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面粉别总蒸馒头了,这样做,比花卷柔软,比烙饼还香

  您好,这里是"健身生活录",很高兴在这里相遇,我是一个爱家、爱运动,崇尚健康饮食、健康生活的宅女一枚。感谢您的阅读,如果喜欢我的文章,或想看更多美食心得及生活小技巧,就请劳驾点击上面的"关注"吧
  人总是会这样,一件事情做久了,就会厌烦。吃东西也一样,长时间吃一种食物,即使再好吃也会厌倦。比如发面馒头吧,我家蒸一锅能吃好久,每次热了剩,剩了下次再热。今天打豆浆用过滤后的豆浆渣又发了面,不过,这次不再蒸馒头了,而是做蒸饼,做法比馒头、花卷简单多了,而且都直呼好吃。真的,当早餐都不用吃菜了。饭后孩子又跑来厨房问我:"妈,你是从哪儿学的?做的这么好吃!"
  其实,面还是那个面,只是改变了做法,多加了芝麻盐儿和油,同样用蒸的方法,做出的食物却大受欢迎,看来生活中还是需要不断变化的。面粉别总蒸馒头了,这样做,比花卷柔软,比烙饼还香,接下来看看具体是怎么做的吧。
  【蒸饼】
  所需食材:面粉300克、豆浆渣儿200克(没有可以不用)、芝麻盐儿100克(可以用葱花代替)、油适量、发酵粉3克、白糖2克
  详细制作方法:
  1、不知道你家有没有喝豆浆的习惯,如果打豆浆,过滤后的豆浆渣不要丢掉哦,和到面粉里做成面食,不但美味,而且营养也更高,同时也避免了浪费。
  这是我提前用豆浆渣发好的面,方法跟普通发面一样,只是豆浆渣里已含有水分了,额外加的水相对少了些。看到面团上面的黑点点了吗?那是打豆浆时放的红枣的枣皮,嘿嘿……。
  发好的面团移到面案上揉搓排气,整理成圆面团,用刀在上面划个十字,分割成大小均匀的四分儿。
  2、拿起其中一份儿面团,用擀面杖擀大擀薄,我为了蒸时熟得快一些,擀的比较薄,你也可以擀的厚一些。上面撒上食盐、淋入食用油、再撒上芝麻盐儿,三者都尽量铺匀。芝麻盐儿是我提前用生芝麻炒熟,研磨机磨碎的,不是很咸,所以面饼上又撒了些。没有芝麻盐儿可以用葱花代替。
  3、另一块儿面团也像这样擀开,只不过擀得稍微比前一块儿小一圈儿。盖在前一块儿撒了芝麻盐儿的面饼上,然后也一样,撒上盐、淋入植物油、撒上芝麻盐儿。以此类推,一层料儿一层饼,四块儿面团都叠到一起后,把最下面露出来的一圈儿面提起来,向上折并按在最上面的面饼上。
  4、折好后,用擀面杖再擀一擀,使其稍微薄一些,蒸的时候也容易熟。然后移到蒸屉上,盖上盖子让其第二次发酵。(蒸屉上要涂层植物油或者铺上防粘纸)
  5、等二次发酵好后,锅中添足水,开始加热,水开后中火蒸二十分钟即可,关火后等五分钟再掀开盖子,这样蒸出来的食物,无论包子、馒头都不会遇冷塌陷。
  这是蒸熟的饼,明显比之前大了一圈儿,如果从侧面看也增高了两倍多。
  6、稍微晾一下后,从蒸锅取出,移到电饼铛里,盖上盖子上下火加热,当煎至表皮金黄酥脆即可关电。
  7、从电饼铛取出,移到案板上,用刀切成自己喜欢的形状和方便食用的大小块儿即可。趁热吃,外皮焦香酥脆,内层柔软咸香,比馒头花卷可好吃多了,吃了多年馒头,才知道比馒头更简单、好吃的做法,孩子追问咋做的怎么样?是不是很简单?聪明如你,一看就会,也给家人做一道这样的美食吧?
  【小贴士】
  刚煎出的饼趁热吃,才有酥脆的口感,吃不完放冰箱冷藏,下次吃的时候同样先放电饼铛里煎一下。
  好了,关于蒸饼的美食分享就到这儿了,喜欢就转发分享给亲朋好友收藏吧,如果您有好的建议,欢迎在评论区留言分享,让更多的人让受益吧,再次感谢您的阅读。

孕11周之后感觉身体不适症状明显减轻了,会不会停胎了?在怀孕之后,孕妈妈的身体都会开始逐渐出现一些不适症状,在整个孕期里面孕早期与孕晚期是最难熬的一个阶段,孕妈妈们都知道在孕早期会经历孕吐嗜睡疲惫乳房胀痛等情况,一般来说较为明显的早孕补钙打生长激素食补哪个更有效?方法不对孩子长不高还伤身体影响孩子身高最关键的是体内生长激素的分泌,生长激素充足的孩子不用担心长不高,那么可能有些家长就会问,可用通过打生长激来补充吗?生长激素是一种处方用药,是专门针对矮小症的治疗药物,并吃素久了能闻出吃肉的人身上的臭味,真的假的?吃素到底好不好?我是哼哈百家事,欢迎您看第372条问答!真的,这个事情我不是吃素的,我闻不出来,但是有句话人以群分,物以内聚。我老婆的闺蜜就是吃素,有一次把我给吓到了。认识老婆的闺蜜是好几年前的事绘本阅读的效果?阅读的感想谢谢幼儿园组织的亲子伴读书活动,阅读是幼儿启蒙教育的开始,读书是人生里程碑的奠基石,读书是与世界联系的唯一纽带,阅读是看世界的一扇窗。小宝贝最喜欢读书了,晚上临睡觉前,他知识在于积累(二)有人问世上什么最重要啊?有人说健康最重要。又有人说金钱最重要。还有人说爱情最重要,人们七嘴八舌地说了一大堆东西。那么什么是最重要?小弟认为拥有知识最重要,前提是有良好的身条件和一定这才是家庭教育随着孩子逐渐长大,慢慢地你发现孩子小时候的可爱聪明都没了,不爱学习,撒谎,早恋,叛逆,不服管教,我的孩子身上怎么没有一丁点的优点?身为父母的我们有没有想过孩子为什么会成为这个样子?有情无理的地方有情无理的地方是哪里呢?告诉你,是家里。先说孩子,家中到小孩子不懂事经常在父母面前撒个娇,甚至有时耍任性,或者无理取闹,那有咋样呢,因为孩子小啊,家长不能和孩子一般见识,只能用耐心小孩感冒自我处理办法1。16日中午中午睡觉,醒了,说让开空调,我觉得奇怪了,大冬天的,睡迷糊了吧。小孩才4岁。然后一摸,头发烧,整个背部发烧,而且烧到屁股了,屁股都是热的。不知道怎么回事,怎么一下就发向儿童学习的全场域融合育人新路向儿童学习是后喻文化模式中向幼者学重要思想的创意表达。尚美是为了让儿童的学校生活更加具有审美意蕴。我们首先对五育融合作出了校本表达,以美修德,塑造少年儿童的健全人格以美启智,培养儿一4岁男娃,每天吃鸡内金来消食健脾,坚持了半年,后来怎么样?在以前,医疗技术还没有现在这么发达,当人们出现身体出现一些疾病时,医生就会开单一的药物来进行统一治疗,如果体内出现消化不良,会开一些鸡内金,这种药物需要自己在家炒着吃,鸡内金这种药儿童青少年如何预防脊柱侧弯?据报道,脊柱侧弯已经继肥胖近视之后,成为危害儿童青少年健康的第三大疾病。如何判断孩子是否发生了脊柱侧弯?脊柱侧弯怎样预防?本期答家长问特地邀请广东省妇幼保健院疼痛科副主任医师黄希照
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