2021年春季开学，幼师及家长如何应对幼儿入幼儿园分离焦虑？

　　家长问：
　　我家小孩第一次上幼儿园，要哭多久？
　　果雪儿读叔回答：
　　家长您好：
　　孩子第一次入园，也有不哭的，但那时非常少，极个别的。
　　孩子离开父母，离开爷爷奶奶，离开家庭，来到幼儿园，舍不得，这是非常自然的。
　　大多数的小朋友第一次入园，都会哭一哭，闹一闹，也就是我们经常说的＂幼儿入园分离焦虑症＂。
　　一般情况呢，小孩子哭闹上一周、两周，再长一些的，也就一个月时间。
　　开学入园这一段时间，自然也就辛苦您了，一定要坚持送孩子入园那，咬咬牙，忍忍心，相信您的孩子也一定会尽快融入幼儿园生活滴。
　　果雪儿幼师相关知识技能自我学习：
　　每年的春秋开学入园两季，在我们的幼儿园门口，总会有情感大片一遍遍上演。
　　有大中班的小朋友哭个不停，更多的是第一次入园的宝宝儿，有的拽着家长的衣角小声啜泣，有的牵着家长的手号啕大哭，有的满地打滚儿，有的大声怒吼着＂我不要上幼儿园＂，有的甚至还踢打家长踢打老师……
　　研究发现，百分之八九十的小朋友在刚刚入园的这段时间，都会出现这种现象，这就是我们平时所说的幼儿入园分离焦虑。
　　小朋友离开熟悉的家庭环境，离开耳鬓厮磨的亲人家长，难免在情绪上引起焦虑、不安、伤心、难过、愤怒等等的反应，表现在行为行动上，也就自然出现了这么多现象。
　　一般来说，小朋友的入园分离焦虑可以分为三个阶段：
　　第一个阶段呢，就是反抗的阶段。嚎啕大哭，又踢又闹，表示拒绝分离。
　　第二个阶段呢，就是失望的阶段。前边的反应表现没有得到满足，就会有一定的受挫，表现在外，就是对人不理不睬，吵闹的动作减少了，表情有些迟钝，断断续续的哭泣。
　　第三个阶段呢，就是超脱的阶段。随着周围环境及一日生活常规的变化发展，慢慢接受新老师，慢慢熟悉小伙伴儿，慢慢开始某些正常的活动，慢慢融入了幼儿园的生活。
　　小朋友顺利度过入园分离焦虑的三个阶段，人生跃上一个崭新的发展阶段，也可以称之为他们的＂心理断乳期＂。
　　其实呢，别说小朋友，就是很多成年人，也难免人随境转、心由境生。
　　毕竟，人是环境的产物，环境在很大程度上对人产生一定的影响。
　　一个人不可能不经由外界的刺激，而纯粹通过自我的内心来主导自己的行动，就更别说三四岁的小孩子了。幼儿为什么会产生入园分离焦虑呢？原因自然更多的从环境上来寻找：
　　比如，面对全然陌生的生活环境。
　　小朋友在家吃饭，大多是被抱上椅子，或者站着、被抱着吃饭，而幼儿园里面是小朋友围坐在小饭桌上；
　　小朋友在家中大便时候，大多使用的是坐式的尿盆或者抽水马桶，而在幼儿园里面使用的是蹲位。
　　环境突然间变了，小朋友往往感到不知所措。
　　比如，面对全然陌生的人群关系。
　　小朋友之前面对的，主要是亲人、家人，而在幼儿园里面无论是教师还是小伙伴儿，都是陌生的面孔。
　　再加上小朋友在家里，得到的往往是一对一甚至是多对一的无微不至的关爱照顾；
　　而在幼儿园里面，两三位老师要负责照顾十多个二十多个小朋友。
　　这就容易使他们感到不安全，不放心，不踏实，感觉失去了亲情和温暖。
　　比如，面对许多不同的生活节奏和生活方式。
　　小朋友在家里面，作息生活相对随意；
　　而幼儿园一日生活是按照常规设置，非常有规律，什么时候吃饭啊，什么时候户外活动啊，什么时候室内自由活动啊，什么时候午睡啊，等等，相对固化。
　　小朋友要完全适应下来，自然需要一个过程。
　　比如，生活作息的规则性要求也提高了。
　　很多孩子在家里面，家长平时难免要娇惯了孩子。
　　而在幼儿园里面，幼儿园的幼师特别注重小朋友独立能力的培养，要求他们具备一定的自理能力，自己吃饭啊，自己脱衣服啊，自己穿衣服啊，自己大小便啊，自己上床睡觉啊，存在着一定的＂技术含金量＂，这就可能让小朋友感受到一种压力，面对着一定的挑战。
　　除了客观环境的原因之外，还有一些家庭及个别幼师的因素。
　　比如，一些家庭的教养方式存在问题，过于溺爱孩子，孩子的一切都包办起来，这样家庭的孩子在入园适应上的时间往往就要长一些。
　　比如，一些幼师缺乏专业的技能和技巧，在面对存在着入园焦虑的幼儿时候，操之过急，也会让幼儿融入幼儿园生活的过度时间大大拉长。
　　前边果雪儿说，小朋友在入园时候，存在一定的入园焦虑，这是正常的；
　　但这并不是说，这种焦虑是可以忽略的，是可以无视的；更不应该成为家长或幼师束手无策、爱莫能助乃至无动于衷的理由。
　　为什么这样说呢？
　　因为说到底，入园焦虑是幼儿成长过程中的一种生理上心理上的应激反应，是一种自我人格自我安全的自救措施。
　　如果入园焦虑，持续过长，或者表现过烈过强，就会影响到孩子的吃喝拉撒睡，就会影响到孩子的七情五志，容易使得孩子的抵抗力下降，免疫力下降，内在生理程序发生紊乱，引发恶心、感冒、发烧、肚子疼等病症。
　　所以，无论是家长，还是幼儿园教师，都要注重孩子的入园焦虑，尽其所能，帮助孩子尽量缩短这个焦虑的时间，或者说以一种相对温和的时间节奏，让幼儿平安度过这一段＂心理断乳期＂。
　　面对存在着这样那样入园焦虑的小朋友，作为幼儿园教师的您，以及作为家长的您，应该如何积极应对呢？
　　首先，还是要家园携手配合，家园共建，两条腿走路，家园共享幼儿健康成长。
　　作为家长的您，平时就要在家，多多培养孩子的独立意识，在基本的生活技能上给与指导引领和帮助。比如大小便前后，自己脱裤子，自己提裤子，自己洗小手；比如吃饭时候，坐在自己的位置，不能在吃饭的时候走来走去，更不能追逐打闹；比如规律睡觉，自己脱衣服穿衣服，等等。
　　作为家长的您，在孩子入园前，还可以提前联系幼儿园，多带孩子多来几次幼儿园，提前熟悉熟悉幼儿园的环境，提前亲近亲近幼儿园的教师，提前感受感受幼儿园的生活节奏，提前参加参加幼儿园的体验活动。
　　而作为小班老师的您，要主动热情地接待每一个新入园的孩子，蹲下身子，眨眨眼睛，笑一笑，拉拉小手，问一问，亲自示范一些好玩的玩具及快乐的游戏……
　　其次，要了解小朋友的个性特点，并能够针对小朋友的个性特点，给与更加具体的区别对待。
　　家长和小班老师在孩子入园前，做好相互的对接工作，尽量多的了解幼儿的个性，以及在家庭里面的生活习惯，然后有针对性地因人而异、对号入座，对症下药。
　　比如，面对反复波动的小朋友，幼师要尽量引导以新鲜刺激的游戏活动，让这样的小朋友有得玩、有得乐，保持对幼儿园探究的好奇心。
　　比如，面对脾气暴躁的小朋友，幼师就不能自己先急起来，可以先拿给他喜欢的几个玩具来玩，暂时冷处理一下，等他平静下来的时候再给与安抚、教育。
　　第三，当然，更重要、更基础的，就是以丰富多彩的幼儿主题活动，来不断吸引幼儿的参与。
　　游戏是幼儿的天性和生命，是幼儿园的主导和基本活动，是幼儿最基本的生活方式。
　　比如，果雪儿的中医健康绘本，有声有色，可以吸引小朋友的眼睛和耳朵；其中一些快乐的游戏，投壶啊、拍手操啊，小朋友都喜欢参与，乐在其中；其中的一些小故事啊，神农尝百草啊，岐黄啊，哪一个小朋友不喜欢安静地倾听呢；就是其中简单的儿歌，可以拍手读起来，唱起来，跳起来……
　　欢乐有趣的游戏活动，可以很快消除小朋友对环境的恐惧感，可以很快消除小朋友之间以及与幼师之间的陌生感，可以有效缓解幼儿的入园分离焦虑情绪，安抚他们的身心，给他们带来兴奋、带来新鲜，带来一大波的成长利好。
　　《纲要》指出：＂幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。＂
　　果雪儿希望各合作幼儿园，不断落实健康第一的教育理念，把幼儿的健康教育置于幼儿园工作的首位。
　　请注意的是，这个＂健康＂，是身体健康+心理健康，也就是身心都要健康…
　　敬请注意：
　　果雪儿读叔即将推出每周直播课堂，敬请注意。