脑卒中俗称中风，是我国成年人致死、致残的首位病因，也是造成我国成年人寿命损失及过早死亡的首位病因。我国脑卒中患病率在逐年上升，2016年40岁及以上人群脑卒中患病率已由2012年1.89%上升至2.19%，患病人数达1242万。 脑卒中除了影响患者及其家庭的正常生活，还会带来巨大的经济负担；据《中国卫生和计划生育统计年鉴》统计，2016年我国脑出血和脑梗死患者的住院人均费用分别为17787和9387元，与2010年相比分别增长了61.4%和31.4%。对于这个既要钱又要命的脑卒中，该如何预防呢？其中有个很重要而且很有效的手段——拒绝烟草。 吸烟者平均寿命要少10年 研究发现，烟草烟雾中含有7000多种化学物质，有数百种有毒物质，这其中至少有69种可导致癌症。吸烟与人体几乎所有器官的疾病都有关。与不吸烟者相比，吸烟者的平均寿命要缩短10年。世界卫生组织统计显示，烟草每年在全球导致800万人死亡。 《2018年中国成人烟草调查报告》结果显示，2018年我国15岁及以上人群吸烟率为26.6%；男性为50.5%，女性为2.1%。 在过去的15年间，中国40-79岁男性与烟草有关的死亡比例增加了1倍。据估计，2010~2020年间，吸烟将导致中国20%的成年男性死亡。 据世界银行估计，在未来的20年内，中国40岁以上的人群中，包括心肌梗死和脑卒中在内的心血管疾病、慢肺阻、糖尿病以及肺癌人数将增长2~3倍。这四种慢性疾病与吸烟和二手烟密切相关。 超七成脑卒中与吸烟等相关 《中国吸烟危害健康报告》显示，中国男性吸烟者脑卒中发病和死亡风险分别是不吸烟者的1.28倍和1.13倍。并且吸烟年限越长，脑卒中的发病风险越高。 与不吸烟或戒烟10年的人相比，目前吸烟者患脑卒中的风险要高出2~4倍。74%的脑卒中可归因于吸烟、久坐、不健康饮食等不良生活方式。 2009 年一项涉及 16 万名 40 岁以上的中国人的研究发现，10.8%的男性脑卒中死亡归因于吸 烟，女性这一比例为 1.7%。每 1000 名脑卒中死亡者中，归因于吸烟的人数在男性为 82.5 人，女性为9.8 人。 还有一项研究指出，2 型糖尿病与吸烟之间存在附加的相互作用，吸烟的糖尿病患者脑卒中风险更高，52%的脑卒中发生是因为 2 型糖尿病与吸烟之间的协同作用。 吸烟的脑卒中患者预后更差 吸烟对脑卒中严重程度、致残风险、住院时间和死亡率有很大影响。另外，长期吸烟与缺血性脑卒中患者出院时功能不良的风险增加有关，与脑溢血和缺血性脑卒中患者 1 年死亡风险的增加有关，而且还会增加脑溢血和缺血性脑卒中的住院时间。 二手烟增加 30%脑卒中风险 除了吸烟外，二手烟的危害也不容小觑。一项针对日本女性的研究显示，成年期暴露在家庭 二手烟当中，与 80 岁人群中风死亡率增加相关，其中蛛网膜下腔出血风险增加最为明显。 中国的研究也得到相似的结论，和不接触二手烟的妇女相比，暴露在二手烟当中的不吸烟的妇女患脑卒中的风险是前者的 1.69 倍。在成年期间接触二手烟的非吸烟者中，脑卒中风险要高 30%；家中吸烟者越多，因脑卒中死亡的风险越高。 脑卒中预防方式千万条，戒烟第一条 。所以我们平常要减少钠盐摄入量，限制酒精摄入量，增加身体活动，控制体重，合理膳食，保持乐观的生活态度跟良好的睡眠等。 [1]梁晓峰. 拒绝烟草，远离脑卒中[N]. 保健时报,2020-07-30(016).
国药育儿知识小课堂幼儿触电捡了芝麻丢西瓜现代社会，电子产品的影响无处不在，孩子接触电脑手机ipad（平板电脑）等电子产品也习以为常。电子产品是把双刃剑，对于自控力很弱的孩子，一旦接触便难以抗拒，很容易沉迷并出现各种问题。毕业后才发现，高考和考研考上211，差距不是一星半点提到高考，很多人会毛骨悚然。因为它实在太重要了，对于许多寒门子弟来说，它可能是改变几代人命运的考试。根据高考的分数，考生将被分流，进入层次不同的学府中学习。相信，每个学生从小都被灌大学毕业多年后，才发现私企国企公务员的差距，错选悔不当初大学四年的时光转瞬即逝，毕业了，大学生们含泪告别母校，同学们各自奔向新的人生旅途，融入社会的大家庭中。每年毕业季，学生们都会面对就业的难题。有的人向往朝九晚五安安稳稳的生活，有的人看完韩国的地狱高考，你会发现家长的教育焦虑，很可怕知识改变命运，知识创造财富，教育问题从古至今都是人们所重视的。关于教育问题一直都是社会的热点，痛点。在教育内卷日益严重的环境下，出现了很多问题比如，超前教育，掐尖录取。为此中国的家家长的重要责任是发现孩子的天赋和兴趣什么是天赋？天赋是人基因里面自带的能力或者思维方式。狭义的智力指语言能力逻辑能力，主要偏向记忆力逻辑力计算力。广义的智力由美国心理学家加德纳拓展开来，分成8类，语言逻辑空间音乐运动颠覆认知！研究吃辣有利于长寿，经常吃辣的人，得到了什么？跟你讲过多少次了，不要老吃外卖，尤其是麻辣烫，经常吃辣很伤胃，你晓得不，咋就是不听大人的话呢！谁说吃辣伤胃，照这样说，四川重庆那边的人，难道身体都不好吗？我就喜欢吃辣，胃不也好好地内脏竟然会移位？胸腔相连的危险，为您科普2005年，31岁的刘先生在健身房中发生膈疝，情况危急，经送医后治疗成功，2009年12月，安阳市55岁王先生发生了巨大膈疝，经治疗后出院，2010年新生儿膈疝，为什么会有那么多的老人言一勺猪油顶五副药，一文分清猪油的利弊在过去还没有这么高科技的时候，植物油是很少见的，大部分的人都是以吃猪油为主。现在由于超市里到处都卖植物油，就很少有人吃猪油了。可对于老人来说，猪油吃起来很香，而且他们常说，一勺猪油课后服务学生吃饭成难题，福建省率先采取措施，可新问题又出现了如今，整个社会内卷严重，延后下班时间，无规律的加班，很多人早就司空见惯。可即便是这种普遍的社会现象，对于需要接送孩子的家长来说确实是巨大的生活负担。学生的放学时间一般是4点左右，而独生夫妻，4个老人三个娃，家里有矿吗三孩生育政策配套支持措施来了生育是指繁殖后代。为什么要生育？英国著名科学家理查德在自私的基因这本书里面写道，动物生育的原因是基因要延续。基因是信息的载体，就如硬盘是信息的载体一样，男人40岁后，不妨对照中年油腻男的特征，看看自己中招没在进入中年时期时，因为年龄的增长，身体各组织功能开始减弱，不过这是内在的，其他人并不能看出来。但是外在是欺骗不了人的，可能会出现身材走样的情况，也会逐渐变得邋遢。因此在进入中年时期