牙齿是我们身体上最重要也最脆弱的部位之一，想要吃好喝好，那就必须爱护好我们的牙齿，否则怎么冷热酸甜想吃就吃呢？而说起养护牙齿的方式，大部分人首先想到的就是刷牙，但是刷了这么久的牙，你知道自己刷对了吗？要知道刷牙方式不对也会伤到牙齿的哦！今天，就让我们一起来自测一下自己的刷牙方式到底对不对吧！快放下手中的便利蜂便利店的小零食来看看！
　　首先，要先将手洗干净，然后把指甲放在牙齿和牙龈交界处，感受一下这里是否存在一条小细沟。在正常情况下，是没有这条小细沟的，如果有的话，就说明你的刷牙方式不正确。
　　小细沟的医学称谓为＂楔状缺损＂，而楔状缺损会带来很多危害，早期可导致牙釉质磨损，牙本质暴露，引起牙齿冷热酸甜或摩擦敏感的症状。如果不及时干预，会导致缺损逐渐加深，到达牙髓，引发牙髓炎或根尖周炎，甚至出现牙齿横折。
　　那么，导致楔状缺损的原因是什么呢？其实就是大家所普遍采用的刷牙方式——横刷法，即用力地左右来回式刷牙。既然如此，什么样的刷牙方式才是正确的呢？
　　如今，最正确的刷牙方式是美国牙科协会推荐的巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的刷牙方式。在使用这种方法时，要先选择软毛牙刷，将拇指前伸比＂赞＂的手势来握住牙刷，然后将牙刷刷毛倾斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），进行小幅度水平震颤，切忌左右刷。
　　总而言之，为了让自己吃好喝好，也为了让牙齿的寿命更加长久，请大家对我们的牙齿好一点，用巴氏刷牙法来呵护它们吧！

太阳是有磁场的太阳普遍磁场指日面宁静区的微弱磁场，强度约11043104特斯拉，它在太阳南北两极区极性相反，近年的观测发现，通过光球的大多数磁通量管被集中在太阳表面称作磁元的区域，其半径为10016次发射才能前往月球？马斯克推特发文反驳近日，有外媒称，将宇航员送上月球并非易事，需要大量的火箭燃料支持。值得一提的是，近半个世纪前，将美国宇航局（NASA）阿波罗飞船送上月球的SaturnV火箭在燃料箱加满的情况下重达绿厂这次稳了！安卓12Beta4上线，首批尝鲜机型FindX3Pro在列据XDA报道，Android12Beta4已正式上线，OPPOFindX3Pro夏普AQUOSsense5G中兴Axon30Ultra5G华硕ZenFone8等机型可以尝鲜Andr安卓智能手表天花板？OPPOWatch2用户评价来了，续航太圈粉OPPOWatch2系列上市已有一段时间了，想必大家对这款智能手表或多或少都有一些了解，毕竟这款智能手表不仅颜值出众，更有着强劲的续航能力和相对完善的功能体验，甚至说它是安卓智能手微软将开放自己的应用商店！第三方应用商店也将登陆美国当地时间周二（9月28日），微软宣布将在Windows上进一步开放自己的应用商店，并将邀请第三方应用商店登陆微软商店。这代表着一个重大变化，并且在接下来的几个月里，亚马逊和Ep身在国外城市的中国年轻人，都用什么方式想家？相信你的朋友圈里也有会那些长期生活在海外的朋友，我就会不时看到他们的炫耀或吐槽一方面，或许是脱离了国内的社会生物钟，他们不容易受到到了多少岁就应该做什么的限制还有PM2。5更低的空当MUJIUNIQLOAsop用一种无形的方式渗透进我们的生活心理学有两个概念随意注意与不随意注意（involuntaryattention），像工作这种需要投入一定意志力才能维持的状态就是随意注意，而那些不需要费心很容易就能够被大脑捕捉的内过去的7个好莱坞女星用来让自己获得美丽的方式，是否科学？对于现代女性来说，她们拥有相当多方式来让自己获得美丽，除了使用各种各样的产品，她们还可以通过互联网了解许多实用技巧，甚至还会进行整形手术。而在过去的好莱坞，那里的女星们也有一套让自当你在假期游玩的时候，助你保持安全的7个提示假期旅行是让我们得到放松的完美时期，很多人会在这些时间里去世界各地旅行。但要知道的是，当我们到达一个我们并不熟悉的地方时，我们有更大的几率遇到过去都没能遭遇的麻烦事情。在今天的文章可以让你的生活变得更加轻松的7个简单的方式现代科技的发展让我们的生活变得越来越轻松，但是，人类还可以在生活中运用不少聪明的技巧和方式来让自己更加轻松和舒适。在今天的文章里，小编带来了，可以让你的生活变得更加轻松的7个简单的在炎热的天气里，你不应该忽视的7个安全提示炎热的夏季使我们出更多的汗，甚至让我们更容易生气和缺乏胃口。面对炎热的夏季，我们都知道应该注意解暑和预防紫外线的伤害。在这样炎热的天气里，你可以做很多事情来更好的保护自己，其中许多