想明白了,就不会那么累了
每个人的人生都不可能总是一帆风顺,把不愉快的事格式化,把难过苦闷的过去从记忆里删除,才能轻装上阵,更好地生活。
1
每个人的人生都不可能总是一帆风顺,把不愉快的事格式化,把难过苦闷的过去从记忆里删除,才能轻装上阵,更好地生活。有句话说,"当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你的手中。"学会了放下,才能拥有更多。
记得曾经有个朋友找我诉苦,她相恋三年的男友劈腿并且提出分手,半年过去了,她还是没放下。她说,"我总是会在夜深人静时想起他,经常失眠大哭,朋友们都说我失去了从前的快乐。"我回复她说,"过去的就让它过去。让一个错的人毁了你人生的幸福,不值得。"
她当时没有听进去,还是陷在自己的情绪里,半个月之后,她说自己想通了,于是开始改变。难过的时候去跑步健身,让自己保持好的状态;逼自己认真工作,慢慢成为公司业绩第一名;利用空闲时间学习更多知识,每周还抽时间去户外活动,放松身心,调节情绪……
渐渐地,她走出了失恋的阴霾,变得开朗乐观起来。朋友们都说,看到她就能感受到由内而外散发出的快乐。再后来,她交了新的男朋友,专一、对她好、有上进心。这时,她的事业进入了稳步上升阶段,生活也越来越充实滋润。
在一起时,真心实意;分开之后,不留遗憾。拿得起,放得下,何尝不是在给自己创造新的人生机会呢?好好生活,及时删除昨天的悲伤,眼里才能装下太阳,笑容才能挂上脸庞。
2
曾看过这样一个故事。阿花是个容易想很多的人,有一次她汇报工作,观察到上司偶然间皱了下眉头,她就开始紧张,觉得是不是自己做错了事或者说错了话,让上司不满意了。她一直耿耿于怀,直到有一天上司对她说"这周数据很不错,继续加油!"
她发信息问同事中午吃什么,但是过了很久同事还没回复,她又开始乱想:是不是同事在生自己的气?还是打扰到同事了?过了一会儿,同事回复说刚刚在和老板谈工作,中午一起去吃火锅吧……
这样的事情屡屡发生,想得太多让阿花变得敏感多疑,总是莫名其妙地把事情想复杂,从而陷入自我内耗中。
心里装太多事容易让人崩溃,就像电脑一样,垃圾太多会影响运行。人生宝贵,没必要什么事都斤斤计较。人与人之间,也许想法越简单,相处才会越融洽。
3
有人说,每个人来到我们的生命里,都有他的意义,都能教会我们一些东西。但无需强求太多,该留的人会留下,要走的人也留不住。如果你错过了落日余晖,别悲伤,你还可以静待满天繁星。
当你活得通透后便会发现:只有心大了,事情才会小;只有想开了,人生才会顺。及时把心里的垃圾倒出来,再重新装满阳光与鲜花,生活才会总是充满希望和冲劲。
过往不念,未来不惧,愿你做个乐观洒脱之人。请相信,过去所有的纠结、痛苦、艰难、失意都会成为你人生的垫脚石,带你走向更辽阔的未来。
我是幸福孕孕,优质育儿领域创作者,家庭教育指导师,有爱有思想的育儿和教育达人。欢迎关注、点赞和评论,更多育儿知识和教育问题可以与我沟通交流,让育儿更轻松,让教育更有效!
中国人为啥争当太空常住人口?来源中国经济网随着神舟十三号的成功发射,翟志刚王亚平叶光富3位航天员已奔赴中国空间站,他们将在太空中工作生活6个月。在我国,常住人口的统计时间标准为半年,即一年内在某地住满半年即为
梦溪笔谈作者提出新疆之海洋,地壳运动原因的改变新疆有没有可能变成海洋?新疆维吾尔自治区位于中国西北部,是一片神奇的土地。雄伟的昆仑山天山阿尔泰山巍然耸立。塔克拉玛干沙漠和古尔班通古沙漠静静地躺在那里。可谁能想到,在很久以前,这
宇宙最大的10个星系大犬座VY上榜盾牌座UY最大相当惊人宇宙最大的十个星系是盾牌座UY,大犬座VY,天鹅座NML星球,WOHG64,维斯特卢126,人马座VX,仙王座VV,大犬座VY,猎户座星球,双子座星。这十个星系要比太阳系大很多,不
星月童话流星雨11月夜空好戏不断,罕见月偏食最值得期待现代快报讯(记者阿里亚)进入11月,天象剧场热闹非凡。天王星冲日土木双星伴月狮子座流星雨极大11月的天宇剧场,这些天象大片将轮番上演。其中,最令人期待的是11月19日的月偏食。中科
神舟十三号已正式接轨,女航天员要在太空待半年,期间生理期咋办要知道,航天员比飞行员还要珍贵,尤其是女性航天员更加稀有,我国现役的16位航天员中,只有两位是女性航天员,她们分别是刘洋和王亚平。两位航天员都为我国的航天事业做出了巨大的贡献。此次
花1。79亿元体验10分钟的太空旅行,富豪的快乐平民百姓何时能体验随着商业航天的快速发展,上到90岁的老人,下到18岁刚成年,都可以来一趟太空旅行。10月13日晚间22时49分,贝索斯创办的蓝色起源公司在西得克萨斯州1号发射场进行了它的第二次太空
血月亮之说人类或迎来不祥之兆?血月又将在11月出现!究竟是怎么回事在全球变暖大背景下,地球上也频繁出现了奇异的天象。尤其是在11月,各种天象大片即将上演,天王星冲日和月偏食最受热议。据科学家
太阳系中独一无二的天体天文学家在研究了小行星克莱奥帕特拉后,确定这颗小行星是太阳系中独一无二的天体。天文学家在一项关于这颗具有卫星和不寻常形状的小行星的研究时,发现由于对奇怪的离群点的研究,科学取得了很
水星之魅傅承启文水星是地球的小兄弟,和月亮十分相像,也有环形山丘陵盆地断层不过,水星不是一颗卫星或小行星,而是一颗环绕太阳运行的行星。水星是何人何时发现的,现在已经无从考证。至少在公元前3000年
恐龙灭绝并不是因为小行星撞地球?是因为一种让我们更害怕的东西其实恐龙灭绝并不是因为小行星撞地球?而是因为一种让我们更害怕的东西恐龙诞生于2亿年前,那时地球还没有完全分成六大板块,后面地球经历了长时间的降雨期,这种异常的天气情况,也让地球发生
美媒地球内核发现全新隐秘世界,它不是一坨乏味的铁块据美国趣味科学网站10月27日报道,研究人员如今发现,地球坚实的内核其实可能存在一些糊状区域。资料图新华社记者武巍摄半个多世纪以来,科学界一直认为地球的内核是一个被液态外核包裹的压