让我们的孩子爱上书写（三）

　　经过了前几期的学习，我们已经知道躯干的控制能力和肩胛部位的稳定度是手部精细动作发展的生理基础。上期我们也详细介绍了肩胛部位的训练方法，肩胛部位的力量和灵活性提升上来以后，我们接下来要做什么呢？
　　不用着急，我们这就来告诉你。近身端的肩胛关节训练过关之后就可以逐渐往远程端过渡啦！所以这一期我们将为大家介绍精细动作训练的第二大模块，即手肘和手腕的练习。
　　首先，我们要再一次看下相关的生理基础，一般，三到四岁儿童，手腕及手已经发展出独立分开的动作，手腕可协助控制剪的方向及位置，此时儿童可剪直线而不过度歪斜；在画画及书写时，已发展出静态三点抓握的能力。
　　以上这些是孩子适龄的手腕部能力状况，但如果我们的孩子做不到这些，可以从哪里观察的出来呢？此时就不得不说发展不良时可能会出现的症状：
　　使用剪刀或笔时，手肘时常会晃动；手腕弯曲、掌心朝下抓握剪刀、腕关节常偏向小指侧；拿取物品抓握时，常只会维持在手掌心朝下的位置，无法做有效率的前臂翻转和掌心朝上的动作。
　　其次，知道了上述症状之后，你是否对孩子手肘手腕部位的能力发展有了更细致的了解和更多的担忧呢？不用担心，我们这就来告诉你应该如何训练？
　　*训练的原则
　　1）加强手肘的控制能力。
　　2）加强手腕的稳定度，即要加强手腕上翘的稳定姿势。
　　*训练活动推荐
　　我们在这里也同样为爸爸妈妈准备了一些日常在家里就可以做的小活动：
　　1）趴姿翻转手臂：可以让孩子趴在床上，伸直手臂，手心朝下，然后翻动手掌，使得手背贴地，手心朝上，如此来回地翻转就能很好地锻炼到孩子手肘和手腕的灵活度。初期孩子做不到的时候也可以不趴在地上，就只是坐在桌子前，将整个小臂平放在在桌子上，来回地翻转手臂使得手心、手背依次接触桌面。爸爸妈妈们也可以和孩子面对面坐着一起做这个活动，比赛谁更快或是谁做的更标准哦！
　　2）撑地面（墙面、桌面）的活动，单手撑墙或静撑等都可以有效地锻炼到我们的手肘和手腕，同时在桌面上家长们也可以和孩子相对而坐，玩对掌游戏，两手相对互相推对方，谁先被推动，谁就输了哟！
　　3）翻纸牌；
　　4）卷毛线或绳子；
　　5）拧毛巾；用钥匙开门等。
　　其实从上面的一些活动中就可以看出来，我们日常生活中很多活动只要善于利用就会变成一个很好的训练活动啦，比如拧毛巾，开门这种等等，所以在有意识地设计好训练项目之后，试着给孩子更多的机会自己去尝试吧！
　　视频加载中...
　　以上就是我们今天的全部内容啦，下期我们也将继续在这里和大家分享第三大模块—手部关节的训练，感兴趣的家长可以关注下我们哦！
　　同样，有疑问的可以在文章下面给我们留言哦，对于训练中遇到的问题也可以留言提问哦！