对孩子一定要少表扬多鼓励
我在家长教育课程中,会指出家长们在教育孩子时,常常用的四种错误方法:"总要求","总表扬","总批评","总讲道理",这四种错误方法非但没有效果,可能会适得其反,甚至越使用孩子的问题越严重。
我还告诉大家,一定要转换过来"化要求为帮助" "化表扬为鼓励" "化批评为评价" "化讲道理为1-2-3-4-5"
在讲解细节中,学员们最难理解的是"化表扬为鼓励",因为有很多人都说"好孩子是夸出来的!"也有很多人说"孩子越表扬越自信",我就会反问"你见过多少个每天表扬,孩子特别优秀的?","你觉得正常人能受得了那么多的夸奖吗?"其实,表扬越多,孩子的问题越大。
所以我在课程中总是讲"少表扬多鼓励" ,因为表扬讲的是结果,鼓励关注的是过程,一个人表扬多了,他就会关注结果,一个人执着于结果的时候,其实就是欲望了,一个人担心结果的时候,其实就是焦虑甚至是恐惧了。
任何一件事情,想要做好,我们关注的结果应该是我们的目标和方向,既不是欲望也不是焦虑恐惧。
做好任何一件事情,我们朝着正确的方向,脚踏实地的关注过程,把每个环节都兢兢业业的做好,享受每个环节带给我们的快乐、愉悦或者是过程中战胜困难和改正错误内心升起的成就感和价值感,最终结果一定是最好的。
因此,我们中国的家长在教育孩子的时候,往往表扬孩子的结果,而忽略了鼓励孩子的过程的努力,造成很多不好的后果,我说几句话:
1、很多家长对孩子的表扬,其实根本不是表扬,他的表扬带有某种目的,这根本不是表扬,而是一种赤裸裸的交换。
中国孩子最讨厌家长的这种虚伪,因为你表扬我是有目的的,所以你不爱我不欣赏我,我很讨厌你,等着孩子长大,很多孩子会气愤的说:"你别表扬我了,想让我做什么就直接说,虚伪不虚伪"。
这样的表扬多了,家长在孩子心目中就没有了威信,家长没有威信,孩子就不再在乎家长说的话。这就是虚伪表扬带来的危害。
2、很多家长对孩子的表扬,表扬的是孩子的人品和人格,这对孩子伤害特别大。
"千万不要表扬孩子的人品和人格,而应要鼓励孩子做事情的过程"。
例如:"你真棒!","你真聪明!","你是天下最好的孩子!"...诸如此类的表扬,这类的表扬多了,后果是什么?
后果有两个第一个,如果孩子不觉得自己好,你这样表扬他,他会觉得你极其虚伪,从而和你产生对抗:"我哪有那么棒?!"第二,如果孩子接受了你这样的表扬,他会关注自己棒不棒,自己聪明不聪明,从而增加了自己的虚荣心。
当他觉得自己不棒的时候,不聪明的时候,那我就选择逃避或者心理产生很大的压力,造成想赢怕输的心态。
一个孩子有很强的想赢怕输的心态(学龄前孩子想赢怕输的心态是正常的)就很难取得大的成绩或成就。
孩子想赢怕输的心态越大,这个孩子越没有平常心,这样的心态对孩子成长和成功非常不利。
因为想赢,所以会急功近利(不择手段)或者压力焦虑(抗压抗挫折能力差),发现赢不了,就放弃(逃避和找理由),这都是表扬惹得祸。
3、少表扬多鼓励。
鼓励,就是关注孩子做事情的过程,指出过程中做得好的地方,一定要具体。
这其中最最最最最最关键的是:鼓励的前提是家长内心真的对孩子所做的行为认同和欣赏,这点特别的重要。
很多家长学习家庭教育,学得是技巧和方法,把鼓励的模式学好,回家就用在孩子身上,孩子仍然不领情,为什么?因为家长嘴上在鼓励,心里其实并不认同孩子,这又是一种虚伪。
因此,学会鼓励的前提就是"心里欣赏孩子"。
所以我常常和家长们说:"家长来学习,是来调心的,不是来调嘴的!"。
调心的过程那不是一蹴而就的,调心的过程是缓慢而优雅的。家长不要急,慢慢来。
因为教育没有特效药,尤其是家长教育。
昨天我的学员李JJ在微信上给我推荐了一篇文章《鼓励和表扬的巨大区别》,通过西方心理学家的实验说明了我的"少表扬多鼓励"的观点,感谢李JJ ,这篇文章对于我们的新老学员了解掌握我们的"少表扬多鼓励"的知识点有很大的帮助:
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊。
在实验中,他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
首先,研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后,研究人员会把分数告诉他,并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组,一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖,即表扬,比如,"你在拼图方面很有天分,你很聪明。"另外一组孩子得到的是一句关于努力的夸奖,即鼓励,比如,"你刚才一定非常努力,所以表现得很出色。"
为什么只给一句夸奖的话呢?对此,德韦克解释说:"我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉:一句夸奖的话足以看到效果。"
随后,孩子们参加第二轮拼图测试,有两种不同难度的测试可选,他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难,但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现,那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中,有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子,则大部分选择了简单的任务。由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道:"当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。"这也就是实验中"聪明"的孩子的所作所为:为了保持看起来聪明,而躲避出丑的风险。
接下来又进行了第三轮测试。这一次,所有孩子参加同一种测试,没有选择。这次测试很难,是初一水平的考题。可想而知,孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们,对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说:"这些孩子在测试中非常投入,并努力用各种方法来解决难题,好几个孩子都告诉我:‘这是我最喜欢的测验。’"而那些被表扬聪明的孩子认为,失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张,抓耳挠腮,做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中,德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来,他们给孩子们做了第四轮测试,这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑,表扬对孩子不一定有好作用,但这个实验的结果,还是大大出乎她的意料。她解释说:"鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。"
在后面对孩子们的追踪访谈中,德韦克发现,那些认为天赋是成功关键的孩子,不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理:我很聪明,所以,我不用那么用功。他们甚至认为,努力很愚蠢,等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现,无论孩子有怎样的家庭背景,都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样,尤其是好成绩的女孩,遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样,这样的表扬都会害了他们。
表扬容易让人变得脆弱。
鼓励使人培养进取精神。
表扬是夸奖其天分。
鼓励是夸奖其行为。
本文知识产权归爱与幸福所有!
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