全运会期间，我们每个人都非常重视运动员的身体健康和比赛情况，但今天早上，却意外收到了吕小军因伤退赛的消息，令人震惊。吕小军之前的突出表现还在我们眼前，但是肌肉拉伤的问题也不容小觑，我们在唏嘘这位37岁的＂军神＂错过全运会的同时，更应该关注运动员的身体健康。
　　对于肌肉拉伤，最近几年频繁的出现，尤其多发于运动员中，高强度的训练导致运动员伤病累累，为了给我们国家赢得荣誉，他们也是拼了。
　　什么是肌肉拉伤呢？肌肉拉伤是肌肉在运动中急速收缩或过度牵拉引起的损伤，这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
　　我们在应对简单的、不严重的肌肉拉伤时，常常会用到一种仪器，叫做电烤灯。这是一种医用仪器，它主要是通过红外线照射来发挥作用的，红外线通过电磁波的方式来进行放射，能渗透到人体组织内部，从而达到治疗的效果。
　　电烤灯的作用是多方面的，主要有三点：
　　1、可以使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大帮助，还可以改善贫血。
　　2、可以放松肌肉，有助于排出积存体内的疲劳物质及乳酸等老化废物，对消肿、缓解疼痛效果明显。
　　3、可以引起体内深层次效应，活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏排毒功能。
　　当然，任何东西都很难做到完美，电烤灯也是一样的，有优点就会有缺点，终归是光照原理，里面也不止有红外线，还有紫外线，紫外线照多了容易致癌，和阳光中的紫外线是一个道理。
　　而且还会有辐射，照得多了也不好。
　　不管是什么仪器设备，都会有优缺点，我们在使用的过程中，一定要格外注意，做到优点为自己所用，缺点合理有效避免。
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双减政策，减的是什么？家长和孩子如何应对多出来的时间当内卷进入教育界，引发的除了家长的焦虑，经济上的负担，还是孩子越来越重的学习负担。双减政策已经落地一段时间了，那么究竟什么是双减政策，减的又是什么？带来的影响又要怎样应对呢？1，什芭乐兔奶辣风是时尚？可别玷污了审美，又玷污了纯真每个家长都希望把自己的孩子打扮得漂漂亮亮的，恨不得把所有好看的衣服都给孩子买下来。这种想法无可厚非，但是成人服装和童装毕竟还有着本质的不同，有些风格的成人服装就未必适合孩子来穿。这芭乐兔培养孩子的社交能力，别让孩子过早进入社交疲乏期今天的微博热搜出现了一句灵魂发问你可以一天不说话吗？感觉是一件很困难的事，但是热搜下面有很多网友都表示我可以一天不说话小意思，但是不能一天不打字聊天看书追剧的时候几天不说话都可以等昔日顶流童星，退圈考上清华和研究生，人的努力，有多么的强大说到童星，大家心里多多少少会有一些偏见。长得漂亮，文化课成绩不好，长大以后考电影学院，或者电影学院都考不上，但是靠着流量，依然很红。作为中国的最高学府之一，清华一直备受大家的关注。芭乐兔汽车起火两幼儿丧生，无数血与泪的教训家长何时才能醒悟8月31日，云南一停车场发生车辆起火事故。据目击者称，车内有两名约4岁左右的孩子不幸身亡，目前，事故原因正在进一步调查中。这起事故中更让人揪心的是，孩子的父母就在一旁。过大的火势让芭乐兔秋分时节，小朋友应该多注意些什么？今年整体入秋偏晚，也大部分地区已经入了秋，尤其是东北地区，已经明确的感觉到了冷空气，在中国最冷的城市，已经提前开始了室内供暖。这个时节，小朋友应该多注意哪些方面，才能减少生病呢？一芭乐兔育儿多一点不行，少一点也不行，孩子要的只是刚刚好家长们都知道，儿童教育需要一点点分寸。有的家长给了孩子全部的爱和照顾，却被冠上了溺爱的标签有的家长放任孩子自由成长，又被说成是甩手掌柜。那么教育的度到底在哪里呢？一双减政策揭示儿童芭乐兔妈妈别再夸我了，其实无数家长的表扬对孩子都是负担身为家长的你，会夸奖表扬你的孩子吗？身为家长的你，知道孩子会有一种创伤，叫做表扬创伤吗？所谓的表扬创伤，是指孩子由于父母不当的夸奖表扬方式或话语，反而受到严重的心灵创伤的一种现象。芭乐兔这几个妈宝男的特点，女孩远离，母亲注意母亲对子女的爱，是毋庸置疑的。而听妈妈的话，孝顺父母，是每一个子女都应该对父母的回馈。但是，听妈妈的话，不代表什么都听妈妈的，自己也要有一定的辨别能力和主导能力，要不然，成为了妈宝民法典帝王条款，诚实信用原则民法典第七条规定民事主体从事民事活动，应当遵循诚信原则，秉持诚实，恪守承诺。本条是关于诚信原则的规定。众所周知，诚信原则是民法的帝王原则，是民法的至高价值。故学好掌握好诚信原则，就芭乐兔丨潮童风向标，深秋的时尚卫衣才是王道流水的时髦，铁打的卫衣。卫衣向来都是春秋季节的时尚单品，不仅仅在成年人中异常火爆，更是青少年中的时尚风向标。卫衣柔软舒适，保暖抗风，在十月份的深秋季节，不仅能抵御逐渐变冷的天气，还