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3岁前不建议给娃吃这种肉,不健康还浪费钱!补铁最好这样吃

  双拼午餐肉
  推荐月龄:9M+
  配餐用途:配餐
  功效:补钙/补铁/补充蛋白质
  营养特点
  想在市面上买到适合宝宝吃的午餐肉,真的太难了。很多配料表明晃晃写着添加剂,给娃吃我实在是不放心!所以今天介绍一个自制的,无其他添加,让宝宝在家也可以吃到健康的午餐肉。
  之前做过鸡肉的、猪肉的,但这个双拼版本明显更好吃,一次可以吃到两种优质蛋白质,双份营养。肉肉和海鲜的双层结合,鲜香十足~
  食材工具
  鸡蛋:2个
  淀粉:20克
  虾仁:80克
  猪里脊:80克
  中筋面粉:10克
  工具:辅食机、蒸碗、蒸锅
  图文步骤
  -1-
  蛋黄蛋清分离。
  -2-
  辅食机内放入虾仁、10克淀粉和一半的蛋清。
  -3-
  搅打成泥,装入裱花袋中备用。
  -4-
  猪里脊用葱姜水浸泡15分钟去腥,洗净切块。
  -5-
  放入辅食机,加入另一半蛋清、10克淀粉。
  -6-
  搅打成泥,装入裱花袋中备用。
  -7-
  在垫有硅油纸的碗中各挤入一半的肉泥,用勺子压压平。
  -8-
  扣一个盘子在碗上,防止水汽进入,  冷水上锅蒸20分钟。
  -9-
  蛋黄中倒入10克中筋面粉,10克清水,搅拌均匀。
  -10-
  揭开保鲜膜,均匀倒入蛋黄液,继续蒸5分钟~
  -11-
  冷却后倒扣脱模,切片,软嫩Q弹、鲜香入味的双拼午餐肉就做好啦~
  添加要领
  我们的制作量不等于宝宝的添加量,让宝宝自己决定吃多少。
  吃不完的双拼午餐肉可以放凉后切块,用密封袋冷冻保存,一周内吃完。
  这里的双拼组合,宝妈们可以根据宝宝的口味,换成牛肉、鸡肉、鱼肉等。
  配餐推荐
  根据《中国居民膳食指南》,营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类。
  今天这道双拼午餐肉中,包含了谷薯类和肉蛋水产豆类,建议再搭配一些蔬菜类、谷薯类和新鲜水果,并且保证充足的奶量。
  了解更多

面对艺人,我们应该力挺韩红这样的人文风子頔2019年娱乐圈迎来了寒冬,2020年一季度仍然不景气。原因主要集中在贵圈的盲目自信和虚张夸大,给社会传递了许多伪价值观。因此,引起了广泛讨伐。娱乐圈纸醉金迷潜规不断乌烟瘴我出生被弃,童年幸福,青年艰辛,中年却成了一个爱管闲事的人自拍我的故事亲爱的读者朋友们,大家好,我叫清霞,今年39岁,四川成都人。一出生我便被亲生父母抛弃,送养给他人。在养父母家里我度过了愉快的童年,也感受到了人间温暖。可天不佑人,让我的高颜值女犯盘点可爱不等于无邪执笔丨风子頔近年高颜值女犯屡成热点,人们调侃本可以靠脸吃饭,为何要铤而走险?随之蛇蝎美人这个词语也被反复提起。近日热议的逃犯解丽萍虽然他们颜值超群,但走上了不归路,一切都是枉然。所2019年,我国每分钟就有34对夫妻分手,河南离婚人数最多执笔丨风子頔壹点说纪实栏目在鲍毓明事件占领各平台热点榜的这几天,离婚这个词被大量提起,人们开始纷纷讨论和思考当下的婚姻问题。请看一组数据壹点说制作统计表根据民政部的数据统计2010早年间,中医铺子为何会挂杏林堂的匾牌,这与名医扁鹊有关早先,中药铺子都要挂匾,匾上写三个大字杏林堂。铺子门口还挂有一龙一虎的标记,这是怎么回事呢?古时候,秦国有位医生医术很高明。无论什么疑难病症,只要他一到,两剂汤药下肚,几根银针一扎在布鞋3000多年的发展史里,草鞋一直跟随,都没走远千里之行始于足下,人类文明伊始,鞋子就伴随左右。然而在上世纪八九十年代以前,商品经济不发达,制造业落后的情况下,寻常百姓家里多以布鞋和草鞋为主,手工编织,简单粗糙,御寒和耐磨性都不70万一针的药,一针一套房,患儿家属不忍心看着孩子退化下去晚上10点左右,吴桐结束了在某平台的直播,拿起手机开始回复一些信息。在半个小时之前,她在手机前直播孩子的康复日常。一场直播下来,吴桐能够获得十几到几十元不等的报酬。一天三场直播下来严冬散文欣赏丨那些曾流淌在我们青春里的诗歌槐花飘香一串一串的槐花在故乡的枝头,飘香。大片大片的槐林淹没四月,四月是船,将一座一座乡村渡进槐花深处,消隐,乡村醉透,久久不能醒炊烟如织,萦绕,在头顶,慢慢飘散。然后开成槐花,回梦见麦地严夕奎作者丨严夕奎一群麦子在我的梦里疯长梦见麦地的时候,梦见了我的父母双亲,满脸的皱纹是麦田里干旱的折裂,两把刀是两弯月亮,从来没圆过,从来是一弯照耀着上半夜,一弯照耀着下半夜,两把合在新生儿基因突变,一出生就住进了ICU,半年过去了仍未脱离危险我叫付朝宣,家住在云南省昭通市镇雄县花山乡。2013年与妻子组建家庭。在2020年5月妻子剖腹生下了女儿付雨馨。可是由于严重缺氧,女儿从生下来的那一刻就开始抢救,但谁知这仅仅只是噩住手,别再消耗我们的善良,请给世界留点美好文丨辰东,责任编辑丨风子頔家穷人丑,一米四九,小学文化,农村户口,破屋三间,薄田几亩,冷锅热灶,老婆没有,一年四季,药不离口,今日上网,诚讨打赏!大家好,我是辰东,一个爱说实话不畏
妈妈喘不过气宝宝会憋闷吗?随着孕周的增加,尤其是孕妈妈到了孕晚期,随着怀孕月份的增加,胎儿逐渐长大,子宫底上升,整个腹腔压力增加,膈肌和胸腔脏器受到挤压会增加心脏负担,子宫的压迫心脏负荷加重,挤到肺部,会出今日流水账老大5周上中班,所有妈妈身上的焦虑我都有,啥都想让孩子学习,又想学习绘画游泳篮球也在担心上小学之后和别的孩子拉大差距,内心深处总是充满各种担忧,又一直在前进着没有停下脚步,像蜗牛一各国医生对孕妇约束有哪些差异?国内青睐的食物,国外却敬而远之本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享女性怀孕期间,确保准妈妈的营养是非常关键的,估计很多准妈妈都不知道,其实在怀孕第9周开始,母体吃了什么东西,肚子里的宝宝也是能够尝到的。在生活孩子在学校被同学欺负,跟老师说了也一样,我该找老师还是家长?谢谢您的邀请。对不起,作为一个退休教育工作者,我介绍的遏制学校欺凌的有效方法,这里审批没有通过。感谢提问完善小区级综合托育服务,让孩子们玩在一起才能消减青少年之间的成长摩擦。因为,育儿假怎么休?企业不执行怎么办?你关心的问题有答案了!广州普法弱弱地问一句有娃的人你休到育儿假了吗?企业不批准怎么办?近期多地网友反映育儿假政策出台后申请休假出现困难育儿假啥时候能真休?政策有但休不到有假不敢请太慢有门槛有假也不敢休1我很爱我男朋友,已剖腹生过2孩子再生会有危险经济也不允许,男方没孩子,对方全家要孩子,该怎么办?要再生了,不过顺产可以,顺产的小孩更好养更健康,与老医生商量是否可行?但不能再剖腹产了,每一次剖腹都是对身体的伤害的,为了生孩,这个二次受伤的身体可不敢剖了。爱对方不一定要占为己有为什么写作业孩子一直磨蹭不愿行动,老师和妈妈的对话揭示谜底为什么写作业时,孩子总是磨蹭和不愿意行动呢?作为家庭教育指导师,我分享一次与家长的对话,从中我们会发现,原来我们对孩子是有多大的误解,而正确的做法是什么呢?要如何引导呢?下面来详细如何成为不偏心的父母?一个家庭共同观赏了一个探讨亲子关系的节目,节目主题触动了正在读高一的女儿的心。你就是偏心啦,家里什么事都叫我做,哥哥都不必做,我讨厌你们。正在享受天伦之乐的母亲,对于女儿忽然的发怒成长孩子的高效时间每个人都有属于自己独一无二的高效时间。当然,孩子也不例外。他们在自己的高效时间里做事以及完成作业,效率会更高。娃刚上学那会儿,我便自作主张地买了好几套课内配套练习,课外也报了好几个一女子在大街上用塑料袋清理孩子的便便,网友妈妈都会这么做俗话说父母是孩子最好的老师,应该以身作则给孩子做最好的榜样。孩子是家长的一面镜子,父母的言行可以影响孩子一生,妈妈懂得孝顺,孩子也能学会孝顺。有位妈妈给外婆端洗脚水,孩子看到后立马吴军博士子女从底层逆袭成精英,家里老人有这三个共同特点说到吴军博士的个人履历,基本上就是中国家长心目中那个别人家的孩子一路顶级学校(清华附中清华大学约翰霍普金斯大学)顶级公司(谷歌腾讯),成为著名的自然语言处理和搜索专家然后还特别能写