升级当妈妈之后，虽然多了一份不一样的幸福，但是很多女性更大的感受是觉得自己没有了自由，再也不能像之前那样想去哪儿就去哪儿。毕竟家里有个嗷嗷待哺宝宝，妈妈要随时给他喂奶、哄睡等，真的一刻也走不开。照顾新生儿宝宝对于缺乏经验的新手妈妈来说是一项很有难度的挑战，当宝宝出现不同的状况，应该如何灵活应对，有效的育儿经验,让新手妈妈避免踩雷,用对技巧,才能带娃轻松。
　　宝宝小手的肢体语言
　　宝宝的哭声会告诉我们是饿了还是尿了。同样宝宝的小手也会告诉我们一些信息，如果宝宝握紧拳头，说明宝宝处于紧张状态。如果宝宝伸出小手，说明他吃饱了，同时精神也放松了。
　　怎样才是正确的哺乳姿势？
　　很多妈妈喂奶时姿势不对，会让宝宝躺在自己的胳膊上，而另一个控制乳房。其实这种姿势适合大一点的宝宝，不适合新生儿。新生儿建议采用下面这个方法，因为新生儿颈部肌肉力量差，支撑不了头部的重量，这样的哺乳姿势有助于保护婴儿的脖子。
　　宝宝饥饿会吮吸拳头
　　宝宝一天吃几次奶，每次需要多长时间？我妈妈母乳喂养的次数是每天8到12次，间隔时间从2小时到4小时不等。如何判断宝宝饿了？婴儿饿的时候通常会吮吸自己拳头。
　　宝宝洗澡时，注意肚脐
　　婴儿出生后应该每隔一天洗一次澡，妈妈洗澡的时候，一定要保护好宝宝的肚脐，避免进水。干燥的环境有利于脐带脱落，有时候脐带脱落会有一点出血，这是正常现象，妈妈不用太紧张。
　　宝宝洗澡的小技巧
　　给宝宝洗澡也是一项大工程，家长们可以先用手肘来测试一下水温，保证水温是合适的，不至于烫伤小宝宝，水温控制好，水温太高太低都不行，洗完后还要做好保暖工作，避免感冒。
　　如何哄宝宝睡觉？
　　如果你的宝宝总是调皮捣蛋，尤其是晚上，就是不睡觉，一直哭。这时可以找一条围巾，按照图中的方法把宝宝裹好，这是对子宫环境的模拟，宝宝很快就会感到安全，然后慢慢入睡。

吃大闸蟹时，记住把蟹的4个部位去掉，蟹肉寒性重，易伤肠胃秋风起，蟹脚痒，到了秋季中期，更是品尝螃蟹的最佳时候，临近中秋，大闸蟹更是火爆热销，很多朋友都会选择将大闸蟹当作中秋送礼或待客宴席当菜式使用，好看又好吃。众所周知，秋季的大闸蟹虽然山药去皮有技巧，学会这3招，减少过敏痒痛感，削皮还特快秋季因为秋燥强烈的原因，很多人在这段时间里都出现了食欲不振消化不良等饮食方面的身体问题，就算现在面对的是大鱼大肉山珍海味，都可能提不起劲。所以很多朋友时常会吃些能够提高食欲促进健脾炖鸡汤前，记住1要2不要，炖的鸡汤清鲜好喝，肉嫩无腥味平常喝最多的营养汤中一定是鸡汤，因为鸡汤具有滋补效用，可以提高个人免疫力强健体质，而且鸡肉中还含有很多营养物质，比如矿物质类元素脂肪氨基酸蛋白质等，这些营养物质，可以通过炖汤充分融500块内白兰地，我推荐这4款！性价比高，待客送礼倍有面子正所谓无酒不成席无酒不成礼，不管是宴席待客，还是人情往来，酒都衬托着相当重要的成分，也是社交的硬通货，特别是一些知名度高家喻户晓的品牌酒，更能够让人直观感受到你的诚意，不管白酒，还寒露到了，分享8道润燥汤，常炖给家人喝，身体滋润少生病秋桐故叶下，寒露新雁飞，今天是24节气当中，第一个带有寒字的时令节气，这个节气是秋季的第五个节气寒露。寒露中带的寒字意思，说明寒露前后的这段时间，气温下降会很厉害，小鹿所在的广东地白灼虾，该用冷水煮还是开水煮？很多人还是不懂，难怪虾肉不鲜嫩鲜虾是小孩最喜欢吃的肉类，因为虾肉鲜嫩弹口，甜鲜爽润，做法能够万变，一口一只虾超过瘾，而且营养价值高，小孩多吃长身体。但如果真心想品尝鲜虾最鲜甜最细嫩的原汁原味肉感，那么做法一定首肉质最鲜嫩的7种鱼，营养鲜美鱼刺少，小孩常吃，强健体质鱼肉是营养均匀高蛋白低脂肪的肉类，应该没人会不喜欢吃，毕竟鱼肉能够适应各种菜式做法，想品尝鱼肉原汁原味的鲜，可以选择清蒸鱼，想补充更充足的营养，可以炖鱼汤，想下酒下饭，还可以做成红金秋十月别错过此菜，钙比牛奶高3倍，裹饺子吃，清香细嫩好处多金秋十月第一天，全国人民喜迎国庆，振兴中华情意浓，今天是我们伟大祖国的72岁生日，到处都是红红火火，一派欢腾。而在这国庆七天长假期间，我们也免不了外出游玩吃饭朋友亲戚相聚等等，再加炖羊肉可以不放萝卜，但4种香料一定要放！羊肉鲜美酥嫩，无膻味随着秋分节气过后，温度变化和气候感受更强烈了，白天太阳高挂，无风闷热干燥三种气候感觉叠加让人难受，一到傍晚太阳西下，温度骤然下降，走在大街上，更有秋意渐浓的凉风吹拂，顿感有几分凉意为何以前的猪肉特鲜香，现在的猪肉寡淡无味？老辈人原因有3点猪肉，是我们日常烹饪菜肴营养摄入最不可或缺的肉类，因为猪肉能够给身体提供充足能量，工作劳动更有劲，但是也有很多朋友说，现在的猪肉不好吃，既没有鸡肉般鲜嫩，也没有牛肉鸭肉那般有肉味，古井贡这一瓷瓶白酒，其实是100纯粮食酒，可惜很多人看不上很多对白酒不太了解的朋友，一直觉得好白酒，基本都具备价格昂贵品牌出名以及包装华丽等特点，因为对平常少接触白酒或选购白酒的朋友而言，如果白酒只是简单的玻璃瓶装没盒子的，基本就意味着此