三跳运动会马上就举行了。同学们积极的训练热情高涨，每次训练都不甘示弱。
　　今天放学回家路上，我突然想起体育课上跳双摇的情景，我双手摇绳脚向上勾着，跳完一个，第二个就被绳绊住了，要么就被摔个屁股墩，我很沮丧，就想怎么才能连跳呢，想着想着，我不由自主的在原地空手跳了几个双摇，就在那一霎那，我脚不是勾着了，而且跳得很轻松，一下子找到了感觉。我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊奇的边走边喊：慢点儿，慢点儿。一到家，我立刻放下书包，抓起绳子，就在门口跳了起来。
　　一，二，三，四，五，六我在心里默默地数着，双手迅速的。摇着绳，双脚飞快的跳过去，就这样，我反复的跳双摇，十六，十七，十八结果一口气连着跳了二十几个双摇，我好激动，妈妈也在一旁为我高兴，祝贺你！又向前迈了一大步。我兴奋的不知疲倦的反复练习，让妈妈快给我计时，把我的成绩写条上报给老师，我就可以进入双摇组参加比赛啦，这样也就可以为班级争光啦。
　　相信经过我的努力，继续摸索窍门，提高速度，会取得更好的成绩！

给校长的建议书400字建议书是完成某项任务或进行某种活动而倡议大家一起做什么事情，或提出合理化的意见，建议时使用的一种文体，也叫意见书。小编整理的给校长的建议书，供参考！给校长的建议书1尊敬的……德拉蒙德的基本功，身体都无法和霍华德比德拉蒙德的基本功，身体都无法和霍华德比，霍华德好歹有个背身单打，他就是一蓝领工人，双塔不是不能打，关键德拉蒙德根本不是霍华德，站位选的太差，护框能力别说霍华德，连麦基都不如，湖……广州队20获胜看卡帅下半场换人和中场人员使用问题中超第四轮比赛中，广州队靠上下半场高准翼和杨立渝禁区边上各一记世界波，2：0取胜。在一场优势明显的比赛中小比分获胜，看出了广州队目前最大的问题，那就是中前场进攻线人员使用……全运会出线触手可及，山东后场双枪风驰电掣，李祥波年轻有为全运会预赛首场，山东拿下出线竞争对手吉林，而次战迎来实力同样不俗的天津，毕竟天津这边也保持了时德帅，史仪和孟子凯等联赛班底，即便击败了吉林，不能拿下天津也会丢掉主动权，天津这边……6分钟补时成救世主！皇马爆冷门，22绝平欧联之王，力助死敌夺北京时间5月10日凌晨3点整，西甲联赛第35轮继续火热进行，皇家马德里主场坐镇斯蒂法诺球场迎战塞维利亚！皇家马德里在本赛季34轮联赛，取得了22胜8平4负，总共打入了58……北京之旅今年暑假，我和爸爸妈妈一起到北京，度过了一次快乐的北京之旅。在这次快乐的北京之旅中，最令我难忘的是爬八达岭长城。那天，天气凉爽，我们一家人背着背包一起坐火车去爬长城。长城……意甲最新积分榜尤文3球惨败跌出前4，真蓝黑轰5球位列第2昨晚今晨，意甲联赛第36轮激战多场，在一场关键战中，AC米兰客场30完胜尤文，升至第3位，而尤文输球后跌出前4，争4形势岌岌可危；亚特兰大客场52大胜帕尔马，继续位列积分榜第2……真的太惊喜！女排将涌现2名超2米新星，海拔高度有望成世界霸主中国女排正在有条不素地备战东京奥运会当中，对于中国女排来说，东京奥运会的目标自然而然很简单，那就是争取能够卫冕成功，毕竟，奥运会冠军，中国女排是有足够的实力和能力，去拿到这一块……心灵的脚步作文500字心灵的脚步作文500字一：当心灵独自思考，当心灵拥有期待，当心灵具有梦想，那么，它的脚步会向着它思考的，期待的梦想前进，不管前方有多险，心灵因有志而脚步不停。ldq……看了郭晶晶婚后的所作所为，才明白为什么霍启刚非要娶她！赚到了序言：郭晶晶1988年进入保定跳水训练作为跳水运动员，1993年进入国家跳水队，在跳水生涯拿下了27枚世界级奖牌，4枚金牌，为国家立下了汗马功劳，到2011年才光荣退役。……家乡的广场作文650字我的家乡在铜梁，家乡的美景多得数不清，光是广场就有很多。有气势磅礴的金龙广场，有小巧玲珑的凤山广场，有美不胜数的明月广场，还有人见人爱的群龙广场。我最喜欢的广场就是群龙广场了。……一战成名！16岁天才击败奥运冠军，刘国梁提议让他挑战张本智和国乒2021年直通赛已结束，诸多黑马一战成名，引起了球迷们的关注，其中2005年出生的小将林诗栋无疑是其中之一：年仅16岁、去年才进二队的他初生牛犊不怕虎，先是爆冷战胜了奥运冠……