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又到冬补时!该不该补,补哪些方面,注意什么,可有些讲究
冬季是人体阴阳更新的节点,适当进补有利于积蓄能量,培养精神,改善身体状况。但冬补也有分别,俗语有,药补不如食补,食补不如神补的说法。那么,如何从自身健康状况出发,正确地进行冬补呢?
菠菜补铁?小心越补越贫血
我们把菠菜和推荐的补铁的食物做一个比较数据来源于中国食物成分表,都是以每100g的可食生重来比较的。根据食物成分表提供的数据来看,菠菜的铁含量在叶菜中只处于中等水平,每100g含有
冬不藏精,春必病温是什么意思?冬天该如何藏精?
中国历史悠久,其实古人也养生,中医学古代文献中就有很多,虽然不长,其中蕴含的深意却不少,比如黄帝内经中就有这么一句冬不藏精,春必病温。这句话是什么意思呢?有什么养生意义?对于现在来
为什么会喝醉
喝酒会醉主要和酒精有关。大量酒精通过胃黏膜吸收后,会摄入血液,通过血液循环进入脑血管,从而影响大脑。所以患者会产生一系列醉酒症状,如头晕反应迟钝言语模糊步态不稳等,有些患者还会出现
寒冷的冬季,暖气电热毯安排上发现口干鼻燥嗓子干痒?
冬季一年中最寒冷的时候。很多人早上醒来发现嗓子干哑,喉咙发痒,面容憔悴,困倦乏力,精神不佳,下意识的认为是不是又感冒了?其实,这很大可能是因为燥邪入侵加重引起的。燥邪自入秋开始伤身
确定了!就要打火箭,哈登真要大义灭亲呀
双方经过四节厮杀比分最终定格在85113,76人28分溃败于克利夫兰骑士止步三连胜,三连客也就此惨遭开门黑。在输掉这场比赛后,76人战绩来到12胜10负暂且排在东部第六,能在马克西
3换1!湖人报价埃里克戈登,贝弗利成为交易筹码
间北京时间12月1日,NBA常规赛继续进行,在刚刚结束的一场焦点战中,西部豪门波洛杉矶湖人队主场对战前来挑战的波特兰开拓者队。挥别上一场遭到步行者绝杀的阴霾,湖人在主场迎战开拓者,
科勒晒近照,与TT分手后瘦身!私教被曝光,36岁辣妈
日前,38岁的科勒卡戴珊在个人社交平台上晒出了一组美照,从她最近的照片来看,瘦身之后的科勒不仅脸蛋变得更加细长,而且身材也显得更加高挑,凹凸有致的曲线也比以前明显了不少。自从与NB
6位女裁判闪耀世界杯法国铁娘子改写历史,日本美人白皙优雅
在德国与哥斯达黎加的生死战中,4位裁判都是女性,这将是史上头一回!38岁的法国裁判斯蒂芬妮弗拉帕尔将成为第一位主裁男足世界杯的女裁判。德哥大战的助理裁判和第四官员也都是女性,两位边
篮协开绿灯?周琦在阿的江离开新疆队后有意回国打cba第二阶段
周琦和郭艾伦的情况还不太一样,周琦实际上在新疆闹转会,是有的放矢的,也就是周琦的下家已经联系好了,首选是辽宁沈阳,条件是让周琦成为和韩德君一样的体制内的公务员,第二是广东宏远,提出
NBA战报詹眉合砍58分湖人第8胜,布克三节51分,爵士国王大胜
北京时间12月1日,NBA常规赛继续进行,湖人主场128109战胜开拓者,迎来赛季第8场胜利太阳凭借布克的爆发,132113轻取公牛爵士125112战胜残阵快船国王137114大胜
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ColorOS13安全隐私合集(二)
上一期给大家带来了ColorOS13上一些保护隐私的基础功能,那么这一期,让我们来看看ColorOS13针对应用软件有哪些安全功能在日常生活中,我们常常会从应用商店,浏览器,第三方
替代人工客服AI机器人还需提高情商
经济观察网记者万敏李云曾在一家股份制银行的客服部门从事管理工作,互联网大潮兴起,她顺势跳槽去了一家大厂的金融业务客服部门。她见证了远程客服行业近十年来在科技改造下发生的点滴变化早期
练习时长仅半年的折叠屏vivoXflod是不是推出的太仓促了?
前言Hello,大家好。这里是Joaster,最近vivo又推出了自家的第二款折叠屏vivoXflod。本来我还以为看错了,欸?这vivoXflod不是4月份发不过了吗?怎么又拉出
AM余桂华教授吸湿式微凝胶快速提取干旱空气中的水
研究背景安全饮用水供应不足是一项严重的全球挑战。目前大部分研究致力于集中式水处理,例如海水淡化,然而这受到地理和水文条件的限制。大约12,900立方千米的大气水是一个巨大的无处不在
天气慢慢变冷想要进补,但一补就上火了?这该怎么办?先来看舌像
朋友们你们有没有这种情况1。舌头有齿痕,舌苔比较厚?2。秋冬季想要进补,但是一补就上火?重点来了!为什么你一补就上火?这个时候先看看你的,舌苔厚不厚?舌头上有没有齿痕?进补前一定要
国米三项数据王诠释何谓技术扶贫理应感激穆里尼奥
在穆里尼奥斯坦科维奇的对决里,穆帅拥抱德阳,问候语是当年他打入的华丽吊射,德阳回以我爱你,这温馨的一幕,让很多国米球迷情怀泛滥。重回意甲后,穆里尼奥经常谈到国际米兰,他对蓝黑军的感
中国古代四大书院,景色宜人,值得一去
我国四大书院为应天书院(今河南商丘睢阳区南湖畔)岳麓书院(今湖南长沙岳麓山)白鹿洞书院(今江西九江庐山)嵩阳书院(今河南郑州登封嵩山)几大书院虽然相距甚远,除了应天书院处于闹市,其
当你去过印度富人区后,就能明白为什么印度人会觉得中国都是穷人
印度这个国家给我们的印象不是很好,因为一些人去印度旅游过后回来晒出来的印度街边小吃照片有点吓人,环境很差,还特别脏,而且他们是直接用手来制作美食的,餐具也不是很干净,四周全是苍蝇。
上海打响第一枪,首批氢能源网约车开始营运,比燃油车省一半
新能源的发展方向不只限于纯电动车,而目前普及的纯电动车,也只是新能源领域的开端。未来要更加注重可持续发展,所以除了电动车以外,还有氢能源汽车。氢能也开始在交通方面进行普及,据了解,
本泽霸王龙实至名归,恭喜本泽马斩获2022年金球奖
北京时间10月17日晚间,由法国队报旗下杂志法国足球举办的金球奖颁奖典礼在法国巴黎的夏特莱剧院当中举行,当世大多数球星齐聚一堂,让整个颁奖典礼都星光璀璨,最终来自皇马的法国前锋本泽
浅谈湖人为何不再续约霍华德
截止今天,霍华德还是无人问津,更是无奈在采访时说,准备要去wwe参加摔跤比赛呢。为何一个可以去竞争历史最佳防守中锋的球员,新赛季竟会落得如此下场呢,今天我们就来浅浅分析一下。德怀特