我们成人在与孩子的交往中,犯错了不道歉,孩子又怎能学会道歉呢? 所以言传身教,家长的榜样力量很重要。 只要家长平时能以身作则,即使没有专门指导过孩子,孩子的道歉技巧也差不到哪里去。 我是@蓁蓁宜人 专注儿童心理健康,欢迎关注我,一起聊聊家庭教育中的酸甜苦辣。 图片源于网络,侵立删。 #育儿看世界#