巨好喝的春季宝宝营养汤!补钙自制浓汤宝
春季是孩子长个子的季节,今天给大家推荐6款,孩子爱喝的营养成长汤,食材都很常见,简单容易做,处理下食材,炖一炖就好了,炖出来的汤,一点也不油腻,汤水清甜,孩子春夏都可以喝
炖好的汤除了可以直接吃,喝,还可以制作成浓汤宝哦,炖好的汤,搅打好以后,放入猫爪蒸糕模具中,冷冻起来,对于上班族麻麻们太友好了,节省了很多时间,每次煮面、煮粥的时候,拿一块出来,和面,粥一起粥,太好吃了,而且又有营养,大人孩子都可以喝,给宝宝安排起来吧!
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香菇板栗鸡腿汤
食材:香菇/板栗/鸡腿/红枣/枸杞
辅食制作:鸡腿下锅煮2分钟,用清水冲洗血沫,所有食材放入炖锅,炖煮1小时45分钟,鸡腿去骨、红枣去核
和汤汁、配菜一起,倒入辅食机搅打细腻,放入磨具中,盖上盖子冷冻起来!
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冬瓜猪骨汤
食材:猪骨/冬瓜/葱/姜 蒜
辅食制作:猪骨冷水下锅,加姜片葱段焯水,放入炖锅加足量清水,炖40分钟,再加入冬瓜,炖10分钟煮熟,取汤汁和肉,冬瓜搅打细腻,放入磨具中,冷冻起来!
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莲藕排骨汤
食材:排骨/胡萝卜/香菇/莲藕
辅食制作:排骨冷水下锅,加姜片葱段焯水,放入炖锅加足量清水, 炖2.5个小时,取汤汁和肉,胡萝卜、香菇、莲藕,一起搅打细腻,放入磨具中,盖上盖子,冷冻起来
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裙带菜排骨汤
食材:排骨/山药/裙带菜/玉米/胡萝卜
辅食制作:排骨放葱姜焯水去腥,一起放入炖锅,炖煮1小时45分钟,排骨去骨,和汤汁、配菜,搅打细腻,放入磨具中,盖上盖子,冷冻起来
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番茄土豆排骨汤
食材:番茄/土豆/排骨/葱/姜
辅食制作:排骨放葱姜,焯水去腥味,一起放入炖锅
炖煮1小时45分钟,排骨去骨,和汤汁、配菜,搅打细腻,放入磨具中,盖上盖子,冷冻起来
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山药玉米排骨汤
食材:玉米/排骨/山药/红枣/胡萝卜/葱姜
辅食制作:排骨放葱姜,焯水去腥,所有食材放入炖锅
炖煮1小时45分钟,排骨去骨、红枣去核,和汤汁、配菜一起,倒入辅食机搅打细腻,放入磨具中,盖上盖子冷冻起来!
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小贴士
#浓汤宝# 炖煮时间充裕的,可以加长炖煮时间,炖煮久点,汤汁更鲜甜,肉质更软嫩
浓汤宝做好后放入猫爪蒸糕模具里面,冻起来,写上日期和名称,可冷冻保存一个月,随吃随取好脱模,很方便哦#营养汤# #辅食# #汤#
#长高食谱#
cor:小红薯嗨宝辅食记