很多人想不明白即使自己作息正常，饮食很规律，不熬夜不吃辣，但脸上的黑头和痘痘总是源源不断，是为什么呢？
　　元凶是螨虫 而你的脸上至少有两百多个
　　螨虫和蜘蛛是一类动物，都是节肢动物里的蛛形纲动物，只不过螨虫小，一般只有0.1~0.5毫米长，肉眼很难发现。目前已经发现的螨虫有5万多种，有些种类会对人的健康造成危害。最常见的有尘螨、蠕螨、疥螨。其中蠕螨就是导致你皮肤差的元凶。
　　蠕螨主要寄生在毛囊里，尤其是毛囊、皮脂腺多的地方，比如鼻子、面部等。据统计，有皮肤病的人每平方厘米的皮肤中约有12.8个螨虫，没有皮肤病的每平方厘米有0.7个。按普通人一般350平方厘米的脸来算，一张没有痘痘的脸上至少有245只螨虫。
　　螨虫的危害
　　蠕螨在毛囊里中尽情的吃（上皮细胞、皮脂），吃完了还要排泄，久而久之，毛孔就被堵，堵塞严重引起病变，造成各类皮肤疾病。
　　色斑：螨虫长时间的损坏皮囊，使其出现衰败现象，时间长了就会出现红斑，甚至小红疙瘩、痘痘等。
　　皮肤油腻：破坏毛囊、皮脂腺，造成毛囊堵塞、皮脂分泌过多，使皮肤油腻，滋生细菌。
　　皮肤粗糙：螨虫数量与排泄物的增加会让毛孔越来越粗大，造成皮肤水分流失，进而导致皮肤干燥粗糙。
　　黑头、脓包：若一个毛孔中有大量螨虫，会造成毛囊炎或痘痘，严重时会形成大块结节或脓包；而螨虫的排泄物也会造成毛孔堵塞，形成黑头。
　　如何处理？
　　如果出油严重导致黑头较多，鼻尖布满粒粒黑头，可选择外用药膏来减轻症状了，比如目前应用最广泛的就是甲硝唑凝胶。洁面后热敷打开毛孔，甲硝唑凝胶厚敷鼻头半小时，再将黑头油脂轻柔刮去。
　　甲硝唑凝胶以卡波姆为材料制得的凝胶基质具有水溶性基质的特点，能与水溶液混合并能吸收组织渗出液，有利于分泌物的排除。且卡波姆为酸性。甲硝唑凝胶酸性为4.5-6.5。甲硝唑凝胶的主要成分为甲硝唑，甲硝唑抑制螨虫，减少螨虫的排泄物，从而改善黑头。
　　如果同时存在痘痘和黑头的情况，甲硝唑凝胶含有葡萄糖酸氯己定，对丙酸痤疮杆菌的抗菌作用也很好。
　　若你的皮肤上黑头并不是很明显，同时也没有别的痘痘问题，就不需要去医院，主要通过控制饮食、规律作息，做好清洁与控油，可配合安全有保证的药膏治疗（甲硝唑凝胶），即可达到较好的修复效果。

儿童成长中的情感焦虑从何而来？本文首发于新京报小童书。新京报小童书（xjbkids）是书评周刊的童书分舵，已联合众多出版品牌，为读者精选童书，解答教育困惑。孩子的情绪与生俱来，但对儿童情绪的关注进而发展到让儿童生娃给女生带来什么要不要生二胎，作为一个长期加班的程序员，我是从头到脚排斥的。分享下，一胎宝宝从怀孕到生的历程。我跟我老公是大学同学，大三下学期，室友介绍认识，我是典型工科女，他是文科男，看起来很不什么样子的孩子没有叛逆期？一种是孩子从小他的自我就被养育者爱护，保护，良好发展。这样的孩子只有青春期，没有叛逆期。积极幸福。第二种种情况是，孩子从小自我就被养育者强烈压制，并且认同了外部的压制，活的没有自我母乳喂养有什么好处？母乳喂养有什么好处？母乳喂养有什么好处？宝宝几岁断奶比较好？不管是国内国外，很多医生和育儿专家都建议有条件的进行母乳喂养。因为母乳喂养会给孩子带来这些好处增强免疫力提高智力降低婴儿若能重来，我不会再在朋友圈晒娃宝妈的经历，值得父母们深思文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）你有在朋友圈晒过娃吗？你家娃，知道你在朋友圈晒他么？在父母眼里，无论孩子什么模样，做了什么事情，孩子都是自己最爱的。朋友圈，成了不少宝爸宝粗心的妈妈不小心把三个月大的婴儿落在地铁一个妈妈因为一个动作差点失去了仅仅只有几个月大的孩子，原来是婴儿车车轮卡在了地铁缝隙里面，车门马上就要关上，这个时候妈妈除了手以外，身子都是在地铁里面的，迫于无奈呢，妈妈只好把婴儿和媳妇谈恋爱10年结婚，生娃后产后抑郁，不知道离不离？看到你的提问，真的很生气。产后抑郁症，人所共知，其中的原委大多与产后的家庭环境有关，还有与产妇自身的心理素质有关。难道你没看到过这样的报道？！十年的恋爱，能够走进婚姻的殿堂是多么可华。绮。妈每日憨话华。绮。妈每日憨话如此恭维妈妈真生气。天天教育孩子们学校带回来的水杯自己洗，吃饭工具自己洗，但往往今天说了孩子们明天就忘了。妈妈（卖苦）你们的妈妈真没用，冬天又怕冷，你看这些鞋子，媳妇刚怀孕，她不愿辞职养胎，怎么办？面对媳妇怀孕不要太过于紧张，只要她工作环境好，她自己身体吃得消就别太勉强她，做为老公可以多帮忙分担家务，照顾好媳妇情绪，让她天天开开心心的，宝宝在她肚子里也会健健康康的长大。为什么经历了20多个小时，我的天使来到人间之前一直想把我女儿的出生过程写出来。现在趁我学习写作期间，把这段历程写出来。疼痛的过程总是会让人记忆犹深，结果的喜悦更值得分享。预产期前，孕期的快乐时光在整个孕期里，我的情绪都是相有没有一种小孩便秘腹泻都可以吃的药？对于学龄前的小宝宝来说，无论是发热咳嗽还是腹泻便秘都是在正常不过的事情了。因此，各种退热止咳消食化积止泻以及预防便秘的药备了一堆。但是真到用的时候却又不知道该用什么药。那么有没有一