宝宝爱吃手怎么办？别紧张，这不一定是坏事

　　10个娃9个爱吃手指
　　剩下那个是整个小肉拳往嘴里塞
　　以上截图选自@DrG科学育儿
　　但是大人嘛，看着他吧唧吧唧吃
　　内心有着一万个问号
　　就一只手指，有那么好＂吃＂吗？
　　我们已经无法感受，
　　但没错，真的＂好吃＂！
　　其实吃手这件事，可以说是本能，不只人类会吃，一些哺乳动物，比如猴子、狮子、也会吃……因为学会＂吸吮＂，才能吃奶，这是生存的本事啊！所以他会近乎本能地看见什么吸什么。
　　英国 INPP 国家神经研究所所长萨莉 · 戈达德在研究中指出：
　　婴儿的吸吮动作，会慢慢从反射性动作，转变成为有自主意识的动作；从不由自主的「吸吮」，到可以控制「吸吮」，这是一个进步的过程。
　　毕竟，吃手这事，别看它简单又无聊，对于宝宝来说，可难了！
　　2-3个月：通过吃手来探索世界。
　　宝宝的吃手初体验，可能从两三个月大（甚至更早）就开始了。他无意中发现了这个有趣的＂玩具＂，当然想探索一番啦。
　　但10只手指，要翻哪一只的＂牌＂呢？
　　要怎么举起小手，对准小嘴呢？
　　这些都是手眼协调能力的锻炼，也加快了手指功能的分化，不然以后怎么抓握更多的东西呢？
　　只是，宝宝也得花一番功夫，所以有时候他会急哭，这时你不妨适当助他＂一手之力＂。
　　4-6个月：感知能力发展，看见什么＂吃＂什么
　　这个时候的宝宝不仅吃手，基本上只要是能抓在手里的东西，都是＂先吃为敬＂的节奏。毕竟他看着什么都新奇，又不知道这是啥，只能用口腔感知啦！
　　7-12个月：长牙啦，手指=磨牙棒+安慰剂
　　出牙期可能会带来各种不适应，牙床痒、发热、疼痛……
　　那么辛苦的阶段，唯有把手放在嘴里，这种＂原始＂又熟悉的安抚方式来试图缓解……他才能感受到，他最简单的幸福。
　　其实，2岁以前都是口欲期
　　吃手能刺激口腔
　　促进大脑发育
　　安抚情绪
　　只要注意卫生，想吃就让他吃吧
　　那会吃到什么时候？
　　一般来说，2岁后的宝宝已经告别了口欲期，有了更多的＂新宠＂，好玩的多了，能力也增长了不止一点点，有了更多探索世界、感知世界的方式；乳牙基本都长出来了……自然会渐渐和吃手说＂bye＂。
　　但如果到两三岁以后，宝宝还频繁吃手、啃指甲，就可能会影响手指与牙齿的正常生长。爸爸妈妈需要分析一下宝宝频繁吃手的原因：
　　宝宝情绪上是否太焦虑、压力大？
　　尤其是比较内向、敏感、不愿表达的孩子，环境的突然改变、要有弟弟或妹妹了、或是挨骂了、害怕了、不想去上幼儿园……一紧张焦虑，就忍不住要吃手。
　　如果是这种，最重要的就是帮助他处理情绪，让他知道，如果有不开心的，就告诉妈妈，还可以通过绘本、故事等，让宝宝学习化解焦虑与压力。
　　他找到别的方法当情绪的＂垃圾桶＂，自然也就不吃手啦。
　　纯粹就是控制不住自己
　　戒＂瘾＂真的很难，短时间内完全限制宝宝不吃手也不现实。
　　对此，我们也只能理解，然后在宝宝想吃手时，带他做一些别的事情，转移注意力，逐步戒掉＂吃手＂习惯，比如：帮你洗菜，一起玩玩具……
　　如果是他睡觉时吃手，你也可以试试让他抱着毛绒玩偶睡。
　　无论如何，吃手的时光是短暂的
　　最起码现在
　　那么简单的快乐，咱就满足他一下吧