头型不好影响孩子智力发育？4个睡出完美头型的秘诀

　　在养育小宝宝的过程中，我们总会遇到各种各样的烦恼，宝宝身上任何细微的问题都能让妈妈非常焦虑。
　　就比如宝宝的头型问题！
　　前两天一个上户的姐妹跟我诉苦：
　　我现在带的宝宝，睡觉时头总是向一个方向，白天和晚上都是。
　　于是就在宝宝睡熟后给他搬搬正，使他的脸处于正面朝上的姿势，但过不了几分钟，宝宝的脸又扭向那个方向，回归原位了。
　　后来想用东西给他挡住，侧面支起来，形成头正中、脸朝上姿势，但这个小狡猾根本不领情，不知道什么时候头就蹭蹭蹭，摆脱了那些挡和支的东西，又变成原来的方向了。
　　眼看着就要睡成大小脸，或者把头睡偏了，这可怎么办才好？
　　其实，想要宝宝睡个好头型并不难，我们只需要了解正常头型是什么样子，在什么时候，用什么方法来做矫正就可以了。
　　01
　　正常的头型长什么样子
　　下面是一个婴儿，在3个月、6个月以及9个月的正常头型。
　　3个月↑
　　6个月↑
　　9个月↑
　　不难发现，正常情况下，婴儿的头比较圆，头型比较对称，整个头型比较自然，有明显的后脑勺。
　　一般情况下，宝宝不正常的头型最常见的有三种：偏头型，平头型和舟状头型。严重的头型变形会影响头围的大小，进而会影响宝宝的智商。
　　02
　　什么时候给宝宝定头型最好呢
　　在宝宝刚出生的时候，全身都是软的，因为他们的骨骼和韧带还没有发育完全。此时抱宝宝起来时，需要用手紧紧护着头部、颈部及肩部，不然会发生危险。
　　孩子通常三个月左右可以自己学会翻身，半岁就能够坐起来了。翻身需要依靠脖子的力量，此时头部及颈部、肩部的骨骼及肌肉、韧带差不多发育完全了，颈椎的生理弯曲也形成了，所以三个月前是孩子定头型的最佳时间，最晚也要在1岁半之前。
　　03
　　睡出完美头型的秘诀
　　想要给宝宝睡个好头型，最重要在于睡姿的调整，因为长期保持一个睡姿，头骨容易变形，像长期仰卧平躺的宝宝，容易睡成大扁头，长期侧卧的宝宝，容易睡成偏头，长期俯卧的宝宝，也会导致头形不对称。
　　这里给大家的建议是：仰卧、侧睡，俯卧、俯趴轮流上阵，完美头型睡出来！
　　1、仰卧
　　仰卧是最常见的一种睡姿，优点是能放松肌肉，四肢自由活动，脸部不会被遮挡，减少窒息的危险。
　　但是注意，宝宝发生溢吐奶时，就不要仰卧了，这样会使奶液呛入气管，引起吸入式肺炎或窒息。如果宝宝比较容易吐奶，建议尽量少采取仰卧位睡眠较安全。
　　若长时间仰卧，会导致后脑勺扁平，形成平头。所以，不宜长时间让宝宝仰卧，建议每两三个小时给宝宝调整一下睡姿。
　　2、侧卧
　　侧卧位，包括右侧卧位和左侧卧位，建议白天有大人看守情况下采用。
　　每次喂奶后，可以先采用右侧卧位半小时，既可以缓解宝宝吐奶及呛奶的风险，又能避免宝宝睡成大扁头。等宝宝熟睡后1小时左右，再帮助宝宝换成左侧卧位。
　　需要注意的是，侧卧位的睡姿必须是在大人看守的情况下进行，因为如果有靠枕或宝宝不小心翻成俯卧时，对于小月龄的宝宝来说，是有一定的窒息风险的，所以，相比仰卧来说，小宝宝侧卧还是有一定的危险。
　　3、俯卧位
　　俯卧，俗称趴睡，建议三四个月以上会翻身的宝宝，或小月龄宝宝，在白天有人看守的情况下采用。
　　俯卧位可以提高宝宝的颈部力量，同时还能缓解宝宝头部变形，但对于1岁以内的宝宝，俯卧位容易发生婴儿猝死综合征，不建议在晚上采用。
　　4）俯趴位
　　俯趴位是指宝宝在清醒状态下趴着，合适在白天采用。
　　通常宝宝一两周后，每天可以让宝宝趴着玩一会，即可以锻炼宝宝的抬头能力，还能锻炼宝宝的手臂支撑能力，为以后的爬行奠定良好的基础。最关键的是，俯趴对于宝宝的整个头部不存在任何挤压或重力施压，有利于宝宝漂亮头型的塑造。
　　其实宝宝睡成偏头、平头的几率很高。我们也不要气馁或过于担心，只要趁着孩子还小，坚持变换宝宝睡觉的姿势，宝宝的头型就会在不知不觉中得到纠正了。