你真的会练琴吗？

　　经常有学生和家长问我这样一个问题：＂每天到底应该练几个小时的琴才是最有效最合适的呢？＂。这虽然不是一个三言两语可以说清楚的话题，但我还是想借由这个平台尽可能多的提供我的观点以及我收集的一些实用资料与信息给大家，如果真的可以对学琴中的你们起到帮助，对我来说就是一件值得骄傲的事情。同样我也期待得到大家对这个话题的反馈和你们学琴时的心得体会，欢迎大家给我留言，先在这里谢谢大家的阅读与参与。
　　一天练琴1小时还是8小时？有没有练琴过多的说法？有没有一个最佳的时间长度？让我们先来参考一些专家的说法。
　　鲁宾斯坦曾经说一天练琴不得超过4小时，假如觉得需要练习超过4小时才能进步，那这个练琴方法一定有问题。小提琴大师米尔斯坦说他曾经问他的老师一天练几个小时为好，老师回答说假如你只用手指练琴，你需要一天的时间；但如果用头脑练琴，那只需要半小时。另外一位德高望重的小提琴大师海菲兹说，过度练习其实相当于练琴不够。他说自己一天练琴不超过3小时，并且每周日都是放假的。我英国的老师Jan Repko提倡一天练琴4到5个小时，每周日休息。
　　对我个人而言，在全神贯注的状态下，我的练琴时间不会超过3小时，并且需要在每45分钟后让大脑休息十分钟。小时候在家长的陪伴下练琴，每天坚持练琴两个半小时，一年只会放假两三天。跟很多人比起来我每天的练琴时间并不算长，＂动脑练琴＂是我的秘诀。
　　可能有些人读过《一万小时天才理论》。主要是说想在某个领域成为专家，需要一万个小时的实践或练习。有了一万个小时，就真的可以成为专家吗？这一万个小时指的是有效率的实践或练习。对于音乐家来说，一般在练习20年后才能达到一个较为国际化的程度。当然这仍然取决于练习的质量。单单把小时数练到是远远不够的。不用头脑练琴
　　我在教学过程中常常观察学生如何练琴，因此发现了两个常见的问题。
　　第一，没有目标，无数次的重复。有些学生经常在练习音准的时候，在还没有找到准确的音高，就开始无数次重复那个音，当拉了10遍之后，仍然不清楚音是太高还是太低。没有给自己时间去找到目标，却已经开始盲目的重复。
　　第二，缺乏思考，盲目从头到底。在初级，中级的练习曲和乐曲中，曲子本身的长度只有几分钟，学生经常会像演奏会一样从头到底拉两三遍，有错误，也不去有针对性的进行练习。这样不仅无法练到曲子的难点，对进步没有丝毫的帮助，更会让原本的难点变得更加难改。
　　不用头脑练琴会带来三个相关性的弊端。
　　第一，浪费时间。我经常告诉学生，如果没有目的性或者不用头脑练琴，还不如出门散步，因为重复自己的错误，只会巩固错误。
　　第二，失去自信心。原本可以在两三次练习后得到进步，却因为不动脑而练习整整一天也没有任何进展，这会减少对自己的信心。
　　第三，感到无聊。很多人觉得练琴非常枯燥和无聊，是因为自身对练琴没有目标。在重复同一件毫无目标的事情，生活也会变得非常无聊。动脑练琴
　　动脑练琴是一种非常科学的练琴方式。它需要有逻辑，有系统，有结构，有目标的训练。并且在技术和音乐上都有源源不断的想法。头脑保持在一个清醒和有活力的状态下才能完成。
　　这种练琴方式经常是使用慢速。小提琴演奏家帕尔曼曾经说，＂慢速练习后你会很缓慢的忘记。快速练习后你忘记得也快＂。动脑练琴还包括了观察自己的练琴质量，用耳朵听，眼睛看。也可以使用录音、录像设备来帮助自己观察，观察有没有达到自己设定的目标。小提琴的三个要点音准、节奏、音色是练琴时需要格外注意的。比如说音准，首先在拉之前就要在心中有标准音高，然后用耳朵听是高了还是低了，与准确的音高相差多少，再从前面的一个音接过来，练习把握性和熟练性。
　　最后和大家分享一个实用的练琴步骤，分六步：
　　1、发现问题（练习之前就要明白自己需要怎么样的效果）
　　2、分析问题（为什么会发生这个问题）
　　3、能解决的方法（怎样能达到我需要的理想效果）
　　4、多种练习方法，寻求最有效的方法（哪个方法最能解决问题）
　　5、使用最佳方法（巩固，让问题不再出现）
　　6、观察方法使用后的效果（是不是在一段时间后仍然有效）
　　通过这样的练习，我相信你不会再去询问练琴的数量。一般在动脑练习两小时后，头脑就已经非常累了，需要适当的休息.