心理咨询师：一旦发生不顺心的事就容易走极端，是怎么回事？
　　近日，度麦心理公众服务平台上收到求助者的私信咨询说：我的状态总是很极端。
　　具体内容如下：
　　有时候会暗示自己，让自己知足，什么都看开一点，所以平时心态还不错。
　　一旦发生一些不顺心的小事，就很容易突然负能量，觉得哪儿哪儿都不顺心，还容易干一些极端的事。
　　以前情绪上来只会觉得自己很可怜，现在对自己的感知强了一些，知道自己做的事不对，但是控制不了情绪，做完了还很后悔。请问老师怎么回事，可以指定一个方向问吗？
　　度麦学苑心理关爱中心主任芳飞老师解答：
　　您好，感谢留言。从您的陈述中，我可以感受到您的迷茫，以及想解决问题的急迫心情。
　　结合我的咨询经验，给您以下三点提醒：
　　第一，您平时的情绪状态不错，不是真的不错，只是把出现的情绪压抑下去而已。那些让您忽然极端的小事，不过是压死骆驼的最后一根稻草而已。
　　第二，您知道自己做的不对，但控制不了情绪，事后又后悔。这是因为任何情绪都不能控制，而是需要被看到、被接纳。情绪像个弹簧，本身没有力量，但是在您不断的压制下会产生反弹的力量。试着在情绪出现的时候不去压制，而是给它一个形象去看到它，试着和它相处一会儿，接纳它。它就会慢慢变得平和，因为每种情绪都是带着任务而来，是为了提醒您一些什么。当您能够感受它的时候，它就会离开。
　　第三，在知道与做到之间有一段很长的距离。您知道却做不到，是因为大脑与内心的不和谐。大脑中的意识层面指挥我们的行动，而真正做决定的却是内心的潜意识。
　　所以，试着多去面对自己，进行自我沟通，让自己的心和大脑和谐统一，就能够提升自己的行动力，也就缩短了知道与做到之间的距离。
　　您可以尝试着改变自己，祝您早日摆脱烦恼！

养儿子有3忌，养女儿也有3忌，父母要坚持原则，别走弯路养儿育女，永远是父母最关注的话题。尤其随着二胎三胎政策开放，很多家庭如愿儿女双全，凑成一个好字，养育孩子的烦恼也随之加倍。然而，性别不一样，孩子的能力发展性格发育学习方式等方面都有有这两类特征的孩子大多长不高，及时纠正错误习惯，长高有希望每位家长都希望孩子能像雨后春笋一样，蹭蹭蹭地长个子。可不管我们怎么努力，有些孩子就是长得很慢。每回接孩子放学，都能明显地看到孩子们身高的差距。排在最前面的孩子，往往比排在最后面的同高钙牛奶不补钙，3岁前千万别给孩子喝，家长别再躺枪了1岁以上的孩子，渐渐实现了从奶粉到牛奶的过渡，每天至少一瓶奶成为不少家庭每日必须完成的KPI。但由于市场上牛奶产品琳琅满目，家长们往往都是凭着感觉买，或者跟着孩子的口味选，选择很明这种性格的孩子，注定了将来难有出息，希望你家孩子不是这种性格的孩子，注定了将来难有出息，希望你家孩子不是那天闺蜜约我逛街，于是我们就一起带着孩子出去玩，最后来到了一个儿童游乐场，两个孩子都吵着要玩攀岩，结果就看到这样一幕。两个五六岁自从把孩子当蜗牛养，我整个人舒服多了伴读来源中国教育报文章授权转自女儿派（IDnverpai）作者女儿派卤蛋妈播音武冰洁栏目主持杜润楠自从当妈后，说得最多的词汇就是快！快点！快点啊！可无论我多么歇斯底里，女儿总是一副懒洋孩子脾胃虚弱不爱吃饭身体瘦弱，赠你一道汤品健脾祛湿大家好，我是大齐最近很多宝妈私信问我我家孩子胃口不是很好，不爱吃饭，面黄肌瘦的我家孩子湿气重，大便黏马桶还特别臭，舌苔发白其实无论是孩子不爱吃饭还是湿气重，都跟脾胃虚弱有关孩子本身隔代遗传很强大，孩子长得像爷爷，宝妈表示太尴尬这孩子长得不像爸爸，也不像妈妈啊。邻居家宝妈说，他们夫妻二人带娃出去时，经常听到这样的话语。确实如此，她和老公都是大眼睛，双眼皮，孩子却是小眼睛。最令人尴尬的事情是，邻居家儿子和爷孩子今天努力一点，比将来低头求人贵一百倍星期天，7点多送货途中微信上收到儿子的两条文字信息写一封家书开家长会要。诚惶诚恐，瞬间陷入沉思。晃眼，孩子已经长大读中学了。作为父亲，我是真心的不称职，无论是孩子的教育生活亲情方面一张管产后关节痛身体不适的方子滋津养血补正气一张治产后身子痛补正气散邪气的方子。发现最近很多朋友咨询说自己产后身子痛怎么办？说坐月子受寒现在经常会出现各种关节身体不舒服如何是好？能不能出一点关于产后后遗症以及月子里落下的病根孩子感冒咳嗽怎么办？这个方法轻松搞定拜天气所赐，娃又开启了一年N次的咳！咳！咳！咳！这段时间热冷热冷热冷，刚把短袖翻出来迎接夏天，第2天就降温下雨。把厚外套穿上，又开始大太阳。离谱！哎，面对忽冷忽热的天气，老母亲们又男孩一生只有3个黄金期，父母千万别错过作者徐典典家庭问题研究专家史蒂夫比达尔夫写过一个案例一个小男孩生病了，病情严重，不断反复，医院找不到发病原因。这时，孩子的父亲从国外赶了回来，刚一回来，孩子病情就有所好转。不久，父