孩子抑郁了，父母该怎么办？

　　您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
　　1、去练习倾听孩子。
　　孩子不和父母沟通，通常大概率源于得不到真正的倾听。我指导过一些父母，要真的做到倾听孩子很难，对父母来说尤其的难，因为几乎每个父母都难以处理自己内心的焦虑，也因此会忍不住想要给孩子建议、安慰、评判，想以此改变孩子。
　　但在建议、安慰、评判等回应模式下，孩子会因得不到倾听，得不到理解而迅速丧失沟通欲望。所以，如果你们真的想帮助孩子，首先去练习倾听。
　　2、去练习强迫孩子。
　　我先声明一点：这里的强迫，必须基于倾听之下。换句话说，如果父母无法倾听孩子，那不要尝试强迫孩子。
　　社会上，一直有一个所谓的主流观念：不要强迫孩子。尤其是针对抑郁症的孩子，不要强迫他们，因为他们无力承担压力。
　　这种观念，原则上是正确的。但在一种情况下却是完全胡扯的：那就是当孩子出现自我伤害或破坏性行为时。孩子一切痛苦的感受，一切不受控制的思维，都需要得到父母的倾听和接纳，这会有助于他们走出困境。但这不意味着所有的行为都要得到接纳，或者换一个更明确的表达：这不意味着孩子破坏性的行为需要得到父母的放纵！
　　什么是破坏性的行为？比如医生诊断开药，而孩子长期拒绝服用，这就是破坏性行为！比如孩子的问题是社交困境，然后他长期拒绝出门，拒绝接受可能的帮助，每天沉迷于网络或游戏，以此来逃避改变的压力，这就是破坏性行为！比如孩子的问题是学习挫折，然后他长期远离书本，号称一拿起书就头疼，同时又拒绝接受有效的指导，拒绝可以带来改变的行为练习，这就是破坏性行为！
　　我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注，有问题可以私信我，免费领取《亲子关系修复秘籍》。
　　孩子抑郁了家长怎么办
　　孩子抑郁了建议家长应尽快带患儿到正规医院精神科就诊，遵医嘱进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
　　1。药物治疗：是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，目前有多种药物能够有效治疗抑郁症，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀和米那普仑等。在治疗期间，家长应遵医嘱用药，一定不要自行给孩子停药或减少用量，以免加重病情。
　　2。心理治疗：常与药物治疗联合应用。专业的精神科医师可以与患儿较好的交流，了解其不良情绪产生的过程，有效帮助孩子摆脱抑郁，帮助家长在家庭中与孩子更好地相处。
　　3。物理治疗：电抽搐治疗和重复经颅磁刺激也能够改善症状，电抽搐治疗适用于药物治疗无效及有严重自杀倾向者。
　　除了遵医嘱接受规范治疗外，家长还应多陪伴孩子，了解孩子需求，耐心多和孩子交流，并且及时对孩子的不良情绪进行疏导，不要给孩子太多的压力，多带孩子出去游玩放松心情，也要让孩子合理饮食、规律作息，适当陪同孩子进行体育锻炼，多接触大自然，如带孩子去公园散步、放风筝等。
　　本内容由中南大学湘雅二医院焦虑抑郁专科副主任医师欧阳萱审核
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　　所谓孩子抑郁了，是指什么呢？如果只是心情不好沉默寡言，那父母就需要先检讨一下自己，有什么地方是做的不够的。事实上，每个孩子的问题都不会单纯地是孩子的问题，一定是整个家庭系统出现了问题，只不过是从孩子身上表达出来了而已。如果自己很难找到问题所在，不妨找个心理咨询师帮助你。
　　还有可能是孩子得了抑郁症。那首先带着孩子积极治疗，药物治疗和心理治疗都是有效果的，两者结合效果更佳。其次要给予孩子无条件的关怀和陪伴，来自父母的批评和指责对于抑郁症孩子来说可能是致命的。最后也要照顾好自己的情绪，面对抑郁症孩子，父母的焦躁甚至绝望都在所难免，所以需要好好调节。
　　这要具体看病情了。
　　抑郁症也是病，需要就医，治疗，最好去医院看一下医生。
　　家长多理解，体谅，鼓励，支持，肯定，多平等沟通。
　　不要总是居高临下，动辄训斥，指责。
　　找心里医生看吧！
　　孩子抑郁是父母钱的形象太小，正确知识不够无法教给孩子通向钱的知识，没有正确知识就像一道鸿沟无法跨越。只有通过学习补充上正确知识，知识的力量使所有问题解决。
　　孩子抑郁是教育出了问题的一种特殊表现！
　　这些年来，我帮助过不少这样的孩子，这样的孩子还都有过咨询心理医生的经历，（这里，不做对心理咨询的必要判断，只是叙述事实）。而我只是按照自己对于教育的理解，调研孩子生活背景，成长历程，了解其父母的抑或孩子的爷爷奶奶抑或是外公外婆等对其教育的相关思想与做法。然后，多观察，多分析。再想方法与孩子亲近，多交流多互动，再形成基本方案，告诉团队其他老师，如何引导孩子，帮助孩子，文明其精神，野蛮其体魄，思想上引领，行为上带动，日常生活中逐步改善，平时广泛涉猎多学科多纬度的学习训练。此时不求深度而在于广度，引起他的多种兴趣，观察他的关注度。培养他多种能力！
　　只要三观端正了，
　　能力增强了！自信就有了！
　　自信有了，抑郁也就跑掉了！
　　这里，只能相对笼统答复！如有需要可以私信进一步结合具体家庭教育情况予以建议！
　　祝好！
　　多大的小孩？发现孩子抑郁了，家里条件好的，找心里医生咨询，条件不好的，自己多花时间看看相关的书籍，再不济，多多陪陪小孩，耐心一点。每天抱抱他，多关心一下他的情绪，不能是嘴巴关心。多站在他的角度来理解一下他的行为。如果是上学的小孩，可以去学校跟同学了解情况，看看是不是存在校园欺凌的情况。
　　发现他的小兴趣，并大力支持他陪伴他
　　应多带他去玩，开导，（向开朗式诱导）。