言前转移注意法之深层心理分析

　　（恨若秋水著）
　　发音法、突破法、暗示法、鼓励口号法、呼吸法，转移大法等层出不穷。这些方法对患者都管用，但都脱离不了只能治标不能治本的结局。其效果也只能是暂时性的，最后无不以失败告终。张景晖先生早在上世纪80年代初就发现和总结了这一规律。
　　日常生活中，几乎每个口吃病患者都会在说话前借用一些方法和技巧来辅助表达。正常人在遇到难发情况也会迂回或借助手势等动作辅助表达思想。笔者过去经常使用一些发音技巧来＂偷梁换柱＂＂蒙混过关＂：遇到强大的口吃预感和难发音时，我会习惯性的躲闪或采取暗示、转移注意等方法，来分散对预感和难发字的注意。只要灵活机动，屡屡奏效。下面我们从潜意识空间来揭示这种心理现象的本质。
　　当患者置身于紧张场面或人为制造紧张场面之中，一想说话，过去的经验痕迹和心理阴影就会象电影一样一幕一幕的涌现。这种非理性的条件反射来自潜意识空间，它冲破表意识空间层，犹如脱缰之马往外狂泄。我们称它为＂口吃意识＂。
　　患者大都能体验到这样一个事实：当说话前萌发口吃意识的时候，你无论用什么方法都排斥不了它。满脑子都是＂我会口吃吗？我千万不能口吃啊！我肯定会口吃！怎么办？？＂其实这是两种意识的较量。一是潜意识说：你会口吃，你一定会口吃！二是表意识说：你不能口吃，千万不能口吃啊！
　　那么，怎么才能打破这种潜意识和表意识的僵持态势？唯一的办法，就是互不干涉！表意识不去干涉潜意识。表意识要理智性的避开这一来自潜意识空间的意识。一句话，我们对＂口吃意识＂敬而远之！对口吃意识的萌发，采取视而不见。 一个字＂躲＂。
　　怎么来躲？有意识的改做别的事情，分散注意力。根据一心不能而用的原理，当我们突然改作别的事情时，人脑就暂时性的失去了对口吃意识的监控。我们＂忽视了＂口吃意识的存在。我们全神贯注的做新的工作。这时候，我们见缝插针，把我们要说的话表达出来就轻松自如了。这就是转移注意力说话的可行性原理。
　　如何转变注意力？
　　有思想转移和行动转移，有视角转移和听觉转移，有主动转移和被动转移等多种。
　　缺乏经验的患者一般都趋向思想转移。即意志转移注意力。我们知道，人的情感是不以人的意志为转移的。人不能创造情感也不能消灭情感。失眠的时候，你依靠想这想那来转移注意力是枉然的。同样，在口吃意识袭来时，你用思想意志来分散注意力都是徒劳的。言前你发觉了口吃意识，你如指望靠想念别的东西或者转移视线的方法来转移注意力是徒劳的。除非你看到的东西足以引起你足够的兴趣。我们常见一些人到了老板的办公室，或者我们初登朋友的家门，因为拘谨，常常会说些天气情况，问孩子学习不着边际的话，我们这瞧瞧，那看看。 听听电视新闻，搓搓手指，摸摸后脑，不知所措。其实我们真实目的就是找过渡的办法，考虑怎样打破拘谨、僵持的局面。这都是人之常情。以上都属于转移注意法。
　　比如，我以前到陈秘书长的办公室总是很紧张，口吃预感非常强烈，＂陈＂字难发，不管怎样用力，嘴巴都张不开！但我不得不说啊。于是，我采用心里打节拍：1.2.3--1.2.3--1，好,陈.秘.书.长＂终于喊出来了。这种办法对我很管用，但用了一段时间就不灵啦。后来我就改用手敲击沙发：一下，两下，三下，好，＂陈秘.书.长＂终于说出来了，但好景不长，用一段时间后也不灵了。再后来，我不坐下来，看看领导办公室的字画。特别是一幅领导的新作让我＂如获至宝＂：＂这书法‘堪称一’＂啊，陈秘书长……！＂终于又说出来了。
　　任何方法用久了都不灵了。过去，我总是在去领导办公室的路上就开始琢磨怎样才能开口说话。自我接受张景晖指导后，我明白了这都是折腾。一段时期，当我被告知领导要我去他办公室汇报，我不再准备那些东西了。而是到了领导办公室就依靠灵活机智发挥。活人不会被尿憋死，车大炮山前必有路，船到桥头自然直啊。每次运用转移注意力都会侥幸的把话表达出来。
　　在实践中，我们发现，在使用同一种方法中，每次的力量和强度都要比前一次要大。这和服用安眠药一样，开始一粒，过几天2粒，3粒，6粒...逐渐加大剂量，其实这是人的神经刺激产生疲劳问题。就想打磕睡时间，如何振作精神是一样的道理。
　　因为你在准备向上司汇报时，口吃意识强烈，怎样转移这个意识？利用一心不能二用的原理。突然间，你咳嗽两声，你那正在监控排斥口吃意识的大脑，会在一瞬间，被咳嗽两声转移了目标。这时候，你可以轻易说出＂X老板＂。 这方法叫主动转移法。
　　一两次这样的办法尚且奏效，用久了，大脑似乎习以为常，根本不听使唤，除非每一次都加大刺激的强度。但是在你老板办公室，你总不能咳嗽得震天响吧。因此用久了也不用了。好在天无绝人之路，每次去他的办公室，你临时都会有＂克敌制胜的办法＂。
　　被动转移注意力法：比如在领导办公室坐了良久因为预感和难发音，想说又不敢说，不敢说偏想说，坐在那里蠢蠢欲动，等待时机。这时，领导突然问你：＂你找我有什么事情？＂，患者憋了很久了，一直等待开口说话的机会。当听到领导开口，反应比谁都要快！
　　＂啊，是的，刚才怕打搅您，我有事向您汇报＂。
　　终于把要说的话说出来！过关了！
　　或者，这时候，领导办公室来人了，这人问你怎么不说话，你也象见到救星一样，终于可以开口说话了。
　　思想意志转移法：你在看书，心里面上想某件事（心不在焉），你叫自己＂不要想它，不要想它＂，你偏会想它。口吃意识也一样：你越是叫自己别想它，你越想它！因此这种转移法没有作用。
　　我发现运用被动转移法的患者，女性占多数。山东某女孩5天才发生一次字口吃。我问她＂你平时喜欢说话吗？＂答曰：＂以前喜欢，后来因为口吃，就不敢了＂。我问：＂这几天中，你是怎么与人交流的？是你主动和别人说话，还是被动说话？＂答曰：＂一般都是别人问我起，我才说话。我自己不敢讲，怕说不出来＂我问：＂那你5天才发生一次口吃，你可以告诉我，你是怎么口吃的吗？＂答曰＂我当时是问路发生口吃，而且当时很卡，那人被我惊呆了，样子很难堪！，那晚上我想自杀。＂我问：＂你想把自己的口吃矫正到什么程度？＂答曰：＂就是不要口吃嘛，不要卡，能畅所欲言。就可以了＂我说：＂你口吃那么少，才5天一次，我怎么矫正你？＂答曰：＂我听别人说，我是隐型口吃，家里人都不知道我口吃，外人也不知道我口吃，就我自己知道，而且终于爆发出来了，那天问路口吃了，我很痛苦，我哭了好几天。叔叔，我都不想活了……＂。这个女孩平时说话一般是被动说话。
　　主动说话遭遇口吃预感和难发，是因为我们在虎视眈眈的监视着强大的口吃意识。而被动说话，我们事先没有准备说话，没有口吃意识，也来得及顾及＂口吃意识＂，或者你即使有了口吃意识，但为了应付新的任务，你只能顾此失彼，全神贯注的注意回答领导或别人的说话。这样一来，你那＂口吃意识＂就被丢弃一边了。