抽烟有害健康，与许多血液、血管疾病都有关系，长时间臭氧可导致高血压、血栓形成等慢性疾病，突发之时甚至危及生命。
　　烟草中含有尼古丁，这是兴奋性的物质，使心跳加速，升高血压，而烟气中含有一氧化碳，也可以降低血液携带氧气的能力，想要靠烟草提神，其实就是自己骗自己罢了。偶尔的一支香烟，可能会有提神功效，谁又能保证不会成瘾？
　　烟草及烟气中的成分，导致血液的升高，长期出于这种状态下，血管长时间的收缩，体内释放的选择性舒张血管的激素，会因为这种长期的紧张状态，失去对血管的有效调控，最终导致人体血管主张功能的下降，高血压就可能发生了。此外，因为血管长时间的处于收缩状态，血管壁的弹性下降，在一些时候，血压的突然上升会因为血管缺乏舒张性而被血压冲破造成出血。
　　烟草中含有的成分，会破坏血管壁，使血管出现损伤，损伤处会造成血小板或脂类物质的聚集，长时间持续下去，局部血管壁变厚，血管内血液的通透性下降，如果情况没有持续改善（减少不良生活习惯），最终有一天，血管会被完全堵塞，造成血栓。

美国面面观没有残疾的孩子，只有残疾的教育美式大学教育（中）（思进注最近，各类美国衰败了的文章很多，有些分析是事实的陈述逻辑自洽，不过，有些判断可能失之偏颇。恰好我和庞忠甲先生在10年前合著的美国凭什么（2012年出版）介绍了美国的方方面面美国面面观没有残疾的孩子，只有残疾的教育基础教育落后（下）（思进注最近，各类美国衰败了的文章很多，有些分析是事实的陈述逻辑自洽，不过，有些判断可能失之偏颇。恰好我和庞忠甲先生在10年前合著的美国凭什么（2012年出版）介绍了美国的方方面面美国面面观没有残疾的孩子平权法案与弱势优先（下）（思进注最近，各类美国衰败了的文章很多，有些分析是事实的陈述逻辑自洽不过，有些判断则可能失之偏颇（如最近因涉非法吸储被捕某财经大V的一系列文章）。恰好我和庞忠甲先生在10年前合著的宇宙的本质探索三你看到的宇宙全是假的没有一个是真实的俗话说，眼见为实，可是，眼睛看到的未必是真的，也未必是存在的！你看见的日月星辰浩瀚宇宙，全是假象，没有一个是真实的！你看到的月亮，也是假的，你看到的只是1。26秒前的月亮你看到的太美国前空军工程师的真实经历，神秘的51区绿屋，究竟藏着什么秘密在全世界的UFO爱好者心里，有着一个朝圣之地那就是美国内华达州沙漠里的神秘51区，自从1947年的罗斯威尔事件之后，这里就被很多人相信着存在外星人坠落的UFO，甚至还有人说这里有活2013年的美人鱼事件，是真实记录，还是又一次的作秀？地球的广大，人类还没有完全的探索，而地球百分之七十的是海洋，而我们对海洋又了解多少呢？答案可能很让人震惊，只有百分之五，是的，在科技高速发展的今天，人类甚至已经登陆月球，开始探索火缸中之脑理论，一切都是真实的吗？我们可能被自己的大脑给骗了庄生晓梦迷蝴蝶，这句词想必很多人都很熟悉，同样，现在的很多人都有和庄子有一样的疑问，那就是他究竟是一只蝴蝶还是一个人？或者说这个世界是真实存在的吗？在现在的科学界为我们证明了，人类神秘的狼人传说，与吸血鬼齐名的神秘生物，是真实存在的吗？欧洲的传说中，一直都有两种生物是大家最热衷的，一种是之前神秘说过的血族也就是吸血鬼，还有一种就是吸血鬼的老对手狼人，当然这些都只是传说，毕竟那么多的电影和小说中讲这两个种族是敌对的真实的狼变过程，前苏联克格勃的公开档案，他们曾捕获过狼人？之前我们讲过关于狼人在各个时期的神话和传说，这期我们重点讲讲狼人这种东西到底存不存在？那么这样的奇特生物到底是否是一种地球生物呢？咱们先挖个坑，一会再埋。现在的一些研究者认为，狼人未来编年史，保罗的穿越日记，记录的人类未来是真实的吗？你相信吗？实际上在1921年的时候，就有一位名叫保罗的瑞士人，用意识穿越的方式，到达了3906年，并在他濒死昏迷一年之后，清醒过来的他在自己的日记中，将未来发生的事情一一记录，这个保罗日记，穿越到3906年的真实记录，真的可信吗？竟然有人曾经穿越到了未来，你敢相信吗？重要的是，这个名叫保罗的穿越者，并没有像其他的穿越者，大谈自己的经历，而是选择写在日记当中，直到他逝世之后，才由他的学生将他的经历公之于众，那