读书慢记不住，怎么破？高效读书法来助力

　　01有人通过看书，写书评、拆书稿、听书稿，月入过万；
　　有人通过看书，轻松考取了选调生、公务员，事业更上一层楼；
　　有人通过看书，学会了穿衣、育儿、画画，生活更加得心应手。
　　而自己，一边羡慕，一边偷偷努力，但现实却在啪啪啪打脸：本打算阅读半小时，可过不了10分钟，领导就开始催明天要用的报告资料；
　　边看边忘，一边看还要一边往前翻，看书速度慢得像拖拉机；
　　好不容易把一本书读完了，却感觉自己一无所获。
　　没时间看书，阅读效率不高，记不住内容，怎么办？
　　《麦肯锡精英高效阅读法》这本书就是为你量身定制的，书中讲述了从创造读书时间，到短时间内将知识内化于心，再到运用知识指导实践的方法。掌握了这些技巧，可以在最短的时间内获取更多的信息，在社会上拥有更强的竞争力。
　　本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年，创办了麦肯锡韩国分公司。赤羽雄二喜欢看书，为了能够在繁忙的工作中保证阅读时间和效率，通过学习和总结，总结了一套独特的读书技巧：每天只用30分钟读书，也能够切实地吸收书中的知识，提升读书的价值，不断提升自身的能力。而这套技巧，就在《麦肯锡精英高效阅读法》这本书中。
　　接下来，就为你介绍这本书中的内容。
　　02保证读书时间的方法
　　1.思想上进行转变，将读书的优先顺序提前
　　一是改变自己对读书的认识。
　　时刻对自己说：＂想要生活、工作不断成长，就必须要坚持读书＂，如此，读书计划便被正式提上了日程，书便不是＂可看可不看＂的东西。把读书放在一个积极且必须的位置上，化＂被动阅读＂为＂主动阅读＂。就会有意识的挤出一些时间来看书，并且正确看待＂书籍是人类进步的阶梯＂这件事。
　　二是准确定位读书的重要程度和紧急程度。
　　如果之前一直认为读书是＂并不重要，也不紧急＂，可以＂有时间的时候再做＂的事，那么现在则要重新定位。将读书从日常任务中的重要程度＂中＂和紧急程度＂中＂，提升为重要程度＂高＂和紧急程度＂高＂， ＂重要＂是指必须要做，＂紧急＂则是指不能拖延，要严格遵守时间完成的事。将读书转变成＂既重要又紧急，必须要做＂的事情，可以让我们从心底里开始重视读书。
　　2.创造读书时间
　　一是集中时间读书。
　　在工作日晚上和休息日，即我们所说的八小时之外，就像工作计划表一样，制定读书计划表。当然，作为身兼无数角色的成年人，能够集中精力读书的时间段会因家庭、工作、年龄等因素有所不同，我们应该结合自身的生活习惯，兴趣爱好决定读书的时间和地点，以及读书的方法，合理规划，安排时间读书。
　　比如有孩子的家庭，孩子入睡后起床前的时间段是一天中最有效率的，在我认识的一些宝妈中，有些是等孩子睡着，开始阅读码字；有些是晚上和孩子一起睡觉，早晨5点就起来，在打卡群里打卡，进行阅读。而没有孩子的人可能回家后会立即洗澡再去读书，简单收拾一下再洗澡睡觉，每个人的做法都各不相同，前提是不影响正常的工作和生活。
　　二是充分利用通勤时间和午休时间读书。
　　很多人上下班花费在通勤车上的时间在1个小时以上，对于上班较忙，下班还要管娃的人来说，利用这个时间段看书，无疑是最好的选择。
　　吃过饭，对于单位离家较远，又没有午休习惯的人来说，大多是和同事聊聊天，或者跑步打排球进行消遣。倘若将这个时间用来看书，也是自我提升的一种方法。
　　对于家里有小孩子的宝妈来说，若能将通勤和午休时间利用好，回家后就可以带娃一起玩耍，既陪伴了孩子，又锻炼了身体，同时通过看书也对自身有所提升，也是一种不错的选择。
　　我认识的一位朋友，在医院上班，单位离家大概需要两小时的时间。她就利用上下班坐地铁和中午午休的时间，看书码字。晚上回家后陪伴大宝和小宝，现在以高质量的输出，已成功晋级为写作大咖，取得的成绩也影响了许多人。
　　三是以＂读书会＂的形式召集伙伴读书。
　　找几个志同道合的伙伴，创建一个在有限的时间内读书，相互讨论新发现和感想的平台。比如网络上通过微信群组织的活动，或者在知识星球进行的＂读书打卡＂活动，都是督促自己读书的方式。
　　当然，＂读书会＂的活动也可以拓展到线下，三五个喜欢看书的朋友，寻找一个安静的环境，约定一本书，一个固定时间，大家一起看书，互相交流心得，也可以获取知识。
　　03短时间内牢记书中内容的方法
　　1.不要边读边做笔记
　　一边读书一边做笔记，是很多人倡导的方法，也是我在阅读这本书之前的做法。
　　作者说到：使用笔记本或者读书卡片做笔记，在阅读时总是会思考应该记什么内容，这样要花很长时间才能读完一本书。而且集中注意力，中止、集中注意力、中止，这样的阅读模式也容易让人感到疲惫。
　　而在阅读时，使用荧光笔来代替做笔记，在重要的地方画线，则是一种既能牢记书中内容，又可以节省时间的方法。
　　做标记使用的工具：
　　黄色荧光笔，一是无论在任何场合，即使是晃动的交通工具上，也能顺畅的做笔记，二是保护视力，在复印时不会变成黑色。
　　需要划横线做标记的内容：
　　言之有理的内容：即令人感动的内容，在阅读过程中，说道心坎上，触动内心，会流泪，甚至可以说这就是我坚持读书的理由。
　　表达出色的内容：即令人佩服的内容，自己在阅读的过程中，会禁不住发出＂作者的文笔真好＂＂这样写容易理解且可读性高＂＂今后在写作中，我也要尝试用这种表达方式＂这样感叹的内容，会对提高自己的表达能力有帮助。
　　体现作家洞察力与智慧的内容：让人觉得很有见地、耳目一新、观点独特的内容。
　　2.遇到不懂的地方，不要停，继续往下读
　　在看书的过程中，总是会有一些拦路虎，如果总是想着前面的内容是怎样的，你要返回去重读的话，有再多的时间也会感到不够用。
　　阅读的关键在于＂不重读＂，就是说，即使有不理解的地方，也不要翻回去重读。比起重读，把握全书的主旨更为重要。
　　在看书时，要有应该尽量快速读完一本书的想法。此时就要说到速读的方法，简而言之，就是以一个小时内要读完几万字为目标，逐渐提升阅读速度。刚开始练习，很难立刻见到成效，但是只要牢记＂不重读＂这一点，也会获得明显的效果。
　　3.读完立即整理笔记。
　　归纳要点。
　　拿出一张A4纸。左上角写主题，右上角写日期，归纳要点，在一分钟内将想到的事情全部写在纸上。可以写一本书的读后感，也可以写读了一本书后设立的目标等等。
　　根据内容不同，有的书可能需要写2~3页笔记，有的书则需要写7-8页，这种记笔记的方法不会导致阅读速度变慢，只要在阅读过后用2~3分钟或者7~8分钟做笔记，就能大致整理出脑中的思路。
　　归纳要点时需要注意：
　　将想法直接写在纸上，不需要思考内容和措辞。
　　直抒胸臆，写自己内心最真实的想法，没有必要担心，别人会怎么看。若是一开始就想要写出一鸣惊人的内容，那么笔记整理就很难进行下去了，而自身的表达能力也会失去用武之地。
　　归纳要点时不断翻书寻找内容会浪费时间，应该直接整理。
　　对于看完之后有深刻印象的内容，快速整理，并用自己的语言将其表达出来。
　　即使一分钟内无法写完要点，也要控制在一分半内。
　　在规定好的时间内，快速的写文章，慢慢的就会适应这种写作速度。这也是先完成，再完美的体现。
　　按照脑中浮现想法的顺序，写下笔记的主题。
　　想到什么，就写什么，不要给自己施加多余的压力，时刻对自己说：＂仅仅是在整理笔记，不需要逻辑和措辞的完美结合＂。
　　写完作业后，放一放，再去回顾。
　　审视笔记时可能会生出＂原来我是这样想的＂＂嗯，这样的话就……＂这样的新想法，短暂的几秒钟回顾也是十分重要的时间，能够在脑中清晰的梳理书中的内容。
　　04将知识转化为行动
　　读书的意义并不在于是否进行阅读这件事，而是吸收书中的知识，实现自己的工作目标和梦想。很多人读完书之后，写了好多读后感。又开始读下一本书，很少将书中的内容付诸实践。所以即使看了很多，也一无所获。为了打破这种僵局，每读完一本书就要写一篇读书档案，读书档案由四部分构成。
　　一是阅读这本书的目的。
　　即对于为什么要买这本书这一问题的答案。
　　二是读书后的感受。
　　看完书后的真实感受，自己有了哪些收获，或者这本书让我觉得很失望也可以，只要写几行字，哪怕是碎碎念也行，再次翻看时就能立即回忆起这本书的价值。
　　三是阅读这本书后，会采取哪些行动。
　　在阅读一本书后，应该立即写下今后的行动计划。在写的过程中，要尽可能写出具体事项。在重新翻阅这些档案时，可能会有＂为什么要写这段话＂等疑惑，这样能够帮助我们回忆起当初制定行动的目的。
　　为了不浪费读书时付出的时间和金钱，我们要下定决心：＂读过这本书后，我要这样做，期待日后更大的改变＂，和书友一起读书，发表读后感时，可以向大家宣布：＂我一定要这样做＂，只有这样才能坚定自己的信念。
　　四是3个月之后要做些什么？有什么样的改变？
　　在档案右下方记录读书后的行动结果，也就是写下三个月之后想要做什么，有什么样的改变，这也是与自我提升有直接联系的重要内容。
　　做完档案之后，要定期回顾档案的内容。检查档案中制定的行动是否都有结果，同时进行反馈。
　　知识就是力量，而高效阅读则是快速有效获取知识的方法论。《麦肯锡精英高效阅读法》就是一本让人生更积极、更高效的学习宝典，相信通过运用本书的阅读方法，我们可以打破传统的阅读思维，踏上高效阅读的快车，用最短时间构建知识体系，获得全新的阅读习惯，开启人生精彩的新篇章。