上个月和闺蜜聚会的地方是10年前的老地方，闺蜜感叹时间过眼云烟。30+，我把每一秒都恭恭敬敬给了岁月，岁月给了我年龄和体型。听起来实际又伤感。
　　我觉得，其实每一个女性都会经历这个过程。只是，生命的宽度和所见所闻不同罢了。
　　其实，30+的女性，看明白这几点依然是能量满满的自己。
　　第一，30+的女性，大部分都在婚姻里吧，好像什么都在跟前，又好像没有真正属于自己的。
　　一位一生坎坷的阿姨说，有三样东西属于自己，其余都是暂时保管。一是持续健康的身体，二是良好的情绪，三是自食其力的能力。都对，又稍显落寞。
　　所以，我们放平心态，把眼下的日子过起来。关注自己，关注什么呢？好的睡眠，健康的身体，良好的情绪。爱自己是自私吗？未必哦，推己及人，一个能量满满的母亲妻子和女儿，才是家人的依靠  。
　　第二，焦虑吗？太多了，人际关系，自身发展，家庭责任等。焦虑未发生的事情属于什么？内耗，耗到精疲力尽，耗到人老珠黄，耗到逻辑混乱，耗到郁郁寡欢，问题依然在那儿。怎么办呢？放开一团麻，不能抓太紧，人际关系是有核心数量的。一直觉得，你这一生能让五个人感受到你的爱和能量，已经算是功德圆满。真的，就一只手的数量，多了扛不住。  自身发展，每年做一次深度思考，问自己，我今年收获在那儿？有什么技能？还能干点什么？忙起来，哪有时间患得患失。
　　第三，给自己做减法。减什么？对别人的期待值，这个别人是除了自己的所有人。把自己的看家本领练起来，我觉得女性有两个最容易忽视的年龄段，30到35岁，35到40岁。两个五年哦，五年的迷茫，十年的痛苦，二十年的挣扎。  所以，减掉那些抓不住搞不定说不通的东西。把时间给自己，真的需要一些看家本领傍身哦，哪怕收入不高，哪怕进度比较慢。没停就在赢。能上金子塔的东西只有两种，一个是雄鹰，一个是蜗牛。
　　以上就是我的思考和交流。30+的女性朋友，希望你看了这几点能让你能量满满哦。加油

周岁孩子一放平就喘不上来气，医生一看原来是这个病亲贝网小编了解到，最近杭州一户人家，遇到了一件闹心事。他们家的小宝宝晓晓，最近突然只能让抱着睡，而且只能竖着抱。如果把孩子放平，孩子就会大哭大闹，甚至可能喘不上来气，有时候还会满脸家长有以下几种行为，难怪孩子胆小怕事亲贝网小编了解到，每个家庭的教育方式都不同，因此每个家庭教育出来的孩子性格也不同。有的孩子胆小怕事，有的孩子个性张扬，也有的孩子天真烂漫孩子会养成什么样的性格和父母有很大的关系，如给宝宝灌药难于上青天？那是你方法没做对亲贝网小编了解到，在孩子的成长过程中，难免有个头疼脑热，需要打针吃药。小宝宝生病了，家长们心急如焚，想让孩子快点好。面对医生开的这些药，不少家长可犯了愁。别看人类的幼崽体型不大，那6个月是宝宝的一道坎，新手妈妈要把好关，育儿能省一半心亲贝网小编了解到，宝宝半岁之前，是宝妈和家人最头疼的时期。因为，育儿的方方面面都需要学习和注意，尤其是宝宝生病，就更让人发愁了。昨晚半夜，我家表妹惊出一身冷汗，因为她作为新手妈妈，朱丹产后晒出亲子照，网友错愕奶奶抱孙女亲贝网小编了解到，随着国家二胎政策的放开，很多明星也走上了二胎妈妈的路。朱丹和周一围结婚后，朱丹坦言自己过得非常幸福。虽然在外人看来，朱丹在家庭地位上非常卑微，但朱丹自己却非常享受十个月宝宝突破三十斤，奶奶自豪，妈妈发愁亲贝网小编了解到，提到孩子的体重问题，老年人和年轻人之间的态度就有明显的差距。很显然，年轻人总是严格按照孩子发育标准，把孩子的体重控制在一个合理的范围内。而老年人却认为，孩子越胖越狠毒的狐獴女王，为何只许自己交配产子，不许姐妹受孕？非洲沙漠之中生活着很多狠角色，狐獴就是其中之一，它们虽然体型较小，但它们的食谱都是带毒的生物，无论是毒蝎子，还是毒蛇，都来者不拒，甚至连毒蝎子的毒针都能吃掉。不仅如此，在狐獴家族中两性交往，能够让女人主动的三个聊天技巧在男女两性交往中，对于男人来说，想追到自己喜欢的女孩子，就要学会主动出击。那么，怎样才能扭转局面，通过聊天让自己喜欢的女孩子变主动呢。其实，这是最考验一个男人情商的问题，只要掌握好植物奶油和动物奶油，哪个更好？都说女生最爱的有两样奶茶和甜品。从蛋糕上的奶油到奶茶上的奶盖，爱吃甜点的都忘不了奶油的美味。但总有人觉得奶油不健康对身体有危害，其实你吃到的不一定是真奶油。植物奶油VS动物奶油1植马丽罕见晒出母子照，网友小丈夫亲自拍的吧提到喜剧演员马丽，想必大家都不陌生，他的喜剧表演技巧可圈可点。尤其是和沈腾的合作，创作了很多脍炙人口的喜剧作品。她不仅事业发展的非常，家庭生活也非常幸福。马丽的丈夫比她小12岁，当谈杭州保姆纵火案受害人，林生斌为什么能够圈粉，80是女粉丝？林生斌的事件在网络上引起了不小的风波，这一度让许多的网友不淡定了。至于林生斌是谁？相信已经是家喻户晓的大网红啦。但是为什么关注林生斌的都是女粉丝呢？包括林生斌举办粉丝见面会，到场除