母乳喂养到几岁?各方父母争执不休,宝宝养到六个月是转折点
孩子母乳喂养到几岁才断奶,一直是个有争议的话题。一部分父母认为在一周岁左右的时候就可以给宝宝断母乳,有一部分父母则认为科学的喂养应该到两岁以上。各方父母争执不休,各有己见。那么到底母乳喂养应该到几岁比较合适呢?正方观点
许多坚持母乳喂养到两三岁甚至更久的父母,认为母乳是孩子最好的食物,主要原因有以下四方面的原因。生理因素:母乳是量身定制的食物
如果是你是一位母乳妈妈,当你把奶泵出来放在母乳储藏袋的时候会发现:不同时间段的奶,颜色是不同的。比如说,产后2~3天内所分泌的初乳呈黄色,而成熟乳是奶白色的。
初乳VS正常乳
初乳蛋白质含量达到90克每升,远远超过一般乳汁,并且几乎没有脂肪。这可以让新生儿在出生后的前几天极快地吸收和适应。
随着哺乳时间的推进,奶水里的脂肪含量逐渐升高,颜色逐渐呈奶白色。这个过程相当于自然刺激孩子的消化系统的运作,分泌出消耗脂肪所需要的消化液,身体会召唤消化器官进行完美的运作。
细心的妈妈可能也会发现,同一顿奶,前乳和后乳的颜色并不相同。
前奶VS后奶
甚至当孩子生病的时候,分泌的乳汁颜色也是不同的。
当母亲意识到孩子可能生病时,身体会自动启动免疫系统,宝宝体内的病菌会令妈妈的母乳内会产生更多的免疫球蛋白A抗体,使宝宝免受病菌的入侵。此时母乳的颜色会变得更黄,也更浓。
从这个角度上看,至少在孩子生命的第一年,母乳简直是为孩子私人订制的高级食物。外界因素:权威机构的极力推荐
关于母乳喂养,美国儿科学会是这么说的:
我们建议纯母乳喂养时间至少达到6个月,然后逐步添加辅食,同时继续母乳喂养,直到婴儿满1周岁。只要母亲和婴儿都愿意,1岁后仍可继续母乳喂养。[1]
而世界卫生组织和联合国儿童基金在时间建议上则稍有不同:
前六个月纯母乳喂养,之后添加辅食,母乳喂养到孩子两岁或以上。
这里划一下重点:母乳喂养到两岁或以上,也就是说两三岁也是可以的。正方的母亲就会发表意见了:看,连官方的国际组织都说可以,我想接着喂到两三岁甚至更久,又有何不可呢?
还有一项2001年的母乳相关研究指出:
两岁后每148ml的母乳仍然可以满足孩子29%的能量需求、36%的钙的需求、75%的维生素A的需求、76%的叶酸的需求、94%的维生素B12的需求和60%的维生素C的需求。[2]
既然母乳那么好,正方家长会认为:我有足够多的乳汁,母乳喂养久一些,何乐而不为呢?健康因素:对母亲和孩子的身体和情感都有好处
对于婴儿来说,母乳喂养不仅可以获取抗体,得到"被动免疫",身体更健康,而且也可以帮助孩子形成早期良好的依恋关系,使孩子感觉更有安全感,适应未来社会。
母乳喂养不仅对孩子有益,对妈妈也是好处多多。妈妈经过长时间哺乳,罹患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的几率更低,并且还减少了缺铁性贫血、绝经后骨质疏松的发病率。不仅如此,母乳喂养的妈妈更不容易患上产后抑郁和焦虑。经济因素:极度安全又经济实惠
正方家长认为:买奶粉一个月需要的经济支出并不低,这个奶粉钱够宝宝以后读幼儿园一两个月的伙食费了。尤其现在奶粉出现质量问题的新闻频出,还是母乳最省钱,最靠谱!
反方观点
虽然母乳有许多公认的益处,但有一部分的家长并不会选择母乳到孩子两岁,更加谈不上更长的时间。除了一些客观原因不能喂奶的情况之外,主要的原因是家长认为两岁后的母乳没营养,自己也怕辛苦,有顾虑。没营养:随着年龄增长,母乳已不能满足营养需求
孩子差不多在6个月的时候,出生时从母体中获取的铁元素的储备已经消耗殆尽,此时对铁元素的需求极速增加。铁元素只能通过外部摄取而不能自身合成,这也是为什么需要孩子在6月龄左右的时候逐步增添辅食的原因。
这个时候辅食才是重点,母乳已经没有那么重要了,实在没有必要持续母乳喂养到两三岁。怕辛苦:早断奶,大人小孩更轻松
不愿意母乳喂到两三岁的父母,还有一点原因就是不想太麻烦。比如说早点断夜奶,母亲和孩子晚上都能好好休息,保证第二天有良好的精神体力。
早断早好,大人小孩都更轻松。要是未来孩子形成了喝奶的依赖,再断奶就很麻烦了。有顾虑:离乳太晚是否会导致孩子有"恋母情结",影响未来独立和个性发展
母乳喂养到两三岁甚至更久,有一些父母会担忧,这是否会让孩子产生"恋母情结"。想想看,一个三四岁的小男孩,还匍在妈妈的胸前喝奶,甚至用手抚摸妈妈的乳房,那种感觉是否有点"怪异"?这对孩子的性发展是不是也有一定的影响呢?
一两岁的孩子黏着妈妈要吃奶,是正常的,但是一个三岁甚至四岁、五岁的孩子还一直要找妈妈吃奶,孩子的独立性和未来的人格发展是不是也会有一定问题?玫瑶老师说
"恋母情结"也叫做"俄狄浦斯情结",最早是由弗洛伊德提出的,这源自于他的儿童发展"性学理论"。他认为3-5岁的孩子都会经历"对母亲有爱恋和占有欲,忌恨并敌视父亲"的阶段。
然而实际上"性学理论"在国际上受到了心理学家,精神病学家、人类学家多领域的一致质疑,后续各方面的研究和观察也并不支持性学理论。目前主流的精神分析和治疗领域,应用的就更少了。
目前并没有研究表明孩子吃奶到两三岁甚至三四岁会对造成"恋母情结"。
相反,倒是有很多研究表明母乳喂养的孩子,和母亲拥有更好的"依恋关系",内心更有安全感。一旦依恋关系被稳固的建立起来,孩子的内心就像有了一个"安全基地",可以促使他更好的与外界互动。而孩子的性教育,则是另外一个话题,不应该与"吃奶"这件事情混为一谈。
综合美国儿科学会、世界卫生组织和联合国儿童基金会三方面的建议,一致的观点是:宝宝前6个月纯母乳喂养,接着逐步添加辅食,至少喂养到1岁。
在孩子6个月之后,更重要的营养是逐步通过日常生活的食物中获取的,而不是母乳。此时考虑的重点是如何逐步让孩子摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物盐和维生素,达到营养全面均衡。母乳当然是有营养的,它肯定比水有营养的多。
对于比较贫困的地区,或者无法保证辅食均衡营养摄入的情况下,母乳仍然是最经济、最好的选择。而如果我们可以做到平衡孩子的营养摄入,母乳喂养也不一定非得坚持到孩子两三岁。
关于母乳喂养,个人的观点:前六个月纯母乳喂养,之后添加辅食,继续哺乳至少到一周岁,之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。比较理想的方式是能够做到自然离乳,"一刀切"突然离乳的方式对母亲和孩子都会带来身心伤害。
其实无论是选择给孩子喂配方奶、还是母乳喂养,这些都是父母养育的选择。至于喂奶要喂到多少岁,更是一件妈妈和孩子之间很私人的事情。
我们应该给母乳妈妈更多的空间和支持,只要孩子和妈妈都很乐意,我们何不少一些批判和异样的眼光呢?
说实在的,一岁后的母乳喂养,时间长一些还是短一些,并没有证据明确表明会危害孩子的身心健康,也没有妨碍社会的和谐稳定发展。
自然离乳也挺好的,毕竟娃是自己家的娃,奶水也是自己的奶水,喂奶也是自己喂的,凭什么就要听别人瞎叨叨呢?
参考资料:
[1] Dewey 2001, Pediatr Clin North Am.
[2] 美国儿科学会育儿百科,第六版
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