首先准备上好的材料，银耳10克、百合5克、莲子6克、冰糖适量（根据个人口感喜好）
　　2.莲子去掉苦芯放入高压锅煮20分钟，（也可以提前放入冷水浸泡一晚）这样煮的时间就没有那么久。
　　3.银耳泡水一个小时，待泡发后。撕成小块，冷水入锅，烧开后加入泡发好的莲子，可以加几颗红枣。
　　4.熬制半小时，汤汁粘稠后加入百合，几分钟后，放入冰糖，搅拌融化。
　　5.关火，放置冷却后盛一碗，放入冰箱冷冻后食用，口感更好，滋味冰爽甜美。
　　银耳莲子羹，口感甜美润滑，具有滋阴润肺，生津养胃等功效。对于女人更是有美颜养颜的功能。
　　银耳性平、味甘淡、有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜妇孺而且对于爱美的女性，具有嫩肤美容的功效。莲子性平、味甘涩、有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。红枣性温、味甘、维生素含量为水果之冠。有益气补血、健脾健胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

渴求认同的国人，浅析流浪地球成功的原因2019年春节档可以说大片云集，然而一部国产硬科幻电影流浪地球却在事前不被看好的情况下，逆势杀出，最终夺得了春节票房榜的冠军，并且即使春节长假已经过去，流浪地球依旧热度不减，票房持从哥斯拉怪兽之王谈谈怪兽宇宙的前世今生怪兽之王中的四大怪兽传奇与华纳联合打造的怪兽宇宙电影的第三部哥斯拉2怪兽之王正在热映，而这一部可以算是怪兽宇宙系列电影中的真正开启之作，怪兽之王中，四大怪兽互相激战，就好比漫威宇宙从格罗塞尔游记看诡秘之主故事构架诡秘之主是爱潜水的乌贼发表在起点网上的一本人气小说。讲述了周明瑞因为转运仪式穿越到异界后，以愚者的身份建立塔罗会，并展开冒险的故事。故事带有蒸汽朋克的情怀与克苏鲁风格，处处透着的神详解建文帝的生死之谜，自杀流亡外的第三种可能建文帝为明太祖朱元璋之孙，大明皇朝的第二位皇帝，也是历史上唯一一位被藩王给推翻的帝王，关于他的生死主流的有两种说法其一正史记载，建文帝在朱棣攻破南京之后，在皇宫中点火自尽。其二野史是缺乏IP还是缺乏实力，说说电影与国漫崛起困难的原因电影与动漫均属于文化产业，而文化产业的强大与否则是一个国家软实力外在体现的方式之一。曾经有一个调查机构做过这样一个调查，当地球面临全球性危机的时候，谁能拯救地球，调查对多个国家的不灵笼第11集秘密解析，地面人类都是噬极兽合体灵笼是一部十分优秀的科幻国漫，第11集刚刚放出，虽然在情节上仅仅是马克的治疗过程。但实际上这一集反映出的信息量之大，可以说是独一无二的，这一集才算是真正揭开了灵笼故事的面纱和众多的投喂流浪狗伤人赔4万，如果给乞丐钱，乞丐伤人？最近遵义中级人民法院审理一桩流浪狗咬伤人的案件，最终判决流浪狗的喂养着万某某需要担负责任。事情发生在2019年，遵义正安县的一位60多岁的昝某某从农贸市场买菜回到家里面，之后被一只解析生物巨大体型的奥秘，氧气浓度不是关键因素在地球的生物史中，存在着一些体型巨大的怪物，到底是什么原因控制着生物体型的大小呢？很多人认为空气中氧气含量是决定生物体型的关键因素，然而事情远远没有这么简单。空气含氧量一直以来空气细解汉字与字母文字的优劣，汉字的优势到底在哪里当今世界拥有的文字超过了6000种，而在这超过6000种的文字中，大多数文字都是属于表音的字母文字，那汉字与它们相比优劣如何，说到这个我们得首先从文字的演化说起。在人类文明的初期，关于夏朝的存在与否，我们到底在争辩与纠结什么在长久的历史教育之中，夏朝都被作为中国历史上的第一个朝代写入历史书中。然而进入近代之后，关于夏朝是否存在，却陷入了巨大的争论之中。在史学界，关于夏朝存在与否分出了挺夏派与疑夏派。对叶秋表演魔法秒速换装，全职高手第二季穿帮镜头千呼万唤始出来的，全职高手第二季终于开播了，可惜的是第二季在制作中感觉远不如第一季的严谨，这里就有一个很明显的穿帮镜头，里边的叶秋如同魔术师表演魔法一样秒速换装。事情发生在全职高手