胖和不孕不育那些事儿

　　不孕不育，有些人是因身体系统存在一些疾病导致的，当然也有不少人是受环境影响。工作压力大、食品污染和环境恶化等，都是致使不孕不育的外界因素。
　　除了以上，大家往往还忽略了另一个很重要的因素 — 肥胖 。那肥胖是怎么造成不孕不育的呢？今天我们就一起聊聊＂胖＂和＂不孕不育＂的那些事儿。
　　1、女性肥胖与不孕
　　1. 肥胖造成排卵障碍
　　肥胖，尤其是腹型肥胖会导致胰岛素抵抗 ，胰岛素水平升高对卵巢产生直接刺激作用，促进其雄激素的合成及分泌 。另外，高水平的胰岛素也会直接对肾上腺合成及分泌雄激素产生促进作用。
　　雄激素在卵巢内可抑制卵泡发育，造成卵巢呈多囊样改变及排卵障碍，继而导致不孕。
　　2. 对排卵药物的敏感度降低
　　部分肥胖者会使用药物进行促排卵。但是，肥胖者的身体对排卵药物不是很敏感。这就导致肥胖者虽使用了促排卵药，也无法在短时间内有很好的效果，使得肥胖者受孕更加困难。
　　3.从受孕到生产的路历经磨难
　　肥胖女性即使通过层层困难顺利受孕，流产的风险也会高于正常体型的女性 。而且因为肥胖造成胰岛素抵抗，肥胖的女性在妊娠期出现妊娠期糖尿病的风险比正常体型的女性要高 。此外，还有可能会造成妊娠期高血压、巨大儿和产后大出血等各类并发症。
　　2、男性肥胖与不育
　　1.导致精子质量下降、数量减少
　　脂肪细胞中含有一种叫芳香化酶的物质，这种物质可以使得雄激素转化为雌激素。肥胖者的体内因为有较多的脂肪组织，因此会产生更多的雌激素，从而导致性腺机能减退，影响精子的质量和数量。
　　2. 导致生精能力下降
　　肥胖者有较多的脂肪组织，从而导致他们的体温较于正常人的体温会稍高 。而精子生成的最佳温度是35度左右，因此肥胖人较高的体温会导致阴囊温度上升，使睾丸生精能力下降，精子的活动率也会因此下降。
　　3. 和勃起障碍有密切联系
　　据研究调查发现，勃起功能障碍患者中，有超过一半的人群体重指数是大于24的。其中有42.4%的人是超重的，有12.1%的人是肥胖，另外还有4%的人严重肥胖。因此，可发现，男性肥胖是会有一定的几率造成勃起功能障碍，从而引起不孕。
　　3、为何减重如此重要
　　部分肥胖者不孕不育的原因是由于肥胖造成的， 因此减肥就成了这一部分患者想要怀孕的必要途径。对于肥胖型的多囊卵巢综合征患者来说，通过减肥是可以改善其排卵的。对于不孕不育的患者来说，如果你是体重超重的，减肥可以很有效地帮助你告别不孕不育。
　　值得注意的是，马上进入春节假期，大鱼大肉是少不了的，在家还总想＂葛优躺＂，也没有运动的意识。其实大家应该抓住难得的空闲时间，＂管住嘴+迈开腿＂，坚持培养良好的饮食习惯，适当运动，这才是正确的减肥王道。
　　当然要提醒一点，过度的减肥会导致生育能力下降。肥胖或超重人群在减肥的时候可以寻求专业医生的帮助，在专业指导下，运用正确的方式和方法减肥 。