人类最长能坚持多久不进食？连续382天不吃饭，这个人怎么做到的

　　夏天快到了，衣服一件一件在减少，可是很多＂仙女＂们却苦恼了，过年吃太多肉，体重到现在还没减下来，都没法穿好看的裙子了，这不又赶上＂减肥的季节＂了吗。
　　说起减肥就不得不说一说这位苏格兰小哥，他绝食382天瘦了250斤，我可没有开玩笑，这是真实案例。
　　上世纪，苏格兰一名27岁男子安格斯•巴比耶里在医生的指导下绝食了382天，创下了世界上禁食时间最长的记录，并在这期间成功减下250斤，平时想都不敢想的事居然真的发生了。
　　在他禁食之前，他的体重是412斤，属于严重肥胖，已经严重影响到他的日常生活和健康了，所以他非常希望改变现状尽快瘦下来，于是他告诉医生希望通过完全禁食来降低体重。
　　饥饿疗法一直是减肥中最常使用的方法，在医生的帮助下，巴比耶里开始禁食，除了喝水和补充维生素、矿物，他没有摄入任何卡路里。但是像咖啡、茶这类不含热量的饮品，他可以喝。
　　为了保证禁食过程中他的身体状况正常，他几乎每天都要去医院接受检查。不过按照以往的经验，对人类来说，40天的完全禁食就已经是极限了，就算密切地监测病人的各项生理指标，还是具有非常大的风险。但是巴比耶里居然坚持下来了，整整382天，没有一天间断。
　　在他禁食四个月之后，他的血糖就降到了一个很低的水平，平均值只有30mg/100ml，这样低的水平很难支撑一个成年人的正常生活，但神奇的是，他的身体一直到禁食结束都没有出现问题，而且行动自如，也没有出现意识不清醒的情况。
　　当他的体重成功减到164斤时，他已经禁食了382天了，仅仅花了一年多的时间就减掉了250斤，这几乎可以称为医学上的奇迹了。他禁食期间的所有记录，都被他的医生详细地刊登在了病历报告上。当时也有很多媒体对他的事迹进行了报道，并佩服他的壮举。虽然当时医生说禁食可以成功减肥，但并不是所有禁食都能成功减肥。
　　再来看看另一个禁食减肥的案例，一位推行禁食主义的医生琳达·哈扎德，她监督病人的饮食起居，好几天才给病人一小份用蔬菜做的汤，而且每天还会给他们进行＂排毒＂，白白饿死了很多无辜的生命。据估计，大约有40人死于哈扎德的禁食治疗，这些病人死亡时体重大概只剩下50-60斤，体重确实下来了，但人没了。
　　所以大家要知道依靠完全绝食来减重，是非常危险的，虽然之前有成功的案例，但是每个人的体质和状况不同，这种方法不值得推崇和模仿，盲目的完全禁食还有可能危及生命。不要为了追求过度完美而伤害自己的身体。