经常有人吃完饭就找牙签剔牙。其实,我们牙医建议大家 用牙线剔牙 呢。 除了塞牙建议用牙线外,我们还建议 每天都要用牙线清理牙齿 。 为什么要用牙线? 我们刷牙只能刷到牙齿的颊舌面以及合面,刷不到邻面。邻面清洁不干净, 龋病和牙周病 就可能找上门。 (图源自网络) 大家在购买口腔清洁用品时,关注点常常在那些昂贵的牙膏或牙刷,很少会关注到牙线。其实,我们要做好口腔卫生是离不开牙线的。 牙线不仅可以清理食物残渣,还可以清理邻面的软垢和牙菌斑。 有的人说,牙线太难用了,一不小心还会把牙龈弄出血,还不如用牙签顺手。 (图源自网络) 塞牙了可以用牙签剔牙吗? 牙签可以把牙缝里大块的食物残渣弄出来,但是牙签质地坚硬,有细小的毛刺,很容易 损伤牙龈,导致牙龈萎缩 。经常有人用牙签把牙龈都弄伤了,还是没把塞牙缝里的肉弄出来。 如何使用牙线 大家不习惯用牙线有一个很常见的原因—— 就是不会用 。其实牙线的正确使用方法也不算难,一起来学习一下吧。 如果觉得图片不够清楚,可以看看这个详细的视频教程→还不会用牙线、牙线棒和冲牙器? 有的人用了牙线以后牙龈出血,就甩锅给牙线,其实真的不是牙线的锅。 正确使用牙线,是不会导致牙龈出血的 ,如果你使用牙线时牙龈出血,很有可能自己的牙龈已经发炎了 。 这个时候 更要坚持使用牙线 ,牙齿清洁干净了,症状一般会缓解。如果出血还是很严重的话,及时去看看医生吧,可能需要洁牙 了。 还有很多人问我,水牙线用起来很方便,能不能用水牙线代替普通牙线呢?这个其实是不可以的。 水牙线VS普通牙线 虽然水牙线能够清理牙缝的食物残渣、软垢及牙菌斑,但是 水牙线不能替代牙线 。因为水牙线清洁牙齿邻面菌斑的效果不如牙线,不能把邻面菌斑清洁干净。 这就好比,你刷碗的时候把水龙头开到最大,通常也不能完全冲干净盘子。要把盘子完全洗干净,还是得 配合洗碗布的机械摩擦 。 要想做好口腔清洁卫生,牙线是少不了的,牙签就不要再用啦,水牙线可以作为补充。 ▼ 版权及免责声明 文章科普皆为@牙医lina的原创文章 科普不能代替医生诊疗,如家长判断不了请及时就医 图片来源于网络,如有侵权请告知