现在孩子越来越容易过敏，原因你绝对想不到

　　在孩子的成长过程中，＂过敏性疾病＂足够让家长头疼的了。
　　喝点牛奶就会腹泻，一整天都没精神；
　　吃了一点芒果，脸上又红又肿；
　　吃了一丁点虾，手上就起疹子了，吓得都不敢再添加辅食了；
　　出去玩不知道碰到了什么东西，回来起了一大片疹子；
　　......
　　随着工业化进程和生活方式的改变，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势。
　　据《2019儿童过敏基因检测白皮书》中的数据显示，我国有超过40%的0-2岁婴幼儿家长自报孩子曾经或正在发生过敏性症状；
　　像重庆 2 岁以内的儿童光食物过敏的检出率就高达 3.5%～7.7%。
　　但是，过敏也存在着巨大的个体差异，处在同样环境下，有些孩子安然无恙，有些孩子却突发了过敏。此外，不同过敏孩子的疾病类别及表现程度都千差万别。
　　那么，到底什么样的孩子更容易被过敏盯上？如何才能减少过敏性疾病的发生?很多妈妈还存在不少疑问，今天，我们来为宝妈们科普这方面的知识。
　　过敏，本质上是一种免疫系统疾病。简单来说，是由于一些人的免疫系统过分敏感，对于一些对人体大体上无害的物质进行攻击；而在这一攻击的过程中误伤了自身器官，导致过敏反应。
　　比较常见的过敏性疾病有食物过敏、过敏性结膜炎、湿疹、变应性皮炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘等。
　　过敏性疾病在任何年龄段都可以发生，婴幼儿经常表现为特应性皮炎、湿疹、食物过敏；3岁以后的儿童对食物过敏逐渐减少，但是容易出现呼吸系统方面的过敏性疾病；青少年则易出现过敏性鼻炎。
　　造成宝宝容易过敏的原因其实很多，按照过敏的发生机制，可以将过敏影响因素分为遗传因素、分娩及喂养因素、环境因素。
　　下面就为妈妈们具体介绍下。
　　一、遗传因素
　　遗传是一个很重要的因素。在胎儿形成的过程中，遗传基因就已经被编码，遗传在过敏性疾病的发生中占有绝对的权重。
　　没有家族史的过敏性疾病发生率约为10%，有家族史的过敏性疾病发生率可高达50%。
　　如果父母或兄弟姐妹中的一人有过敏性的疾病，那么宝宝就更容易过敏。
　　当主要家庭成员患有过敏性疾病时，该儿童就应作为过敏性疾病高危儿进行管理了。
　　二、分娩及喂养因素
　　分娩方式：
　　相比剖宫产而言，自然分娩的婴儿更少发生过敏性疾病。
　　这是因为自然分娩时，母亲阴道、肠道的正常菌群被初生婴儿吞咽并定植到肠道，而剖宫产的生产方式缺乏这一重要过程，导致婴儿肠道微生态建立延迟，过敏性疾病的发生率高于经阴道分娩婴儿。
　　喂养方式：
　　宝宝出生的前6月最好纯母乳喂养，纯母乳喂养可以减少宝宝过敏性疾病的发生。
　　对于不能母乳喂养的、有过敏性疾病高风险的婴儿，建议部分水解或深度酪蛋白水解配方奶粉喂养，可以减少过敏性疾病的发生。
　　水解配方奶粉：采用水解工艺，把普通牛奶配方完整的大分子蛋白进行切割，变成小分子蛋白甚至游离氨基酸。根据水解程度不同，分为部分水解，深度水解和氨基酸奶粉。
　　需要提醒的是，没有证据表明大豆配方、羊奶配方及氨基酸配方可以预防食物过敏。
　　益生菌：
　　益生菌对降低婴儿湿疹发生的风险可能有一定帮助。婴儿早期添加的益生菌菌群与肠道粘膜淋巴组织相互作用，可减少机体对食物蛋白的过敏反应。
　　引入辅食时间：
　　过早或过晚引入辅食可能会增加宝宝过敏的风险，4-6月龄是建立食物耐受最好的时间。
　　（食物免疫耐受：让宝宝多次进食某种食物，使宝宝对该食物的过敏原成分不产生过敏反应）
　　宝宝辅食引入的合理时间一般在4-6 月。
　　三、环境因素
　　病毒感染：
　　早期病毒性呼吸道感染与后来的哮喘和呼吸道过敏有关。
　　如果宝宝在婴儿期有鼻病毒和呼吸道合胞病毒的下呼吸道感染经历，那么，发生反复喘息或哮喘的几率也会比较高。
　　二手烟刺激：
　　二手烟指被动吸入别人抽烟所产生的烟雾，这种烟雾中含有焦油、尼古丁、PM2.5悬浮颗粒等数百种有害物质。可能会造成人体的过敏现象，例如皮肤瘙痒，出现风团、皮疹等。
　　如果宝宝是过敏体质还可能引发支气管哮喘，过敏性鼻炎等，因此，家长要避免宝宝吸入二手烟。
　　空气污染：
　　交通造成的空气污染与湿疹、过敏、肺功能受损之间有很强的流行病学联系。所以，应尽量避免在交通主干道附近居住、玩耍。
　　据国内外研究发现，室内环境潮湿、霉斑，容易滋生真菌等微生物污染空气，引发学龄前儿童反复喘息、哮喘和过敏。
　　建议居家要经常开窗通风、保持室内干燥。
　　那是否居家环境一尘不染，消毒杀菌，越干净越好呢？这也是不对的！
　　有医学研究研究发现在过分干净缺乏微生物的环境中，人体的免疫系统得不到锻炼，削弱了对疾病的抵抗力，反而对健康不利。
　　因此，要爱卫生但不能太极端化，过度清洁是没有必要的。
　　希望以上内容能让您对宝宝过敏有更深入、全方位的认识。从源头预防并改善宝宝过敏症状，让宝宝不再痛苦，育儿之路也能更加轻松！