工作时看电脑 ，下班后玩手机，随着电子产品的普及，全民玩手机已经成为常态，每个人都越来越依赖电子产品， 一天不玩手机就觉得不舒服。
　　几乎每个人都是手机，长期使用这些电子产品会造成眼睛干涩、近视加深、注意力下降等问题，那么如何缓解这些问题呢？原则上，电子产品不宜长时间连续使用。建议用眼半小时左右后休息十分钟左右，快来采取以下措施给你的眼睛做一个SPA！
　　1.眨眼
　　一天眨眼300次。20-40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，但当他们睁开眼睛盯着快速变化的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4-5次，导致泪液分泌严重不足，导致眼睛干涩发酸。因此，特别眨眼对保护眼睛非常有效。一般来说，每天眨眼300次比较合适，这样不仅有助于促进眼泪的分泌，缓解干涩、酸涩的症状，还可以清洁眼睛，给眼睛做个小按摩，缓解眼睛疲劳。
　　2、热敷法
　　用热水、热毛巾或蒸汽熏眼，可促进眼睛血液循环，缓解眼睛疲劳。
　　3、按摩方法
　　压眼法：闭着眼睛，用食指、中指、无名指指尖轻轻按压眼球，或旋转轻轻揉搓。不要持续太久或用力按压，大约20秒后停止。 按额法：双手三指从额头中心向左右太阳穴方向旋转揉搓，然后用力按压太阳穴，用指尖用力。这样眼睛就会觉得舒服。重复3 ~ 5次。 按压眉法：将拇指肚贴在眉根下的凹陷处，轻轻按压或旋转。重复三遍。看着远方，眼球向右、向上、向左、向下转动，保持头部不晃动。
　　4、俯视
　　这种方法可以随时随地直接使用。用眼一段时间后，尽量往外看，看远处的风景。如果是绿景或者海景就更好了。如果你向外看十分钟，你的眼睛会更舒服。
　　5、转动你的眼睛
　　这种方法更简单，即使在没有风景的地方也可以使用。当眼睛疲劳时，不妨静静地坐着，直视前方，然后有规律地、相对缓慢地转动眼睛，逆时针方向来几次，可以缓解眼睛疲劳。
　　6、关灯，不要玩手机
　　在黑暗的环境下玩手机会更伤眼睛，增加青光眼的风险。如果非要用电子产品，就开灯。 其实长期使用电子产品不利于身心健康，不仅眼睛会感到疲劳，而且人的精神也会很紧张。为了健康，为了事半功倍，最好劳逸结合。

马斯克要带人类上火星？天问一号总设计师怒了这不是科幻电影5月15日，许久不见地天问一号着陆巡视器在火星轨道盘旋3个月后平稳降落在指定位置。我国成为继美俄后第三个登陆火星的国家，领先全球99的国家。曾计划30年内送100万人上火星的马斯克火星主题探索，帮孩子掌握这个学习策略5月15日，火星探测器天问一号成功着陆火星。5月19号，祝融号又传回了珍贵的火星照片。从古至今，人们对宇宙的探索从未停歇，成为一名航天员到太空遨游或许是很多孩子的梦想。今天我们就来穿越太阳系的旅程小行星和小行星带小行星在整个太阳系的分布示意图。了解小行星小行星是太阳系物质的岩石块，几乎在整个太阳系都可以找到它们围绕太阳运行。它们中的大多数位于小行星带，这是太阳系的一个区域，延伸到火星和木星太空拆弹四两拨千斤，人类如何清理太空垃圾随着一个又一个航天器的升空本来十分纯净的太空已变得越来越不干净了。各种各样的太空垃圾正威胁着航天器的安全。所谓太空垃圾就是人类在进行航天活动时遗弃在太空的各种物体和碎片它们已成了空极端元素继续扩充元素周期表的界限极端元素继续扩充元素周期表的界限2009年6月，美国橡树岭国家实验室试图利用商业航班运输一种罕见的放射性物质去俄罗斯，海关人员拒绝接受这种包裹，上面用采用铅屏蔽，并印有大胆的警告和如果海水都变成淡水，将会发生什么？答案超出你的想象如果海水都变成淡水，将会发生什么？答案超出你的想象我们知道在地球上，海洋的面积占地球表面积的百分之七十一。按理来说我们的水资源是非常丰富的，但是海洋中的水，都是又咸又涩的。在我们生二叠纪三叠纪生物大灭绝，清理了大部分生物，为恐龙开辟天地从寒武纪生命大爆发开始，地球的生态圈算是经历了大约5。4亿年的变迁。在这漫长的岁月里，地球的生物一共经历了5次巨大的灭绝事件。我们最熟悉的一次，就是6600万年前恐龙灭绝事件。不过世上的事，只要你保持一颗好奇的心，你就可能与奇迹结缘很小的时候，哥白尼就对天体的运行以及日食月食等现象十分好奇，这使他对天体学产生了浓厚兴趣。他花了30多年的时间，建立了太阳中心说，从而揭开了近代科学的序幕。被誉为星学之王的丹麦宫廷（39）古今马类马，这种动物最早出现于古近纪，距今约5400万年前。世界上最古老的马其实是居住在林间的小型哺乳类，以树叶为食。在距今约两百万年前，地球气候发生了变化，树林逐渐被草原所取代，马类也随太阳黑子消失70年的原因，天文学家或将找到答案太阳黑子是我们测量太阳活动水平的方法之一。一般来说，我们观测到的太阳黑子越多，太阳就越活跃。人类从17世纪早期就开始追踪太阳黑子，我们早就知道太阳活动有一个11年周期的高发期和低发每10年一次，实属最罕见的两天！从下周的这两天，务必一定要早起当月亮附近同时出现3颗明亮的行星会是怎样一幅画面？天文科普专家介绍，3月28日至29日这两天清晨的东方地平线上，日出之前伴随着残月升起的，是扎堆出现的金星火星和土星这3颗行星。这幕