生涯咨询到底怎么做？一份适用于个体生涯咨询师的咨询流程

　　对于个体生涯咨询师（自己接个案的咨询师）来说，往往更多的是遇到对于咨询结果有一定期待，但对于生涯咨询的定义、边界、流程并不清晰的来访者。
　　来访者往往并不是带着咨询期待来的，而是生涯困惑、职业焦虑等等现状性问题。咨询师看到这些信息时并不能解构出咨询期待，建构不出咨询思路。特别是对于新手咨询师而言，对于判定来访者的生涯问题、使用什么生涯工具工作，产生阻碍。
　　而开启一个生涯咨询，最关键的一步不仅仅是咨询师有多么扎实的知识、技术，更是对于来访者的期待管理。咨询，聚焦一个咨询期待展开。
　　我将自己在生涯咨询领域工作五年的经验提炼总结，汇总成一个咨询流程，分享给热爱这个领域的咨询师们！第一步：咨询前 电话访谈（30分钟内）
　　目的：
　　1、倾听生涯困惑，核实咨询期待；
　　2、咨询边界的管理。告诉来访者，在咨询期待中哪些可以工作，哪些不能工作；
　　3、初步建构咨询思路，并告知来访者。
　　4、良好咨询关系的建立。第二步：咨询前 信息收集与确认
　　【收集】信息收纳与测评
　　【确认】1、提交日期
　　2、咨询形式
　　3、咨询时间
　　4、次数商定
　　目的：
　　1、告知来访者信息收纳和测评的用途；
　　2、提交日期以及提交渠道；
　　3、咨询师形成咨询框架性思路；
　　4、咨询师需要提前做的准备工作（如：提前做好来询者所在行业、岗位的信息搜集等）第三步：咨询开始 期待的再次管理
　　目的：
　　1、信息收纳表的信息有可能和访谈有区别，再次核实，拿到核心期待。第四步：咨询中
　　保持倾听、关注
　　和来访者同步
　　咨询师身份的保持
　　灵活调整咨询思路
　　回顾总结
　　目的：
　　1、咨询师身份，中立视角；
　　2、不仅倾听来询者的困惑、障碍，还要倾听来询者的内在资源；
　　3、关注当下。不被咨询框架所影响。和来询者一起走到哪里就是哪里，时刻保持同步。
　　Tips:
　　a、咨询过程中保持阶段性总结和回顾。同样适用于，当咨询师遇到卡点，可以通过这种方法帮助自己梳理，进而找到继续咨询的抓手。
　　b、根据实际咨询进展，灵活换框。第五步：咨询后
　　搜集来询者反馈
　　整理咨询报告
　　后续支持
　　目的：
　　1、了解本次咨询给来询者的收获；
　　2、给咨询师提升的空间提出建议；
　　3、整理咨询报告用来复盘（有教练或者督导老师，进步更快，前期训练，建议写逐字稿）。
　　4、咨询结束后的支持期。以邮件的方式与来访者保持支持工作。做好与来访者的分离工作。
　　咨询心法：慢就是快。
　　有职业困惑@Jane聊生涯
　　号主：猎聘合作生涯规划师，600小时+咨询时数。历经设计师、精益生产革新、HRM三次职业转型。
　　爱，自由的思考；
　　干，喜欢的领域，
　　活，温暖而坚定。
　　#生涯规划师上头条##生涯咨询师成长之路#