喷酒精洗手让双手变粗糙？做好这5件事，双手不再老5岁

　　酒精、干洗手不离身，出门碰到任何物品，养成下意识立刻喷酒精消毒手部好习惯。但频繁使用酒精及干洗手，不少人开始出现手部干燥、龟裂、红疹问题，在抗菌自我保护之余，是不是也疏忽好好呵护双手了呢？手部保养若没做确实，只是勤搽昂贵护手霜，视觉还是有可能老5岁！现在就跟着做好5个手部保养秘诀，轻松拥有干净又柔软细致双手。
　　1.湿洗手比干洗手好
　　大家常用酒精喷双手做清洁，虽然酒精可以破坏病毒外面脂质的外套膜，让病毒崩解，但是相对来说，它也会破坏手部皮脂膜完整性，甚至会让手部里的蛋白质变性，所以反复使用情况下，手部就会出现干燥以及脱皮的现象。
　　建议使用湿洗手的方式，除了可以利用皂碱跟合成清洁剂效果，破坏病毒跟细菌，透过他的物理性清洁，当水冲到手上的时候，可以把手上的一些灰尘、病菌，一并清洁干净。
　　2.勿使用热水洗手
　　许多人会认为热水才能让手洗得更干净，殊不知超过摄氏40度以上的水温，更容易破坏手部表皮角质层的皮脂膜，也会让皮肤变得干燥容易脱皮。
　　提醒大家，尽量用室温的水或稍微凉一点的水，洗手时间请尽量维持到20秒以上，维持于手部的高清洁度。
　　3.洗完手重新涂抹保湿产品
　　在反复清洗双手过程中，皮肤的角质层的含水量也会跟著下降，保肤效果也会变得比较差，所以洗完手当下把手拍干，就可以马上使用保湿产品保肤。
　　使用护手霜也建议以两个指节大小的量涂抹，在手上稍微让它吸收之后，接着开始做平常保养的动作即可。
　　4.注意指缘角质层
　　洗手过程中除了会破坏皮肤上的角质层，指甲与旁边皮肤的紧密连结，也会跟着被破坏，所以有些人在反复碰了清洁剂或洗手之后，指甲末端会出现指甲跟皮肤剥离现象，如果当下没有照顾好，除了指甲会变色之外，甚至会有细菌或真菌类的感染出现，导致甲沟炎或灰指甲的问题。
　　遇到这样的问题，除了平日做好手部保湿产品的保养，真的有状况时也要尽早求诊，保持双手的美丽。
　　5.注意防晒
　　平常大家都减少搭乘大众交通工具，但骑车或是开车时，手背更很容易曝晒到太阳，长久累积的紫外线伤害，手部就会开始出现斑点色素，甚至细纹开始慢慢变多。要让双手更漂亮，别忘了出门前先做好手部防晒。
　　长久累积的紫外线伤害，手部就会开始出现斑点色素。
　　防疫期间一定要勤洗手，保护自己也保护他人，以上5个手部保养秘诀，大家可要记起来，防疫之余，手部保养可别怠惰喔！