昔日鬼马精灵童星，如今胖到认不出，网友小叮当变大噗通？

　　＂一白遮三丑、一瘦遮五丑、一胖毁所有＂
　　都说童星难逃长残定律，但还有些童星却难逃＂长胖定律＂，就比如今天要说的这位童星——谢昀杉。
　　昔日＂鬼马精灵＂童星，多次登春晚，出演电视剧脍炙人口
　　说起谢昀杉可能大家没什么印象，但要说＂小叮当＂大家就会恍然大悟，原来是他！
　　小叮当主演的《少年大钦差》、《无敌县令》、《人小鬼大刘罗锅》等都是脍炙人口的作品。
　　曾多次登上春晚，与郭冬临搭档的小品成经典，放松而自然，油而不腻的表演让大家纷纷记住了这个小少年。
　　可以说小叮当谢昀杉爆火，成为了家喻户晓的童星，更是被大家封为＂鬼马精灵＂小童星！
　　小叮当渐渐长大，重心都放在了学业上面，凭借着优异的文化课和专业课成绩，考入北影，经过四年的系统学习，小叮当顺利毕业~
　　如今谢昀杉胖到认不出，网友：小叮当变大噗通？
　　但小叮当很久没有出现在大屏幕上，观众已经渐渐将他忘记，而且小叮当的身材也大变模样，原本灵气十足的他，如今胖到认不出！
　　没有一部好的转型作品，也不注重身材管理，30岁的小叮当在如今的娱乐圈很再难立足了~
　　很网友表示，如果不是他自我介绍是小叮当，恐怕自己绝对认不出，更有网友调侃：＂小叮当变大噗通？＂
　　2019年世界肥胖联合会调查显示：中国的肥胖儿童高居世界榜首，数量高达3900万。
　　其实不光小叮当发福，很多童星也越来越胖，都是不注重身材管理的结果，而且说到胖，就不得不提我们国家日益庞大的小胖墩队伍，让父母们愈发的担忧起来。
　　为什么中国的＂小胖墩＂越来越多？
　　1）有遗传的因素在
　　科学研究表明：父母双方都是肥胖者，则子女将来的肥胖率在70~80％；父母一方是肥胖者，则子女将来的肥胖率在40~50％。
　　孩子是小胖墩，与父母也是有一定的关系。但这也告诉大家，想要将来的娃远离肥胖，就要从自身做起，避免自己成为了一个大胖墩哦~
　　2）不良的饮食方面
　　有些小胖墩在妈妈肚子里时就已经注定了自己肥胖的命运，妈妈孕期的营养就过剩，导致娃出生时就是胖墩宝宝；幼儿时期，娃又被家长过度喂养；
　　儿童时期，娃又过度进食，不吃蔬菜，专挑高糖、热量、脂肪的食物吃，不胖才怪哦！
　　3）体育活动大减少
　　现在的孩子出门必备就是坐车，在家玩耍就是玩电脑、玩手机、看电视，都是以静为主，体育活动大大减少，长时间下去，孩子就朝着小胖墩发展了。
　　4）家庭氛围受影响
　　一些家庭的氛围都是以＂懒＂为称，孩子懒，父母更懒，懒得做饭，点外卖；懒得运动，从不出门锻炼。
　　孩子在这种环境下生活，要说不学习父母的不良习惯，恐怕大家都不信。
　　所以想要小胖墩瘦下来，父母首先要做好榜样哦！其次，家长要帮助孩子改掉饮食上的不良习惯。
　　最后，父母在平时多带娃去体育锻炼，每天饭后全家进行体育锻炼，跑步、打羽毛球、跳绳都是可以哒！
　　关于孩子减肥，这两点误区父母必须要知晓
　　误区一：孩子体重没下降就是减肥失败
　　对于正在生长发育的孩子来说，防止体重斤数增加比减轻体重斤数更为重要。
　　举个例子讲：12岁的孩子体重是12斤，两年后孩子的体重依旧是120斤，这说明孩子的减肥是成功的，
　　因为孩子的身体是增长的状态，孩子的体脂数是呈下降状态的。
　　所以说孩子体重没下降就是减肥失败的说法是错误的，父母们千万不要总是纠结孩子瘦了几斤哦~
　　误区二：成年人减肥法对孩子同样适用
　　成年人减肥法，比如代餐减肥、饥饿减肥等等，都不适合孩子，很可能会破坏孩子的生长发育，所以成年人减肥法，父母们千万别用到孩子身上。
　　妈妈有话说
　　想要孩子瘦下来，科学减肥才是关键，饮食要合理，运动要适量，才能帮助孩子健康瘦下来哦！
　　欢迎讨论
　　你觉得认出＂小叮当＂了吗？