说来也真是快，今天已经到了秋天的第一个节气-立秋。
　　立秋历来都有吃肉贴秋膘的习俗，于是大口吃肉大口喝酒成为了立秋这个节气的狂欢。
　　但是虽然天气渐渐凉起来，但是油腻的东西吃太多，难免会增加肠胃负担。
　　所以，小编今天给大家带了一个非常适合秋天吃的食谱-梅干菜肉锅盔。
　　梅干菜又成梅菜干，油光黄黑，香味扑鼻，解暑热，洁脏腑，消积食，治咳嗽，生津开胃。食材
　　面团：面粉300g、水185g、酵母4g
　　馅料：梅干菜40g、鲜肉150g、生抽适量、花椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、盐适量
　　烘烤：玉米油15g、白芝麻适量工具
　　和面机、摔面杖、烤箱
　　步骤
　　1.梅干菜用清水反复冲洗干净，放入适量的水浸泡30分钟左右。(如果买的梅干菜已经是泡发好的，就不需要这个步骤了，洗干净即可)
　　2.将鲜肉、1/3拧十水分的梅十菜放入料理杯搅碎，搅碎时间设定20秒，料理完成后杯身取下，盖上方形盖，面粉、水、酵母倒入和面机中，和面时间设定15分钟揉成一个光滑的面团
　　3.揉面结束后，继续将面团放在和面桶中醒发，揉面时间设定约1小时
　　4.将料理完成的肉馅倒入碗中，加入剩余梅干菜(拧干后的)、生抽、料酒、盐、蚝油、花椒粉加入并顺着一个方向搅拌均匀
　　5.将醒好的面团均匀分成剂子(大约可分为8个)，用擀面杖压成薄饼，然后包入肉馅揉圆
　　6.用擀面杖把饼按成椭圆形，越薄越好，露馅也没关系，在饼的表刷油。
　　7.放入预热好的烤箱，中层，上下管200℃烤十分钟，中间翻面撒上芝麻，继续使用上下管200°C烤7分钟
　　小贴士
　　醒面发酵时间约为ー小时，具体看面团状态，发酵至两倍大即可。

河南外出打工妈妈突然回家，女儿不敢认，随后一声妈让人泪目孩子是父母的心头肉，父母为了生活背井离乡，把孩子放在老家让老人照顾。由于父母不在身边，长期不和孩子接触，导致孩子有一些认生，不愿意喊爸爸妈妈了，这样的情景对于家长既心疼又无奈！10没面子！陕西2女子校园里开三轮车翻车，男生们笑了意外无处不在，不能掉以轻心！有句话说得好，一着不慎，满盘皆输。生活中要有安全意识，危险的动作和行为不可取，容易伤着自己。10月24号，在陕西渭南，两名女生在校园里面开三轮车翻车，吸周口女子在超市购物，称重时铁丝也要收费，女子不乐意了10月15号，在河南周口，有位女子发现超市称重不规范，吐槽超市精打细算。据了解，当天女子把要购买产品放在电子秤上，服务员拿袋子装好再称重，这一举动让女子不满。每次来到超市买东西，店江苏一女子发现大叔用脏饭盒吃饭，好心询问得知他眼睛看不清楚愿世间没有苦难！明明自己过得不怎么样，还是不忍心看到为了生活努力打拼的模样，他们坚持不懈努力，只是为了生存得更好一些10月20号，江苏扬州，一女子发现大叔拿着脏饭子吃泡面，好心询问安徽大爷卖葡萄收到三张百元大钞，知情人大爷被骗了做人要有良知！生活中有人为了贪小便宜，专门欺负一些老人，从来没有设身处地为老人考虑过，自私自利又可怕！尊老爱幼是美德，年轻人更要理解，生活不易，何必去欺负老人呢？10月24号，在安江苏徐州一爸爸给孩子吃烤肠瞬间清醒了，网友太可爱了10月17号，在江苏徐州，爸爸看到孩子犯困，爸爸拿出一根烤肠，孩子的表情十分有趣，用手机记录了这一瞬间，网友纷纷留言宝宝好可爱！画面显示，爸爸带着孩子遛弯，发现宝宝犯困，已经快要睡廊坊司机路过村口被老人拦住，拿10元钱才能走，司机坚决不给做人做事要对得起良心，不能倚老卖老，不顾形象地去要钱。最让人担忧的是老人碰瓷行为，这是对生命的不负责任，同时也让人谴责，生命不能这样糟蹋。人总要老了的一天，这是自然规律，但不能老了山东一女子第一次玩跳马，不知道用脚着地，网友看着都疼10月27号，在山东菏泽一女子玩跳马游戏，一不小心脸着地，看着摔得不轻。据了解，当天女子和朋友一块，有人提议玩一个游戏，于是让一位男子充当马墩，大家跨过身体跳过去。这个项目十分有趣沈阳地铁上妈妈带着孩子蹲在地上，没人主动让座，看着让人心酸生活中遇见了困难，最无助的时候，真的希望有好心人伸出援手，主动帮助自己，可现实不尽如人意，有人选择冷眼旁观，有人主动帮忙，少了一份温暖，多了一些冷漠。有人认为自己的生活很糟糕，每天孝感市派发消费大礼包为进一步提振孝感市重点消费，促进消费稳定增长，加快我市经济全面恢复。9月17日，孝感市人民政府办公室印发关于提振重点消费促进消费增长的措施省内买部分新车给予补贴自2021年9月1日孝感乾坤大道改造，取消停车泊位，停止收费管理为深入贯彻落实孝感市五城同创工作，配合孝感市政府乾坤大道改造，孝感市停车设施建设和管理工作领导小组办公室按照市政府批复的（关于文化路乾坤大道交通组织优化的请示孝公交文202114号