苦乐一体，意识持衡
　　苦，痛，累都是神经传导的大脑反应，不是躯体本身的感受，大脑反应即意识，包括躯体的一切动作都是意识支配下的行为。
　　躯体中心脏是人体的中枢，其功能是能量转换为血液供养身体及大脑养料以健康的基础，心脏供血的速度快慢，均匀程度，供血量的大小决定着大脑反应的内容，所以我们常说，心想事成，实际是大脑反应下的支配结果。
　　苦，痛，累是活着的人的正常反应，是大脑还能灵动的体现，当然，强烈的苦痛，人会感受受不了，所以我们强调磨炼意志，意志要坚强，同时我们要以智慧抑制苦痛，减轻痛苦，随着意志力的增强，痛苦的减轻，人就显得相对轻松，愉悦，快乐，自由。
　　苦痛是因人体不适应大自然变化而产生的失衡状态，学会适应自然，或改造自然，人就能感受到平衡，舒适，安全，稳妥，幸福。
　　在对大自然的触碰中，通过人的苦，痛，累，感知到人体适应程度，也知道如何改变世界，进而获得适合于自己的自由，所以苦，痛，累的敏感，是人体的传感器，是让人做出正确判断的信号源。也就是说，失衡是变化的动因，没有苦痛，就没有平衡和快乐。
　　正确认知苦，痛，累，苦乐一体，发挥意识潜能，智慧面对人生，快乐幸福永恒。
　　——明进圣德

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