春华秋实硕果收，喂水果妈妈要谨记ampampquot3要2不要ampampquot，守护宝宝成长

　　宝宝喜欢吃蔬菜水果是一个好习惯，妈妈应该支持，但是大部分水果中都含有大量果糖，果糖是所有糖浆中最甜的一种单糖，它的甜度是蔗糖的1.7倍，所以爸爸妈妈在喂宝宝吃水果时更应该注意，宝宝吃水果的时间，吃什么水果，以及吃水果的数量。
　　小张是一个勤奋的工作者，同时也是一个新手妈妈，小张为了宝宝花了很多心思，每天都想着怎么好好照顾好孩子，她什么事情都很小心，什么东西都要自己坚持后才给宝宝，但就是这样一个细心的妈妈也出现了失误。
　　这天宝宝刚吃完午饭，小张就切了水果，吃的时候宝宝看着也很想吃，她便切了一小点给宝宝，宝宝顿时笑开了花，因为考虑到宝宝的嘴很小，她特意将食物切成了很小的碎末，在喂食过程中没有发生什么意外，宝宝也没有任何哭闹，而且吃得开心。不知不觉宝宝便吃了很多水果，一会儿后，宝宝突然哭闹不止。
　　小张怎么哄也哄不乖，看着宝宝还很痛苦的表情，妈妈慌了，便将宝宝送到了医院，挂了号，打了针，宝宝才看着好了许多。事后妈妈从医生那里了解到＂饭后大量吃水果容易引起腹胀、腹痛及腹泻等，特别是宝宝胃小，更容易出现这样的情况＂
　　妈妈喂食宝宝水果时，要谨记这3件事
　　饭前饭后一小时再吃水果。
　　无论饭前还是饭后，都要给宝宝隔一个小时或者更长时间再喂食水果，或者宝宝午睡后也适合喂食水果，因为宝宝的胃比成人的小得多，吃饭前吃水果，会使宝宝产生饱腹感觉，从而影响主食的摄入，长久以往，会使宝宝产生营养不良的情况。
　　如果饭后立即喂食水果，水果中含有的单糖物质可能会堵在胃中，容易形成胃胀气，还可能引起便秘，腹痛，等情况，所以宝宝想吃水果就可以在饭前或者饭后一个小时进食，避免宝宝营养物质吸收不良，或者产生腹胀等情况的发生。
　　秋冬季节要热一热再吃。
　　对于秋冬季节，空气和湿度的变得干燥，对于肠胃消化不是很好的宝宝，在秋冬季节喂水果时可以热一热再喂，特别是冬天，预防因为水果过凉刺激消化道而产生的消化不良，也可以榨成果汁后加热再给宝宝喝，因为宝宝的消化系统不健全，消化功能不完善，所以在秋冬季节食用水果，可以加热后再喂食，那样宝宝更容易消化吸收。
　　一天内要保证水果类型不宜过多。
　　水果虽好，但对象是特殊的宝宝，明天不要超过三种水果，给宝宝吃的时候也要注意适度，还有控制水果的量，因为一些水果中含糖量过高，宝宝吃多之后会食欲不振，严重的还会影响消化功能的工作，影响营养物质的吸收。
　　妈妈喂食水果时要谨记这＂2不要＂
　　把水果切的过大。
　　宝宝的嘴比成人的小很多，成人一次可以吃下的东西，他们可能要分两三次才能吃完，水果要一样，如果我们不考虑水果的大小，认为宝宝会咀嚼后会消化，那是不正确的，即使宝宝已经长牙齿了，可以咀嚼一定的食物。
　　但不代表父母就可以给宝宝喂食大块的水果，如果水果过大，宝宝就难以咀嚼，有时候可能还会出现噎食，过大的水果也会影响宝宝的吸收，不利于宝宝的生长发育。
　　不要用过大的勺子喂食宝宝水果。
　　一些家长可能觉得方便，自己用的勺子就给宝宝用，但是宝宝的嘴很小，不能承受那么大的勺子，宝宝用成人的勺子就相当于成人用一把勺在吃水果，如果宝宝在吃水果的时候，父母孩子旁边不停的催促＂快点，吃快点＂可能宝宝就会比较紧张，反而不能好好吃水果，而且还会认为自己做不好，久而久之还会影响宝宝的肠胃吸收，不喜欢吃水果，挑食等习惯的养成。
　　总结：因为宝宝肠胃还没有发育完善，不易消化一些块状较大食物，所以，妈妈给宝宝吃水果的时候一定要注意这些小细节，以上的＂3要2不要＂家长们要注意，这样才可以让宝宝养成喜欢吃水果的好习惯，健康成长。