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养生贵在养心
当今,人们对健康和保健方面的需求与日俱增,而中医养生更加受到国人的喜爱。中医养生是基于中国传统文化和中医基本理论发展起来的,国医大师孙光荣提出养生第一要义为养心,身心泰然,气血才能
一勺猪油等于五副药?常吃猪油是养生还是有害?医生给你揭秘
一叠炒青菜,一小把面条,本来是清汤面,但是只要添加一勺猪油,原本清淡的面条马上就变得美味起来,这难道不比清汤面条好吃吗?以上就是猪油青菜面的做法,听起来是不是既便捷又美味?其实这也
高尿酸会祸害身体多个器官,这些食物一定要少吃
高尿酸,也被称为继高血压高血糖高血脂之后的第四高。但很多人对于高尿酸的危害认识远远不足,认为只要不导致痛风就没问题,尿酸高一点也无所谓。但其实高尿酸会祸害身体多个器官,危害一点也不
胰腺,对人体健康有多重要?胰腺若癌变,身体会出现什么异样?
对于人体内的器官,可能心肝脾肺肾受到的关注是比较多的,而相比之下,说起胰腺,很多人并不了解。殊不知,它对于身体健康也是非常重要的,若忽视它的健康,一旦出现问题,甚至可能是致命的,今
泥沙样胆结石口干口苦隐痛!中医这样疏肝利胆化石排石
大家好,我是中医李大夫。今天跟大家分享一个泥沙样胆结石的医案,那么胆结石是我们肝胆系统里面是一个常见的疾病,胆结石经常伴发胆囊炎,出现一些症状。当然也有些人得了胆结石之后什么症状也
养成这6个小习惯,身体更健康
1坚持运动生命在于运动,经常运动可以促进血液循环增强免疫力。建议每天进行30分钟以上的有氧运动,如快走慢跑等。生命在于运动2保持充足睡眠充足的睡眠是健康的基础,如果长期熬夜或睡眠质
肝血虚生斑,心血虚失眠,脾血虚衰老,3个中成药,补血趁年少
大家好,我是沈医生。肝血虚生斑,心血虚失眠,脾血虚衰老!如果你的身体老得很快,皮肤变得暗沉,老年斑越长越多,晚上还总是睡不好,感觉身子骨很没劲,明明年纪不大,却像上了年纪一样。这要
孙颖莎3比0首秀完胜,中国女乒4人晋级16强,林昀儒3比2淘汰波尔
北京时间10月20日消息,2022年世界乒乓球职业大联盟WTT澳门冠军赛结束第二日争夺。女单首轮,世界第一孙颖莎发挥出色,以3比0战胜巴西选手高桥布鲁娜,加上此前过关的陈梦王艺迪陈
CBA最新排名!北控4胜1负升榜首,浙江辽宁紧随其后,广东垫底
头条创作挑战赛在CBA联赛第五轮率先进行的2场比赛中,马布里率领的北控男篮以10181大胜宁波富邦,豪取三连胜,广州龙狮则以10978大比分战胜福建浔兴,结束本队两连败,宁波富邦与
德罗赞轰3769仍无缘今日最佳!对不起,你碰到库里妹夫了
北京时间10月20日,NBA常规赛继续进行,联盟今天总共安排了12组对决,德罗赞莫兰特穆雷锡安戈贝尔库兹马西亚卡姆罗齐尔格兰特等球星都有不俗的表现。比如公牛队的德罗赞,在公牛队击败
字母哥我极其尊重科比但不愿总提他名字博关注因我们没那么熟
直播吧10月20日讯字母哥近日接受了TA雄鹿随队记者EricNehm的采访,并谈到了多个话题。字母哥曾表示自己时至今日都在研究学习科比的比赛以及职业精神,并受益匪浅。对此,字母哥表
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GooseGooseDuck鹅鹅鸭鹅鸭杀掉线进不去打不开丢包的解决办法
鹅鸭杀的成功让游戏圈再次意识到了狼人杀类游戏的巨大潜力,在鹅鸭杀之前还没有哪款狼人杀类游戏能达到六十万玩家的在线数。而随着新玩家的不断涌入,这项在线人数记录还可能被继续打破。不过最
阳康后如何调理身体?医生这三个药膳助你恢复健康!
随着第一波感染高峰期结束,很多新冠病毒感染者陆续康复,但也有不少阳康的朋友表示,自己的身体仍然感觉容易疲倦,四肢无力,咳嗽不止。在经历过这场新冠病毒与免疫力的大战后,我们的免疫力相
养生秘籍食欲有的人总是有食欲却不一定是好事
食欲配图我们每天需要吃东西来维持生命,蛋白质脂肪碳水化合物类,都是我们身体需要的营养成分。没有吃东西,我们会饥饿,吃多少东西才能让我们感到饱了?有的人一顿吃一碗米饭,有的人可能一顿
活得更年轻,大脑专家分享如何像超级老人保持敏锐和专注
MarcMilstein博士是一位大脑健康专家,也是抗衰老的大脑改善记忆力,保护免疫力和对抗痴呆症的新策略的作者。他在加州大学洛杉矶分校获得生物化学博士学位和分子细胞和发育生物学理
从一颗痣(痦子)说起
人年纪越大,身上长的痣和痦子就会越来越多。比如说脸上脖子脚上都是比较容易长痣长痦子的地方。脸上长痘痘之后,大多数时候都是会形成一个灰黑色斑点,也许会随着时间推移而慢慢淡化,也许会在
建议中老年少吃牛羊肉,多吃它,清热祛湿养血补气,避免复阳
经过了一周的时间,很多的朋友都已经开始恢复了,只有少许的咳嗽咳痰了,不少人觉得此时此刻可以放肆吃喝了,却不知道还是需要忌口的,生病过后,还是要避免少吃发物,特别是一些牛羊肉,我的一
速围观两个颠覆性的理论验证对于长期做打坐养生的人是个警醒!
速来围观,下面两个颠覆性的理论验证对于长期做打坐养生的人或许是个警醒!第一点,北京卫视养生馆医具学堂栏目通过实验演示了人正常情况下和静坐以后血流速度的变化,结果是静坐30分钟后血流
茶奢山茶油是改善亚健康人群的首选
小年,中国传统节日,也称交年节灶神节祭灶节等。小年的民俗活动主要有扫尘祭灶等。而小年是最忙碌的,等等一系列的事情,大家都在忙着过年前的准备工作。但是不管再忙大家也要注意自己的身体健
寒潮来了!病毒喜欢冷,温阳散寒有个绝佳食材,关键得吃对
这几天,全国大面积降温,最冷的时候到了。病毒喜欢寒冷可能又要来一波感染了。大家得提前防护好,而重点就是温阳散寒。仝小林院士说,新冠病毒会伤阳气。如果不注意保护或本身阳气不足,会大大
赵继伟赢麻了!妻子王君瑞晒傣妹照,颜值身材无可挑剔!
文篮郭先生CBA的第二阶段,还在,但基本上已经放开了,球迷们也去到了现场,给自己喜欢的球队加油。之前,辽宁队的球迷们,也是远赴杭州给球队加油,让不少人很感慨。那就是,哪怕疫情一度肆
3大女排世界冠军家里很富!她们父母背景强大,个人起点远高朱婷
中国女排国家队在历史上三次夺得奥运会的冠军,这三次奥运会的夺冠给大家留下了非常深刻的印象。除了三次夺得奥运会冠军以外,中国女排还多次夺得世界杯和世界锦标赛的冠军,总共获得了十个世界