孩子,你不必太优秀,但一定要内心强大
01
前段时间和朋友聊天,刚开始聊生活的苦,工作的无奈,聊着聊着,画风突然转移到了带孩子上。有人说:昨天刚和我孩子吵了一架,十道数学题,硬生生的做到了凌晨一点,搞的最后都红了眼睛。
有人说:从7点到12点,为了让儿子写篇坐稳,整整5个小时的斗智斗勇,真的累趴老母亲了。
还有人说:"都说上班就像上坟,听起来是挺恐怖的,但比起给我儿子辅导功课,就差远了,呵呵呵……"
真是不写作业,母慈子孝,一写作业,鸡飞狗跳。
但这只是教育孩子的一个小侧面。
在日常生活中,我们还会有诸多的问题:别人家的孩子那么优秀,你怎么就这么笨?
我从小到大每次都会得100分,为啥我的孩子总是追求60分万岁?
孩子犯了错,我把她关小黑屋10分钟,可老公却说我那不叫管教,而是惩罚,管教和惩罚难道不一样吗?
关于教育孩子,只要一提及,很多家长估计要抓耳挠腮。
父母都想给孩子一个美好的未来,甚至认为,努力把孩子隔绝在痛苦和现实之外,就能确保他们拥有成功的人生。
然而孩子真正需要的,是获得必备的技能,让自己成为内心强大的人。
《内心强大的父母不会做的13件事》就是这样一本书,它里面涵盖的知识点,能够教会父母用正确的养育方式,帮助孩子成为足以应对未来世界的内心强大的成年人。
02
千百年前,孟子曾说:"知人论世,以意逆志。"
了解作者的作品,需要我们认识创作者所处的时代背景和自身独特经历,了解了之后,才能更好的理解其文字的深刻内涵。
作者埃米·莫林, 美国知名认知行为专家、心理治疗师,在全球心理诊疗行业都具有非凡影响力。
之所以会写这本书,是源于作者生活中的一些经历。
作者在很短的时间内,接连失去了两位亲密的人。就在陷入无休止的抱怨时,作者提醒自己,内心强大的人绝不会怨天尤人。
于是,作者静下来,列出了内心强大的人绝不会做的13件事,这是在作者情绪极端低落的时候写给自己看的一篇文章,但在网络上传播后,几天之内,阅读量居然达到了几千万。
然后作者以这篇文章为契机,写了一本书来讲述这13件事。
本书从实践经验出发,结合案例分析、实战技巧、精准方案和具体而可靠的训练,帮助各个年龄段的孩子,塑造强健的内心,使他们成长为健康坚强的成年人。
读完之后,感触颇深。
03
昨天带娃出去,玩了一项游戏,孩子不尽兴,一直在哭闹。
我就说之前咱们说好了,出来一次只能玩一项游戏,可是他又不遵守规则了。
和孩子僵持了一会儿,孩子很委屈,一直闹着要回家。
看着孩子不开心的样子,作为职场妈妈的我,心里的内疚感慢慢滋生了出来,觉得再多玩一项又怎么了?也花不了多少钱。
于是,又让孩子玩了好几项游戏。
关于我的这个经历,想必很多职场妈妈都曾经历过。
人到中年,上有老下有小,很多职场妈妈都在努力寻找工作与生活的完美平衡,虽然一些妈妈声称可以兼顾,既可以左手职业生涯发展,右手教育孩子。
但是时间一长,大多数妈妈都发现自己不是超人,顾得了这头顾不了那头,久而久之,在教育孩子问题上,内心就会滋生内疚感。
内疚是一种令人难以忍受的,在很多情况下,孩子们也学会了如何利用他人的内疚感来达到自己的目的,而大人们也很容易中招,采取极端的措施来摆脱内疚感。
比如有的父母可能会因为孩子说:"我一整天都没见到你"而做出让步,另一些父母可能会因为孩子说"可是别的孩子都会去"而做出让步。
我想很多父母知道了真相后,肯定不希望自己的孩子学会用内疚感来操纵自己与别人。
那么,如何不被内疚感牵着鼻子走呢?
一是评估你的内疚是否适当
在审视自己的内疚是否合理时,要问自己下面这4个问题:1.我做了什么对孩子有负面影响的事情吗?
2.有什么事我可以改变的吗?
3.改变从哪里开始?
4.我应该做些什么来补偿我的孩子?
二是努力做到60分
有一句网络流行语:"足够好永远不够好。"作者认为,虽然它并非专门针对子女养育,但却是今天许多父母所采取的态度。
儿科医生和精神分析师温尼科特也说:好妈妈就是60分妈妈,60分妈妈虽然会犯很多错误,但是凭借育儿中不完美的平常表现,却能养育出健康和有韧性的孩子。对于父亲,也绝对实用。
三是练习自我原谅
俗话说"人非圣贤,孰能无过"。
在和孩子的相处中,作为父母,难免会出现一些失误,此时很多父母会谴责自己。但是,适度内疚后,一定要早点儿原谅自己,继续往好父母的路上前进。
04
书中有句话是这样说的:
"中国的父母要求孩子取得完美的成绩,因为他们相信孩子能做到,如果他们的孩子没做到,中国的父母就会认为这是因为孩子学习不够刻苦。"
对于其表达的观点,感同身受。
在我们的生活中总会有一些完美主义的父母,他们不只要求自己完美,也希望他们的孩子完美。
于是,经常会出现这样的情况:孩子在一次考试中考了99分,在别的父母眼里已经很棒了,但在完美者父母眼里,却会遭到鄙视:"怎么才考了99分,一定是你写作业时不操心……"
在期末考试的前一天晚上,给孩子做思想工作:"如果你想进重点班,这次考试就得拿A。"
在激励孩子斗志时说:"隔壁小美每天练习4个小时"或"你姐姐数学考试从来没不及格过。"
在养育孩子的过程中,追求卓越固然没有错。
但过分苛求完美就像给奔跑的孩子带上了枷锁,本来可以抵达彼岸,却因为枷锁的负重,累的气喘吁吁,最终还可能心理崩溃。
此时,作为理智聪明的家长,最重要的,就是教孩子做到尽力,同时让孩子知道不完美也没有关系。
在书中,关于这一点,作者给我们带来了3种做法:
1.问你自己,这一期望满足的是谁的需要
你想让孩子成为明星球员,是因为这么做会让你感觉良好吗?你想让孩子取得好成绩,是因为你想让自己更像个好家长吗?你要确保,你的期望所满足的是孩子的需要,而不是你的需要。
2.注重努力过程,而非结果
你要说"我希望你坐下来学习一小时",而不是"我希望你考试得A"。明确告诉孩子,坚持不懈和不断练习,能帮助他做得更好。
3.当孩子表现出不堪负重的迹象时,后退一步
如果你的孩子跃跃欲试,那么鼓励她就是正确的举动。但是当孩子出现强烈的抵触情绪时,你再让他坚持到底就没有好处了,如果他说他讨厌踢足球,或者他再也不想弹钢琴了,那可能就说明你的要求太高了。
"培养坚强的孩子易,补救颓丧的成人难",对于孩子来说,童年时期充满了成长的机会,塑造坚强的内心要容易的多。
意识到这一点,作为大人,就要对症下药,而这本《内心强大的父母不会做的13件事》就是父母培育内心强大孩子最好的武器,如果你也想让孩子有勇气面对未来的困境和挑战,活出自己想要的人生,或许这本书可以帮到你。
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