一妹子闲来无事自己把积累20多年的牙结石给抠！下！来！了

　　这儿有一篇「很有意思」的帖子，讲的是关于「牙结石」的事，今天贴出来部分来和大家分享下，顺便「讨论」下。
　　当然，除了文字，这位妹纸还附有抠下牙结石的图片。(╥﹏╥)
　　看完这个，要向这位妹纸致敬！勇士！
　　但劝大家不要学，不带这样玩的，还是到医院洗个牙吧！！！！
　　当然，不少人就会有些疑问，牙结石到底是个啥玩意？
　　解释版本1
　　牙结石主要是唾液中所含的「矿物质」爱上口腔内「酸性分泌物」，奋不顾身的扑上去抱住，然后形成了核心（而且他们喜欢待在牙齿背面），爱情不断的膨胀，更多的矿化物钙化沉淀拥抱，最后形成了爱情的结晶——「牙结石」。
　　解释版本2
　　牙结石，住在你的牙齿表面，一开始还是个「软妹子」，呈乳黄色，软软的，而且很「低调」，你根本意识不到他的存在。不过，他可不是一成不变的，他会随着时间推移，发展壮大同时钙化变硬，成为占领你口腔的「硬汉子」。当然，你可能会患上严重的牙病哦。
　　详细介绍牙结石的前世今生
　　你每次吃完美食，食物在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，同时，会在你牙齿周围慢慢形成「牙菌斑」——牙菌斑就是牙结石的「前身」哦！
　　接下来，「牙菌斑」和「食物残渣」在「唾液」的侵泡下经过24小时会被唾液中的成分「钙化」，变成初始的牙结石啦。
　　然后，这种初始的「牙结石」经过长时间堆积，加上你没有注意口腔清洁或认真刷牙下成功「变身」，形成牙刷都拿他没办法的「恶魔」。
　　而且牙结石很喜欢热闹，天天都想去「刺激」下牙龈，牙龈会 变的 红肿发炎、出血，严重的可出现口臭或者牙周疾病、甚至牙齿松动脱落哦。
　　发展过程：食物残渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙龈)牙龈炎→(炎症导致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齿松动→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。
　　想「消灭」牙结石？
　　想减少牙结石的话，就要好好刷牙，最好用牙线漱口水等，从根源上减少牙菌斑的形成。
　　如果牙结石已经形成，就要通过洗牙把它震碎喽！洗牙可以有效去除牙结石，同时可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，最好每年洗1-2次。洗牙后一定要抛光，否则牙结石更容易累积在牙齿上。
　　日常生活中如何「预防」牙结石？
　　1、养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天两次，每次3分钟。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。推荐选用软毛牙刷，选择合适的牙膏。
　　2、每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现与定位牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其清除。
　　3、少吃精细的食物，如：饼干、蛋糕等（精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿）。
　　粉碎关于洗牙的谣言
　　洗牙会使牙缝变大？
　　牙缝变大只是一种视觉现象，真正的原因是你本身的牙石较多，当你洗牙后，这些牙石被清洁掉，原本被牙石占据的空间露出来了，牙齿真实面目被还原，绝非洗牙所造成的。所以洗牙后牙缝变大说明你本身就存在牙周疾病，要开始引起重视了。
　　洗牙会伤害牙齿？
　　正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。