大部分人觉得，比起冬季，他们还是更加喜欢春秋季节健身，因为冬天出门很需要勇气！！其实，这套办公室健身操就能帮你轻松解决冬季健身问题，快点学起来吧～
　　左右高甩手
　　身体直立，两脚平行与肩同宽。吸气时，腰向右转，两手同步向上甩。呼气时，两手下甩，往左转腰。如此左右交替，每次10分钟。
　　枕首运动
　　身体直立，两手交叉枕在脑后，吸气，而后呼气时，顺势弓身低头。再吸气，慢慢起身，呼气。如此重复5分钟，以调节大脑氧气供给，提神醒脑。
　　开合跳
　　两腿略微分开，两臂自然垂于身体两侧，竖直向上跳起，跳起的同时两腿分开至与肩同宽，手臂自下而上抬起至头顶。每组8-12次，或是每组30s，重复4次。
　　有好的身体才能够更出色地完成工作，在这个寒冷的冬天里，不如一起利用工作间隙动起来吧～#北京人寿 身边亲人#

如果未来百年内有外星文明入侵地球，人类的胜算有多大？天文学家阿尔伯特爱因斯坦数百年前，人类文明经过不断的发展，终于走进了科技之路。而在科技的帮助下，我们很快走出了地球，开始探索宇宙。而在众多的宇宙奥秘中，有关外星文明是否存在的问题一史前人类采矿的履带车辙宽度六公里使用谷歌地球APP（国内可能使用不了谷歌地图，大家看到的图像肯定是模模糊糊），把地球转至南太平洋海底区域，把地图比例尺调到500米，在海底可以看到有很多皱巴巴的长条形痕迹，自己可以外星人正注视着我们，但是为什么至今都不与人类交流呢？宇宙中除了有人类，肯定还有其他生物的存在，它们的文明或许远远超出地球文明，霍金曾表示，外星人正在看着我们，但是，为什么至今都没有和外星人交流过呢？科学家对这一问题做出了解答。霍金1跟美国样品相差10亿年！嫦娥五号样品还含重要物质，研究已开始2020年12月，凯旋归来的嫦娥5号带回了珍贵的月球样品，国人无不感到骄傲和自豪，这可是我们期盼了近半个世纪的月球礼物。一称重竟有1731克，好家伙！这一下足够我国进行科学研究了，穿越地心需要多少时间突然想起个问题，如果我们从自己脚下开始向下挖，一直往下挖，直到穿过地心，到达地球的另一面，那么从我们这里的洞丢下一个球，这个球会怎么样？显然，这个球会一直落下去，加速落下去，不过它马斯克又立新目标，2050年前在火星建工厂，为何他这么自信？我们知道地球是一颗行星，地球之所以能够诞生生命的原因是因为地球上的环境，根据科学家的推测，地球诞生生命的原因是因为地球上有适宜的温度充足的阳光水资源空气，而地球最早的生命诞生于36全球光污染成倍增加，超过三分之一的人看不到银河系（新华社图）在全球范围内，由于城市化进程加快，夜晚变得更加明亮。无论我们的目光到达哪里，都能看到不同类型的灯在贡献光亮。不过科学家已经发现，出现在错误时间的光，或光的数量超过了人类奔向火星关键一步！天问一号深空机动四大看点详解探测器深空机动轨道示意图探测器调姿示意图（图片李贵良）10月9日23时，在我国首次火星探测任务飞行控制团队控制下，天问一号探测器主发动机点火工作480余秒，顺利完成深空机动。至此，除了光速之外，宇宙中还存在一种速度限制，这才是人类真正的障碍宇宙到底有多大？这是一个没有人知道正确答案的问题，我们只知道，仅仅是可观测宇宙就存在着上万亿个星系，银河系只是其中之一，而银河系又拥有数千亿个恒星系，其中的一个名为太阳系的恒星系中地球文明很孤单吗？我的观点恰恰相反宇宙文明必然相互联系人类对地外生命的探寻，到目前为止，还没有确切的证据支持地外生命的发现，似乎，目前的地球，是人们已知世界中唯一有生命存在的星球。但是，上面的事实只能说明，宇宙中产生象地球上目前人类所宇宙中25的恒星，会吞噬行星，地球为何安然无恙？地球上的我们已经习惯了日月交替，四季轮转，太阳照常升起也成了一条亘古不变的铁律，很少有人意识到，这一切其实只是个巧合。4。22光年外距离太阳最近的恒星比邻星，它也有一颗和地球一样位