2021，一个中年妈妈一个女人最好的生活状态

　　文|橙果妈妈
　　特别沮丧、特别难熬的2020年终于要过去了，还有3天就跨入农历2021年的牛年了。
　　在2020年里，我们在钦佩一直坚持在一线的工作人员，包含医护、外卖小哥、快递人员、警察等一线工作者，围绕在我们身边的词，摆脱不了单位效益不好，失业、下岗、降薪等词，还有一些绝望的瞬间，生活不易，2020年格外不易。
　　而这种不易，对于35岁往上的女性格外不易。身边好几个朋友，都有悲凉的故事可以说说。
　　在职场，大把精力和体力熬得过你、薪资合适的年轻人在等着；
　　在家庭，为了孩子的未来，孩子的教育、功课辅导，哪一样不需要你操心？
　　看看日渐老去的父母，这处于上有老下有小的阶段，再看看银行卡上羞涩的金额，每个月的房贷，赚钱养家不容易啊。
　　焦虑、担心、纠结，整夜的失眠，报班学习等，闹腾了一大圈，钱没挣几个，倒是明白来，这人啊，普普通通过好当下的日子，珍惜当下就挺好。
　　2021年，有些事情是要想清楚了~~
　　做个睿智的妈妈，做爱人最好的合作伙伴
　　2020年，看了很多的书籍，从育儿书籍，到心理学书籍，还有报名参加了妈妈成长学习课程，这些书籍、课程学习，让自己最大的改变就是，更加了解自己，了解了童年内心的创伤，还有如何更好的去沟通。
　　沟通是每个女性都需要学得一个课题，这也是一个必经的过程。
　　我们不去做唐僧般念咒的叨叨者；我们不去做全力只为家人付出的奉献者；我们不去做脾气暴躁很多烦恼的焦虑者。
　　这些行为，或许本意是好的，但是达成的结果往往却是让人失望的。
　　我们想成为家庭中有影响力的妈妈、爱人，受到家人尊重和理解，那么就从现在开始，尝试用同理力、聆听力、温柔的语调开始每一天。
　　用自己走过的弯路和教训提醒各位女性：
　　千万不要用＂就理论事＂的想法，用在家庭沟通上，这是慢性自杀式沟通方式，＂就事论事＂不是好的沟通方式，沟通正确方式：先照顾好对方的情绪，再讨论事情。一定别忘记呀~~
　　2021年，不做焦虑妈妈，不做就事论事的爱人，多运用共情力、合作思维来面对家庭中，遇到各种问题，让孩子和爱人，感受到尊重、理解和包容，让整个家庭的氛围充满爱与快乐，让每个人都从家庭中得到滋养，得到正向力和成长。
　　爱生活、爱家人、爱工作，做个有心观察者，每天精气神满满。
　　一个热爱生活的女人，她的内心是充满向往的，她会从生活点滴中，发现各种小细节的美好。
　　比如：孩子写的字进步了，老公这周回家早还做了几顿饭，看了一部电影让人感动到哭；
　　比如：职场上工作更加得心应手了，又学习了一项新技能，家里的花终于要开了，第一次做得烘焙失败了，但依旧家人给面子吃光了......
　　当我们踏下心来，用心去生活和观察，会发现原来在自己的身边、自己生活中，每天都有很多的美好事情发生。
　　过几天放假，还打算跟闺女一起弄弄头发，卷个大卷，再做做面膜、涂涂指甲油，找了几部假期看的电影，美美的就地过年过个春节。
　　当然，生活中，还是会遇到很多糟心事，很多琐碎事情，都会加剧我们体力和精力消耗，作为2个孩子妈妈，上班、下班做饭带孩子，还要学习和精进，每天都跟陀螺一般，但再累，也要活出自己的精彩~~
　　将身体健康放在第一位的重要位置。
　　虽然大家都明白，健康是1，其他的财富、权利、荣誉等等都是0，没有了1，剩余的都白搭。
　　当人到中年的女性，妈妈，会感受最深的是，健康是一种责任，我们有老有小，我们身体健康，这个家庭结构才稳定。
　　所以，人到中年，能想开的事情就想开吧，有多大的能耐就使多大的劲，凡事顺其自然就好；
　　所以，家里女性、妈妈们，能爱自己就多爱自己一点，毕竟我们心情好了，家人心情也就好了；
　　最重要一点，别熬夜、别过分焦虑和胡思乱想，该干嘛干嘛，能坚持运动最好，到点睡觉、最好当下能做的，少吃垃圾食品，也别暴饮暴食，爱惜身体。
　　再提醒一句：别用熬夜和暴饮暴食来折腾身体！
　　特别是人到中年，女性和男性都是如此。
　　精进一项技能，多挣点钱。
　　作为养家糊口的女性，养着娃、供着房贷，全职妈妈、佛系生活等字眼，早已远离了，毕竟也舍不得让老公一个人太累，能多挣一点，家庭生活状况就好一点。
　　所以，不管是工作的职场妈妈，还是暂时是做全职妈妈们，不管女性的身份如何，那么大大方方利用自己本事挣钱，带来的不仅仅是经济上的独立，更是眼界的开拓，还有不同的人生体验，以及内心的安全感。
　　前两天火了一个词＂深圳 女孩＂，就指女孩子凑一起，不讨论八卦，不讨论老公小三，只聊钱，脑袋清醒得很，挣钱也狠。
　　其实，人到中年的女性，又何尝不是如此呢？褪去了青涩，看淡了很多事情，却明白多挣点钱，多努力，多教育好娃，这个家庭就会越来越好。
　　2021年，人到中年不服老的女性，孩子的妈妈，父母的女儿，我们要做到：
　　照顾教育好孩子，经营好自己的家庭，过好自己的日子；
　　不服老爱自己，为自己喜欢的事情，努力坚持去做；
　　别陷于焦虑和迷茫中，别消耗情绪，让自己忙碌起来。
　　2021年，做个又美又飒、柔韧坚强、快乐的女性！