宝宝妈妈们必须明白，市场上出售的婴儿辅食不能完全替代在家自己制作的宝宝辅食，因为市场上出售的婴儿辅食并不能满足每个婴儿的独特口感，所以当婴儿经过断奶期时，宝宝仍然不得不吃自制的辅食以适应妈妈的味觉。买来的当然省事，可自制婴儿辅食显然才能让妈妈真正满足。因此，应根据家庭情况选择自制补品还是购买婴儿辅食。
　　市场上自制的辅助食品各种各样，婴儿辅食在市场上的最大优势是方便即食，可以为妈妈节省很多时间。同时，大多数市售婴儿辅食的生产均受到严格的质量控制，并确保其营养成分和卫生状况。因此，如果您没有时间为宝宝准备合适的食物，并且在经济条件允许的情况下，您不妨选择一些市场上有质量保证的婴儿辅食。
　　许多母亲认为，选择市场上出售的辅食时，高价或进口食品应该是最好的，因此他们花了不少的冤枉钱，却可能对宝宝营养均衡不利。实际上，辅食并是越贵越好，很多简易的食材也能做出有营养易消化的辅食。
　　喂辅食时，婴儿吐出的食物可能远远多于吃进去的。有些婴儿在喂奶时会突然转头，闭上嘴唇，哇地一声哭起来。在类似情况下，妈妈们不必紧张。
　　这是因为，婴儿需要经历从吸吮到吃辅食的过程。在添加辅食之前，婴儿一直通过吮吸进食。而现在，婴儿需要食用米粉，水果泥，蔬菜泥等辅助食品，也就是说，必须将汤匙中的食物吃进嘴里，并且然后通过舌头和嘴巴协调运动，将食物发送到嘴巴后再吞下。这对婴儿来说是一个巨大的跨越。
　　因此，当您开始添加辅助食品时，您的宝宝自然会伸出舌头，似乎会吸吮食物。婴儿可能不会习惯于辅食的味道。新添加的辅食对只习惯吸奶的婴儿来说是一个挑战，因此一开始，婴儿可能会拒绝新的食物口味。
　　妈妈需要了解为什么婴儿不想吃辅食。对于不愿吃辅食的宝宝，妈妈应该弄清是宝宝没有掌握进食的技巧，还是他不愿意接受这种新食物。另外，当宝宝心情不好时，他也会拒绝吃新的食物。母亲可以在宝宝心情良好时让宝宝尝试多次，慢慢让宝宝掌握饮食技巧，并通过反复尝试逐渐接受新的食物口味。
　　妈妈们需要掌握一些喂养技巧。在给婴儿喂辅食时，应注意：将食物温度保持在室温或略高于室温，以便婴儿更容易接受新的辅食；汤匙的大小应合适，每次只能小口喝一口；喂食时，汤匙应放在婴儿的嘴后部，方便宝宝吞咽。

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