《焦点》2021年
　　原题：为开启美好一天
　　空腹不宜食用五类食物，以防便秘
　　内容提要：
　　丰盛的早餐对开启美好的一天非常重要。然而，吃什么很有讲究，因为有些食物不适合空腹食用。
　　许多营养专家都认为，早餐在一日三餐中最为重要。《焦点》在线采访了肠胃专家Stefan Hillejan 。他建议早上不要吃以下五类食物：
　　1 酵母面包（馒头包子等）
　　因酵母会刺激肠胃，导致腹胀或胃气形成。胃肠敏感的人更应注意。
　　2 西红柿
　　西红柿中的单宁酸提高了胃酸的含量，形成饱腹感乃至腹痛。
　　3 柑橘类水果
　　柑橘类水果中的高酸含量会刺激食道，尤其是已经发炎的食道。严重时会导致胃粘膜发炎。与其早上吃半个葡萄柚，不如吃些浆果（柔软多汁的肉质果）。
　　4 黑咖啡
　　空腹时，黑咖啡会增加胃酸的生成。因还没有食物来缓冲胃酸，胃粘膜会受到刺激。最好早上喝加牛奶的咖啡，因为碱性的牛奶会降低咖啡的酸度。
　　5 碳酸饮料
　　碳酸饮料会减缓肠胃的消化速度，导致便秘。尤其是可乐中所含的磷酸或苹果汁中苹果的酸含量对胃部有害。

外星人无线电信号将能探测，预计2030年带大脑望远镜实现最早在2030年，一台全新的脑动力望远镜，或许就能听到外星文明发出的远距离无线电信号。（SKA结合了数百个天线和13万个天线）一台巨型射电望远镜，将很快开始扫描夜空中的外星人信号，英雄航天员安全返回，下半年，中国天宫一号空间站将组建完成4月16日，注定是一个不平凡的日子！是一个足以载入史册的日子！在天宫一号中国空间站核心舱，工作生活了183天的感觉良好太空出差三人组，圆满完成各项即定工作任务后，搭载神州十三号飞船神舟十三号任务圆满成功中国空间站开启快速建设阶段北京时间2022年4月16日上午九时三十分许，神州十三号载人飞船启动了返回程序，九时五十分航天员翟志刚首先出舱，九时五十八分航天员王亚平出舱，十时八分航天员叶光富出舱，标志着神舟十14小时内，中国航天连传3个捷报，不仅只有神舟十三号成功着陆从4月15日20时到4月16日早上10时，我们睡一觉的功夫，中国航天领域14小时内就传来了三大捷报，除了备受瞩目的神舟十三号之外，我国还在这期间发射了两颗重要卫星。第一个捷报，4月欢迎回家！神舟十三号顺利返航！一文盘点中国航天事业中的兰大身影今天，神舟十三号载人飞船顺利返回地球，为中国航天迄今最长一次太空载人飞行画上一个圆满句号。从中国进入太空第一人杨利伟，到首位在轨100天的聂海胜，再到首位出舱女航天员王亚平他们，一神舟十三凯旋赞酉甘居士文原创序言2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭，在酒泉卫星发射中心按照预定时间精准点火发射，约582秒后，神舟十三号载人飞船与马斯克SpaceX即将上市你会投资吗？SpaceX是世界首家私有火箭制造以及太空运输服务公司，同时由于由埃隆马斯克创办，以太空探索技术而文明。SpaceX已经成功开发了可回收火箭及发射系统并大大降低了太空飞行成本。20牛郎织女相会的地方到底是银河还是银河系？在中国，牛郎织女在天河鹊桥相会的美丽传说一直流传到今天。夏天晴朗的夜晚，我们可以看到一条犹如白色飘带的银河横跨天际。那么，我们经常在神话故事中提到的银河与天文学上的银河系是不是同一闪电评论丨英雄凯旋，中国航天科技再攀高峰北京时间2022年4月16日9时56分，担任航天使命任务的神舟十三号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，航天员翟志刚王亚平叶光富安全回到祖国怀抱，神舟十三号载人飞行任务取得圆满成功太空里的PK1中国空间站vs国际空间站（上图国际空间站，下图中国空间中）援引2021年6月7日俄罗斯太空探索机构总裁德米特里罗戈津说，如果美国不取消对俄罗斯进步火箭航天中心和俄罗斯中央机械制造研究所的制裁，俄罗斯将在2神舟十三号成功着陆！回家路上，飞船返回舱被熊熊火焰包围时如何保护航天员？太空课堂神舟十三号成功着陆！2022年4月16日10时许，神舟十三号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，航天员翟志刚王亚平叶光富平安返回，感觉良好！飞行乘组在轨生活183天，创下中国航天员