带孩子去看心理咨询觉得无效？家庭心理问题，得做系统式的解决

　　你羡慕别人家的孩子吗？这个出了问题的孩子，正是典型的＂别人家＂的孩子。
　　这个女生在进入高中前，学习成绩优异，年级排名、各类奖项，都是父母可以在朋友圈炫耀的资本。
　　当然，女生也十分顺利进入了当地的重点中学。别家的父母，都暗自羡慕，回家教育自己的孩子。没想到这个女生，心理出了问题。
　　进入高中，女生成绩再也不是拔尖的了，慢慢就开始抑郁了。最后因为病休，跟不上课业，女生拒绝再去学校，家长不得已只能为孩子办了退学。
　　学校老师也建议家长带孩子去做心理咨询。但家长带着孩子去做了几次之后，对咨询效果并不满意。
　　原因就在于：这不是孩子一个人的病，是整个家庭的＂病＂。
　　这个家庭的父母，过于强调孩子的成绩，以至于孩子将成绩等同于自我价值。当成绩下滑，而且自己努力也跟不上时，自我价值体系就崩塌了。孩子自然会出现抑郁情绪。
　　诸如此类，都属于家庭不良生活条件。
　　在不良生活条件下成长的孩子，进入青春期后，各种心理问题就开始浮现了。例如严重行为障碍、成瘾问题、进食障碍，甚至是精神分裂症。
　　为何说孩子受家庭的影响会这么大呢？因为儿童发展的各个方面，都会受到家庭背景的决定性影响。
　　你可以评估一下，自己的家庭，是否具备拥有良好心理弹性的元素：开放式的沟通。允许并鼓励孩子表达想法，家长也能真实地说出自己的建议。良好的情感交流。不含嘲讽、打压、贬低。能灵活处理权利、角色、任务。家庭任务能灵活分配，让每个成员都能体验到价值感。能利用社会支持。不拒绝向外求助。有凝聚力的共同观念，家庭成员之间相互肯定和重视。
　　那些一项都不具备的家庭中成长的孩子，就比较容易出现身心失调的情况。
　　那么想要治疗孩子的问题，就要对这个家庭展开工作，而不是仅仅盯着孩子做行为纠正。
　　带孩子去做心理咨询，难点在于哪里？
　　心理咨询多数是一种语言型的治疗。对于成年人来说，是容易接受并理解的。但对于孩子来说，效果就会大打折扣。
　　有的孩子由于年龄还小，不太能够理解心理咨询师的话语或心理教育；因为只有大于六岁的孩子，认知发展水平才能达到理解咨询师的复杂提问。
　　有的孩子已经进入叛逆期，会认为心理咨询师是父母的＂帮凶＂，对心理咨询采取消极抵抗的方式；
　　还有的孩子，羞怯或已进入抑郁状态，全程根本不说话。
　　所以对于孩子而言，游戏式的心理咨询，更容易被接受。因为游戏符合孩子童年时期的特殊天赋：想象、幻想和情感表现的能力。
　　在《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗 》一书中提到：通过游戏，让家庭成员相互之间增进情感交流，过程中发展出的新的行为规则，也会帮助发现彼此之间不同的一面。
　　游戏也是一种探索，可以帮助表达家庭成员内在冲突。通过游戏行为来学习客体、事务、情境和角色，以便发展出更高的心理过程。
　　让整个家庭进入到心理咨询中，就是做家庭系统式的治疗。系统治疗的目标就是引导来访者从无能、无助的位置，走向拥有自我效能感的状态。
　　父母认为把孩子送进咨询室，孩子就开始改变、好转了。事实上，只有当孩子获得了父母的支持时，才会有最佳进展。
　　那么系统式的家庭治疗，到底是怎么一回事呢？系统治疗并不直接改变人，而是创造一种让人改变的环境
　　在进入咨询室后，心理咨询师会先帮助这个家庭，定位＂问题＂。（去做家庭式咨询的家长，可以通过以下内容，评估自己的首次咨询感受。）
　　1. 心理咨询师向来访家庭介绍自己，以及对咨询设置/咨询心理教育等简单宣讲。为的是提升家庭成员的安全感，让其对咨询师与咨询环境从了解到熟悉。
　　2. 心理咨询师邀请了每一位到访的家庭成员，详细描述行为层面上所涉及的问题。
　　3. 心理咨询师帮助家庭成员做具体或特定的表达。例如：问题是从什么时候开始的？是什么促使你们下定决心要过来做心理咨询？问题最初出现的迹象是什么？
　　4. 心理咨询师对于幼龄儿童，使用简单话语，或通过游戏形式，把问题外化出来。例如：爸爸妈妈把你带过来，是想要知道怎么才能够让你更快乐。或通过画画的形式，让孩子表达。一个充满愤怒的儿童，可能在图画上充斥着浓烈的色彩，和夸张、令人不适的图形。
　　5. 了解这个家庭，对于心理咨询师的期望。
　　6. 心理咨询师评估了这个家庭是否存在危机干预的紧急问题？对于有家庭成员存在自杀风险的情况，心理咨询师需要告知家人24小时陪护，并提供防自杀热线。
　　第一次谈话之后，理想化的效果，应达到（心理咨询师首次咨询后的自我评估）：使用首次访谈收集到的信息，提出假设，为下一次的咨询做好准备在首次访谈中，和每一位家庭成员都建立了联系，并帮他们尽可能地感到舒适展现出清晰的谈话结构，从而引导整个过程和家人建立工作关系，不要＂过于专业＂或显得过于私人化对家庭和家庭成员的优点，表达赞赏保持共情的态度，支持家庭成员，避免家庭成员间相互的指责和批评以前试过的解决方法都问清楚了了解该家庭的世界观，每个家庭成员的语言模式、沟通风格和问题视角开始理解该家庭围绕这个问题重复出现的互动模式
　　如果家庭式系统咨询进展顺利，心理咨询师可以结合游戏方式，让家庭成员领悟到以新的方式，处理家庭问题。游戏方式一：应用隐喻
　　隐喻，可以激活＂右半脑＂的感性、图象式的理解能力。
　　使用隐喻作为间接的沟通方式，比较不容易引发阻抗。通过一个形式、一个印象或者一个表达，具象代指另一个话题。
　　对于父母因学习力低下的孩子，而来做家庭咨询的案例，心理咨询师可以用隐喻的方法，让父母理解孩子；让孩子自我接纳，降低焦虑值。
　　《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗 》会针对这类孩子用的隐喻是：＂一辆奔驰＂ 和＂一辆柴油发动机汽车＂之间的区别。
　　任何熟悉发动机的人都知道，柴油发动机需要多一些时间来预热。但只要发动了，就会运行得很好。
　　这更鼓舞了孩子的信心，能让孩子觉得自己只要做好＂发动＂，就不会比其他孩子差。比起原先，父母的批评和失望，这样显然更能让孩子接受。
　　或者是一台折扣店的电脑。它的硬件配置非常好，但有些元件相互调试得不太好。如果太多程序被同时启动，不知道什么时候就会宕机了。所以这个时候，我们就需要关闭一些程序或者按重启键，这样就又能继续工作了。
　　父母和孩子就能够领悟到，对于孩子而言，不要同一时间给予多项任务，先让孩子完成好其中一项任务，积累成功体验与行为经验，就能发展的越来越好。
　　这些都可以在游戏咨询方式中，以故事隐喻的方式呈现。游戏方式二：仪式化
　　仪式传达着一种秩序和安全的感觉，加强家庭的凝聚力，是儿童发育中的保护因素。家庭中的日常仪式，都会为孩子提供方向和定位。
　　例如：睡前故事；离开家门前，要跟家人说再见。学校的升旗仪式，颁奖仪式等让孩子体验到严肃和荣誉感。
　　那么对于仪式化操作。精心准备，是仪式化的前提，否则仪式将会显得空洞和不自然。
　　你可以通过以下提问，自测家庭的仪式化情况：家里有没有某种形式的相互问题，能表达出＂见到你太好了＂？那些仪式可以增强家庭的＂我们是一体的感觉＂，同时也估计个人的自由？有没有家庭庆祝活动？更大的家族聚在一起时，有什么好的形式？现有的仪式可以怎样重新安排，好让每个人都能在意识中感到自己被重视？是否有相互欣赏、相互庆祝或哀悼的家庭文化？有没有重要时间在没有仪式的情况下就过去了。例如亲人的离世或父母离异？
　　仪式的缺乏会削弱家庭和个人对自身的认同。
　　有个问题家庭，家里是独生女，处于青春期。对父母态度恶劣，甚至会因没有要到零花钱而动手打骂父母。
　　这个家庭的仪式化问题，有：父亲的生日，每年都会庆祝，家族聚会。母亲的生日，则没有任何的庆祝气氛和行为。
　　对于女儿来说，虽然会习以为常，但这种仪式化的不对等，会体现在女儿对父母的不同态度，以及女儿的性别认同上。
　　在潜意识中，女儿有对父亲的愤怒和攻击。因为父亲并没有公平的对待母亲。对母亲不仅有愤怒，更有歉疚。怒的是母亲忍气吞声的样子，让自己看着恶心。歉疚的是作为女儿，没有为母亲争取到＂尊重＂。
　　在多重情绪的矛盾和冲突下，青春期的女儿以行为障碍的方式，表达出了整个家庭的问题。
　　那么通过游戏式的处理，这个家庭要进行对等的仪式，允许女儿表达对妈妈的歉意，提议补偿式的仪式。
　　每个问题孩子的背后，总有着各种家庭的问题。《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》是儿童和青少年系统治疗的＂教科书＂，作者吕迪格·雷茨拉夫是儿童和青少年心理问题家庭治疗领域的权威。                                游戏空间:儿童和青少年心理问题系统治疗                        ￥82.5                                                                购买
　　书中提到的家庭式咨询方法，在儿童和青少年心理治疗领域中被广泛使用。帮助问题家庭跳出＂越想解决问题，越是陷入问题＂的恶性循环。
　　严谨地从理论层面讲解了系统式治疗的框架前提，然后进入实践领域，详细地教授了治疗系统的构建、语言与行动导向的干预措施、模拟干预措施以及其他干预措施。
　　由于系统式治疗汲取了很多来自儿童心理动力治疗、人本治疗、行为治疗等治疗流派的灵感，适合心理治疗师、家长、心理学专业学生以及研究人员阅读。